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阿尔弗莱德大先生
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Move forward
Move ever forward
阿尔弗莱德大先生
2天前
只有将日程安排落实到实体表格才有制定计划的动力,即使迫在眉睫。

一个晚节不保的J人
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阿尔弗莱德大先生
19天前
我至憎为咗工作言不由衷嘅自己。

一係醉,一係醒,半醉半醒可能係最痛苦嘅。
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阿尔弗莱德大先生
21天前
曾经有人说过
人生就像拼图游戏
所有美好的回忆
所有让你恨不得诅咒上天的可怕经历
都是可以替换的一片片人生拼图

一张丢失的门票
一条在12月穿的裙子
“蓝色时光”墨水留下的一滴印迹
冬日海滩上的亲密一刻
一辆写着你名字的火星车
一个和你年龄相仿的流行歌手
永远无法实现的梦想
失败的恋情
那些渐行渐远的人
命中注定的错误
也填满了我的人生吗

如果把这些属于冬天的剧集都看完
那么春天是不是可以早一点到来呢
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阿尔弗莱德大先生
25天前
还是大意了。

上午先去练了个胸,然后下午去上了这节课。前半程是深蹲、硬拉、火箭蹲、相扑硬拉4个动作循环做组,5组;下半程直接就是7个站点循环2次的hyrox内容,推雪橇机时教练说太轻了于是直接站上去了...推完之后我的心率直接爆掉了

下了课整个人是懵的,大脑一片空白,最后在泡泡玛特摇了15分钟盲盒才缓过来🤣

阿尔弗莱德大先生: 拼手速抢到一节从未染指过的类型的课,在网上看完别人的上课视频后已经不想去了,感觉不一定能撑下来的样子。 自己丢脸事小,要是给撸铁教练丢人就有点意思了。

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阿尔弗莱德大先生
26天前
拼手速抢到一节从未染指过的类型的课,在网上看完别人的上课视频后已经不想去了,感觉不一定能撑下来的样子。

自己丢脸事小,要是给撸铁教练丢人就有点意思了。
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阿尔弗莱德大先生
28天前
冬天的海,平静内敛
不急着推浪花拍岸,不勉强携沙粒回巢

冬天的海,孤而不单
也闻风卷枝桠呜咽,也见烟花升空噼啪

冬天的海,宁静深蓝
是你抽烟缄默模样,是我思绪沉迷时光
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阿尔弗莱德大先生
29天前
心像软的沙滩留着步履凌乱
一朵云能载多少思念的寄托
说如果云落泪了风会吹干它
你卷起千层海浪我愿往里闯

论微醺看日落的时候
我都在乱七八糟想些什么
既未避寒也未避世

#今天拍到日落了吗?
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阿尔弗莱德大先生
1月前
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阿尔弗莱德大先生
1月前
翻看即刻上这一年来的每一条动态,许是一种再好不过的年终总结方式,我甚至还记得打下那些文字时的心情,温度,和气味。

365日,过起来属实漫长;
一年光阴,回头看却又略显短暂。

人上了年纪之后,脾气秉性乃至爱好,和年轻的时候大相径庭。“行为偏僻性乖张”,或许是个恰如其分的形容。

看似外壳又佯装坚硬了一些,其实内心更柔软不堪了几分。
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阿尔弗莱德大先生
1月前
四季变幻无常,山丘翡翠如常
青山还在,本无季

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