出差刚回来，在飞机上听完了一期《八分》。

特别喜欢梁文道先生的播客，内容质量自不必说，更难得的是，在这个什么都加速、什么都要喊的年代，道长无论说什么都不疾不徐、温和得体。
我想到的一个词就是“斯文”，这个词和“干净”、“清澈”一样，让人平静、松弛。

自勉！
讲话，要低一格速度；写字，要低一格音量。
温和，坚定。

咨询师问我平常如何排遣负面情绪，我说大概是在海边看日落吧。

和朋友聊到自己的原生家庭。
我的原生家庭简直完美，从小我就能自己掌控压岁钱，想买什么都能自己买。从小爸妈就给我买游戏机和电脑，放在我的房间任我玩，从没有和我约定什么每天只能玩一小时。甚至学习上也没有要求我要怎样，我从没上过一节补习班，也没有哪一次因为考试不好挨过批评。报志愿、找工作，也都是尊重我的想法任我选。
朋友说：也许正因为你想要的都不用自己开口，所以你没学会寻求帮助。也因为你没啥可抱怨的，所以也就没学会表达自己的不满。

老板说了很严重的话，我也就是消化了 5 分钟，然后就过去了。
老婆说我几句，我可以一晚上睡不着，什么也做不了。

我可能没说明白，但你应该能理解我的意思。
——我经常说的流氓话

上海的冬天，在江边缩着脖子，手插口袋，瑟瑟发抖。
耳机里播着 5 年前的“不在场 S1E10 - 冬天好”。
这个开年，允许自己认输，允许自己失败，无条件的句号。

开了一天的会，总算回到酒店，可以自己吃个饭。
上海的魅力在于，遍布阿玛尼的奢侈品店商圈，也总能找到 10 块钱的小馄饨，甚至点个啤酒也只要 5 元钱。

今年可真是飞吐了

看到微信读书的这个副标题，把我拉回到 10 多年前。
功能机的时代，我正在做一款视频播放器，我给它定下的 slogan 是：
「陪你看电影」。
当时脑海里的画面——
流水线上的工友们结束了一天的劳作，洗完澡，躺在宿舍的单人床上。灯已经熄了，只剩下手机屏幕的光映在脸上。
我想，也许我的产品也是一束光，微微点亮一个略显孤独的夜晚。

明天的会议压力好大。
为啥？你又不用发言。
明天的会议时间刚好覆盖我的屎点，担心到时憋不住。

我：这次的方案好了很多，你知道为什么吗？
同事：啊？
我：因为你敢于把我的既要又要砍掉一个，解法就豁然开朗了。