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中午，朋友听说我最近焦虑，在吃药调整，看小猫咪都不觉得可爱了，一定要给我打电话，电话里对着我哭。
晚上，正在找工作的师姐约我吃饭，说需要我的心灵马杀鸡。
我说，没问题，五点吃吧。
毕竟，六点我还要去赴约心理咨询。
这些，是不是有点冷的幽默。
晚上，正在找工作的师姐约我吃饭，说需要我的心灵马杀鸡。
我说，没问题，五点吃吧。
毕竟，六点我还要去赴约心理咨询。
这些，是不是有点冷的幽默。
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“死是一件不必急于求成的事，死是一个必然会降临的节日。”今天，有一个瞬间这句话给了我很大的安慰。
生活中，明明也有那么多值得开心的事，我发即刻的每一张照片，每一条动态，都是生活中触动我的。
可我依然有惶惶不可终日的体验。
生命会找到自己的出路，我也会找到自己的出路。
生活中，明明也有那么多值得开心的事，我发即刻的每一张照片，每一条动态，都是生活中触动我的。
可我依然有惶惶不可终日的体验。
生命会找到自己的出路，我也会找到自己的出路。
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第一次知道，10月10日是“世界精神卫生日”
这一天正好是我预约的第一次心理咨询的时间
无意间，回看元旦时的这条动态
一语成谶，无语凝噎
国庆没有去旅行，拜访了医生，明确了我的敌人名为“焦虑状态”
明确敌人就是战胜敌人的关键一步
这一天正好是我预约的第一次心理咨询的时间
无意间，回看元旦时的这条动态
一语成谶，无语凝噎
国庆没有去旅行，拜访了医生，明确了我的敌人名为“焦虑状态”
明确敌人就是战胜敌人的关键一步
瞳小玉: 焦虑 大概是我2023年最大的敌人
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