我以前总觉得自己身材还不够好，是细狗。
后来发现社区里不论别人发什么身材照，都有人在评论区夸，我也渐渐没有焦虑了，也许我在大佬看来也是细狗，但也许有人喜欢呢，我也是一滴滴汗水练出来的，想发就发~

comfort zone

晚上接客（带会员上课）完，还得继续白天的工作

“那里有什么好玩的”
“因为不知道 所以去看看”

今晚练胸的计划又泡汤了，很烦

种下了发芽🌱的洋葱，把圣诞小装饰陆续拿出来

弄就完了 🤛🏻

终于有点忙完的感觉了，加班了一周，每天晚上2~3点睡。
周末计划：周五今晚下班去带会员1节课，周六上午9点开始带会员上2节课，中午吃个M，下午自己训练2hours，回家打扫卫生2hours，打《黑神话悟空》，或者开个新坑玩《最后生还者》，然后炒个蛋炒饭，看部丧尸片，睡觉😴
周日上午自己训练2hours，下午上课一节，然后去公园闲逛，晚上free。🙏🏻希望能好好睡饱吃饱

暴走2万步后，回来卧推5*6，爽！

业务交流香港🇭🇰行，供应商直接送了400块的八达通，又打卡了好吃的网红蛋挞店

凌晨吗喽