既然平地起风三尺浪，咱就蹲家自己嗨吧。天儿好了再把体重找补回来。

将爱好培养成足以支撑我们生活的技能固然令人神往，但那份对世界的好奇与探索的愿望，将塑造我们极具弹性的思维，拓展生命宽度，并让我们在不确定中保有稳定的情绪、持续的价值感。

发现和培养一个人的多元智能，什么时候都不晚。

那些辗转腾挪的算计，说到底都是人性里最表面、最脆弱的东西，生命的韧性靠的是皮肉之下筋骨。

华东友来，感叹北京的天蓝得不真实。

#瓦蓝 #北京好看的脸

当工业被科技迭代，劳动与劳心的切换已成定局。做个懂得选择的人，做未来的宠儿。

横扫帝都三月雪，变身椰蓉小馒头。

#毫无征兆 #漫卷春雪

【更名通告】
今起，原《职话斜说》更名《雀实有料》，串联职场人士关心的话题，涵盖：工作、学习、生活、社交等各种场景，不排除行业内参。持续关注热点话题，尝试提供切实可行的解决方案。

江河汤汤一叶舟，穿窄峡，过重山。前路茫茫未可知，踏浪行。

期待与同好并肩，轻松聊。

瘦得辛苦，胖是真快。一周前还叫嚣着配享糖碳，一周后就被狠狠打脸，现已老实。回归低糖低碳饮食，加紧训练，不然夏天要来惩罚我了。

前表链的展开需要的绝非单纯的柔软，而是均衡的力量。现代人在长期伏案的生活方式影响下，腰疾成了常态，很难获得灵活的胸椎和展开的腹股沟。有趣的是，身体的僵硬是在对病理状态下的骨骼进行保护。此刻，只要我们不急于体式呈现，耐心找到呼吸与深层肌肉的连接，在正确的力线上一点一点深入，变化就会慢慢发生。

#时间升华汗水 #慢慢来 #止息心的波动 #安住当下