周末关于大脑中的思维和习惯写成了一篇长文，由近期的阅读思考总结而成，欢迎大家阅读～

由于我们受过去经验形成的观念，未必能够对以前的“旧问题”拥有更好的理解，因此我们需要重新思考职场、健康、商业领域上的选择，哪些条件因素在当前环境下还依然有效，哪些是我们以前觉得正确现在却是错误的观念，我们想要的结果未必是旧有成因累积的结果，我们应该如何破除自我的偏见重新认识这个世界？

健康轻食一个月后，早上吃到豆浆油条，啧，那幸福的感觉真好。

每次看到地铁口一堆人被大雨困住，就会觉得以史为镜不可靠，人类能从历史经验中汲取教训的极少，即使明知道这段时间是雨季，不定期下雨人们还是懒得带伞。ps：深圳地铁工作人员地铁口发雨衣真贴心。

继keep奖牌豪赚上亿后，乐刻也启动了奖牌活动，但预估从传播量级上不会做得更好，参与受众是女性，且属于常规性非纪念意义的奖牌，更像是冷启动，另外从最近的运营动作来看，想把用户逐渐转移到app端的习惯，除了高频的开门码、约课，也开始做社区，通过每日抽奖吸引用户持续登陆。

藿香正气这广告做的不如人意啊！（感知，认知，疑问，场景，联想）

既然选择吃辣锅那我肯定是要爽的啊，肠胃受得了受不了心理没点数的吗，难道我肚子不舒服还要去吃火锅？

想让用户克服肠胃不舒服的阻力去吃火锅，相当于给营养不良的人用止痛药。

火锅是这个季节吃的吗？你是不是应该在冬天火锅旺季投？这几个季节南风天好像要来了，南风天驱寒感觉比这个强。

也就广东祛湿深入人心吧，北方只有耐干燥的份。

祛湿的联想产品太多了，广东最多的还得是凉茶呀，可加多宝这类凉茶都不打祛湿，因为疗效无法跟药材的凉茶相比，放弃祛湿打怕上火换个心智赛道多好。

你让我看我也很难看到是藿香正气啊，小小的两瓶好像想让大家吃火锅。

藿香正气不是药吗？药能乱喝的？对不起你这个转变有点让我的心智难以转变。

相比而言肛泰的广告多直接啊，更懂互联网、更懂人的痛苦、还简单易用，美团、海王星辰两个渠道爸爸也不忘带。

我们更在乎事物的整体性是跟小时候父母教导也是有关的，一孩子妈妈让孩子关注地铁什么时候来，速度怎么样，相反方向的列车去另外一边，就是没让关注事物突出的细节部分，比如车头的司机、车门上亮起的灯。

423读书日，很多书从出版出来就已经死了，很有趣的一点是二手书平台转转和多抓鱼对很多书的价格评估就是🟰0，这类书被定为没有流通价值。

我们受这个世界的反馈影响非常大，按下开关门会开、灯会亮，红绿灯路口时间倒计时了可以通行，亲密关系中对另一半的响应期待回路，都是我们与世界建立的联系。

有趣的是，这种依恋关系从小就开始啦，小的时候听到自己名字会抬头注意看是谁，在家庭中受到的安全关照，父母对自己情绪的回应，是不是能时刻感知到安全和被爱，都是让我们逐渐找到自我价值和认同的时候，从而塑造我们长大后在各种关系、场合对世界的看法。

从依恋到分离，最好的方式是先建立再维系，早期父母对待自己的方式我们很可能会平行的移植到其他关系中，每个人都不会被教的三件事是谈恋爱、做父母和面对死亡。这三件事都需要每个人重新学习，并且思考自己需要如何应对，纯粹的照搬父母的方式肯定不是我们的风格，年轻一代特别喜欢用新一代的语言体系跟同伴交流，其中一个缘由是不想和上一辈一样，所以我们会发现00后和05后又很不一样，语言体系影响思维方式，思维方式影响行动方式。

坚持锻炼很难，保持锻炼不难。

比如，在当下的短视频时代，很多人将自己暴露于聚光灯下以时刻引起他人注意为己任，在习惯了这样的生活之后，就可能越来越难以接受平淡的日常以及自己“只是凡夫俗子一个”的事实。在此过程中，时下流行的算法推荐也在加码助力，算法分析我们的使用记录，判断我们的喜好并奉上我们最感兴趣的内容，久而久之，如同活在一个信息气泡里，一切不感兴趣的东西都被挡在了外面，世界变得越来越小，也越来越自我中心。

现在视频内容的风气真不好啊，打着xx学历xx职业的名义各种科普，视频中查阅各种资料解决xx问题，最后居然是内容带货的视频，而且普遍都是试过市面上各种仪器、设备后比较后选出的产品，就科学性而言，怎么可能一款产品就解决一个人类普遍难题，问题的解一般都是复杂的，也不能是一概而论的，真的是把这套都变成了流程化生产模式。

就连标题也是，普遍性、世纪难题都被写在了标题和视频封面，好像经过调研就被解决了似的。