身体真的是有惰性的。当它习惯了每周3-5练的时候，只需要一周，它就会躺给你看。

再次吸取教训，工作加班出差写作学习无论再忙，也要放自己10分钟让肌肉不要失忆。

道理真的都是相通的。

可可爱爱

也许我的即刻圈有玩蛋仔派对的朋友吗？皮肤兑换码欢迎自取👇辛辛苦苦打卡了多邻国换的，哈哈

前段时间听了一个新书发布的讲座，才知道原来液体里面的果糖，如果汁、果茶、含糖饮料、奶茶等等，升糖指数相较于非液体更高。

学了这个小知识之后就开始关注饮料和食品的配料表，才发现很多说无糖的食品饮料，其实只是不额外添加糖，但其实本身是有糖的！

就比如说点单一杯霸王茶姬的果茶，选项选无糖，但这杯果茶本身的原料就是含糖的浓缩果汁。无糖在这个选项里只是代表了不额外添加糖，而不是说这杯饮料无糖。

讲座里有个观众提了一个很常见的问题：那喝无糖可乐是不是就可以？老师的回答我觉得也挺有道理的：

“无糖可乐本身没有糖，但是它会增加你对糖的喜爱和渴望，从而间接地增加你对含糖食品的摄入”

今日份法语课虚拟语法小游戏

如果你不是社会标签中的你，那你是谁？

我是小狗，也是太阳；
我是夏天，也是巴厘岛；
我是蓝色，也是气泡水；
我是钢琴，也是《悉达多》；
我是冲浪或者瑜伽；
我也是中文或者法语；
我是古典乐，也是连衣裙；
我是侯麦的四季。

虽然但是，我同意写作确实是放下一段故事最有效的方式之一。在写下来的过程中，慢慢地梳理自己的思绪，回看这段故事的始末，然后给自己一个交代，去翻页。

但有点不太理解的是自己写日记就好了，发出来似乎就别有用意了，难评。

前两天发豆包/workbuddy/千问被限流
今天发良配产品安利种草贴被限流
都是用户自发的AI产品体验真实分享，都不让发

小红书这么玩是吧，Anti- AI平台？

顺藤摸瓜小红书上的相亲帖，背后竟然是促成一单收男方6万收女方3万，几乎无本但近10万的HR猎头拓展做婚恋介绍的同一批人头买卖生意。

我问：那你们和那些约会软件上匹配有什么不一样，为什么收费这么高，你们有什么附加服务？
对方：我们提供全程陪跑呀！比如说你们感情遇到了问题，我们会教你怎么哄女生，教你怎么牢牢绑住高质量的男生。
我：………………………牛x

咱就是说良配迅速崛起吧，这种有真诚的产品值得被看见。

了不起的盖茨比

据此可以推测，蒙太奇拉古纳海滩酒店的一层楼约有13间客房。

100万美金*6.73汇率/50万人民币per month=13.46