九江马拉松跑完之后自己当时就看了下手表数据，42.195公里差不多有八公里是走路，跟赛前预想的不太一样。突然觉得跑得慢也有另一番景象和体验，人生不也是这样嘛，起起伏伏才是常态，哪有一帆风顺的！

歇了九天没跑，今天恢复下，礼拜天的九江全马该如何跑呢？腹股沟还是有点痛！

刀削面当然要去本地吃啦

带跑团里的一位跑友130内完赛，全程除了前四公里心肺没顶开跑着有点累之外体感都很好，接下来就是月底九江全马了，状态好就稍微PB一下，没状态保破三。

太原有哪几个景点值得去的？有去过的人分享一下吗？打算三月中下旬去

想跑的赛事一个不中，不怎么想跑的却中了，也是无了大语。上半年就这么滴吧，看当天状态，好的话就冲下成绩，不好就享受比赛安全完赛为主！

借用一下某位即友的标题，我也下了青藤，还有Soul。这两个软件用了大概有七八年了吧。
上面的大部分都是一些很成功人士，样貌、家境、工作啥的都很好，有车有房有存款，又爱户外和运动，感觉这上面的人啥都不缺，唯独缺另一半。
拿网上说的，出来混身份是自己给的，上面的信息有几分真几分假，就算都是真的，又有几位能深入地了解自己的需求是什么，有没有把自己的优缺点都摆出来，尤其是自己的缺点和需求，然后在换位思考下，你的这些要求合理吗？要实事求是地讲，别被网上一些东西给带的云里雾里，不接地气！！！🐶🐶🐶🐶

谁懂跑完步回家嗦自己煮的螺狮粉的含金量🌚

这是单身多少天了已经数不清了，还要单身多久也未可知，每次去奶奶家过年奶奶瞅我的那个眼神，哎！

马年第一跑