有没有学中医的友友们帮我看一下这个方子

🌧主诉：难入睡，多梦，心悸，脸色黄黑，兴致低落
💧医生说是肝不好，心血功能差，气血差

但是我不想吃中药，除了平时早睡之外，可以通过里边的哪些药材或者日常食物温和进补呢？

我的俩姐hhhhh

讨厌上班：诗词类文创产品想做的东西不能做，理由是公司缺钱还缺人，东西很好但是做不了🥀

我的工作：如何做一些便宜设计简单但是又高大上的东西，最重要的是要卖的好，还不能做冰箱贴，因为别人都在做冰箱贴我们要走有深度和内涵的🌚🌚🌚

最最重要：控制预算，文字少点，足够深度，不能解读，做出爆款

一本摇摇乐小书🐶

经常失眠，睡眠浅，早上起床感觉脑子是懵逼状态，脸色变黄变黑，眼角下垂，眼中无光，做事情提不起精神🌚🌚🌚

🌈问：如何补气血🐷🐷🐷，喝点啥比较好，我看有推荐苹果黄芪枸杞水的，有用嘛？

浅尝一下蜡笔小新的痛包吧～

希望这种科普多点，这才是硬知识！！！

昨天忘写日志，扣我十块🐷🐷🐷shit！！

昨晚又被教训了💧还哭了，真是个没用的成年人🌧

当你的对象一有情绪（主要是难过和生气）就说不出话，就是内心波涛汹涌但是嘴巴和缝死了一样哼唧都哼唧不出来一点，这该怎么办💧

我就这样，感觉只要在当下发出声音就会大哭，所以尽量不说话，等到情绪平复了再说，但是一般得2天左右🌧然后就让我对象极其的难受，他是倾向于当下就解决问题的，这样很影响两个人之间的沟通，是个很大的问题。然后他一直问“你到底怎么了你说啊，你说啊，给你最后一次机会”，我也很难受，可是这样我真的说不出来🌩

已经因为这个吵了几次了，我也很想改，并且我认为很多时候我已经很努力改了很多了，但是他说没看到一点💦

给点建议呗🙊🙊🙊

有没有宁夏甘肃或者内蒙新疆的家人可以帮忙代购羊肉，有辛苦费；
或者交换等价成都牛油火锅底料，手撕烤兔等～🤠🤠🤠🤠