活着的目的：不是活出完美，是活出真我。

渴了就喝水，饿了就吃饭，困了就睡觉，不必因为顾全大局、他人的眼光、世俗规则而委屈自己，活出真我不内耗，永远是最重要的。

很有用的煮面公式： 你觉得少了，就是够了 你觉得够了，就是多了 你觉得多了，就是完了。

为什么做游客时总是幸福的，因为你知道你的痛苦和责任都不在这里，置身事外才能感受到幸福。

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过了一个国庆节，胖到手机刷脸解锁失效了🥲🥲🥲

一个比较小知识：跟着费大厨买同款电饭煲，你也可以煮出来好吃的米饭。（小米 ih 电饭煲、苏泊尔球釜电饭煲打钱）

好评。

先有执行力，再谈好坏，最后谈决策质量。很多人是反过来的，没有一定基数的执行量，全是脑中模拟推演，所以活得又累又穷。

需要一份不踩坑的宜昌美食攻略。

如果一家店大众点评的评论，陆续有 8 级大佬评论，大概率是要火了，要珍惜。

把解决问题也当做一种充电。

过去的月总结我写得都老长，刚过去的 9 月总结我只有一条，就是尽量不要起夜！太他么影响睡眠质量了！