海鸥的六项精进
（2024.6.9-2025.6.9）
- 静心呼吸5分钟
- 工作LIST（【干丫的事项】必须完成）
- 练琴30分钟
- 锻炼30分钟
- 学习固定45分钟
- 和5个人交流思想 或 发3-5条朋友圈/刻意练习：分享一个话题的内容200字左右

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送给明年自己的礼物🎁
和时间成为朋友⏰
开启全新旅程2⃣️8⃣️

朋友圈一哥们天天发一句英语坚持了1925天
成就是： 上了地方媒体，成为疯狂英语的教练
相当于爱好成为了职业，很酷

坚持这件事本身就是杠杆

王师傅说：可惜我的时间不多了，我三十了
深深共情 享受篮球的每一次回弹
支配身体，雕琢它，追求最佳版本的自己

开练~
开卷~

巨人的工具这本书

看起来严肃西西 其实是逗比和他的朋友们

激情下单两笔知识付费

期待解决两个问题

建模

穿跑鞋打出汗局
对面“那个白衣服（我）是漏勺，把球给小胖”
然后 我be like? 好好好

立刻生断小胖+练秃3球+2枚干拔+最后潇洒助攻队友带走比赛

装到了装到了~ 爽

随便陪个图

笑死
两张一起看就很搞笑

讲的很好 加入收藏

吃苦耐劳，工资面议=工资不高，工作贼苦