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有段时间，我每天晚上都失眠。
脑子里反复播放白天那些不好的片段：难听的话、没处理好的工作、暂时解决不了的问题。
后来我开始做一件很小的事：每天睡前，写下三件还不错的小事。
这不能立刻治愈什么，也不意味着强迫自己积极。
只是想给自己留一点证据：今天不只发生了坏事。
生活里还有好消息，周围还有善意，我也有在照顾自己。
最近我把这个练习做成了一个很轻的小程序，叫「ThanksDiary感恩日记」。
如果你最近也不太开心，或者总在夜里反复想难受的事，可以试试。
蓝天白云、落日飞车、被夸好看，都值得高兴。
不用每天完美坚持。想起来了就写。
脑子里反复播放白天那些不好的片段：难听的话、没处理好的工作、暂时解决不了的问题。
后来我开始做一件很小的事：每天睡前，写下三件还不错的小事。
这不能立刻治愈什么，也不意味着强迫自己积极。
只是想给自己留一点证据：今天不只发生了坏事。
生活里还有好消息，周围还有善意，我也有在照顾自己。
最近我把这个练习做成了一个很轻的小程序，叫「ThanksDiary感恩日记」。
如果你最近也不太开心，或者总在夜里反复想难受的事，可以试试。
蓝天白云、落日飞车、被夸好看，都值得高兴。
不用每天完美坚持。想起来了就写。
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当我们在讨厌 AI 文章时，我们到底在讨厌什么？
回顾了下自己最近被 ai 文章伤害的遭遇。
我觉得：
真正令人反感的，是不负责任的产品。
标题吸引你，进去一看啥也不是。问题不在 ai 味，而是吃了屎的感觉。
我觉得人们讨论这个问题的时候，并不是针对所有 ai 文章。只是因为一下子被太多这样的 ai 文章包围，把锅扣到了 ai 头上罢了。
（现在码完字都要强调一下，以上完全手写，无 ai 成份。完了，再看一遍，感觉码字也开始带有 ai 味了？？？）
回顾了下自己最近被 ai 文章伤害的遭遇。
我觉得：
真正令人反感的，是不负责任的产品。
标题吸引你，进去一看啥也不是。问题不在 ai 味，而是吃了屎的感觉。
我觉得人们讨论这个问题的时候，并不是针对所有 ai 文章。只是因为一下子被太多这样的 ai 文章包围，把锅扣到了 ai 头上罢了。
（现在码完字都要强调一下，以上完全手写，无 ai 成份。完了，再看一遍，感觉码字也开始带有 ai 味了？？？）
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