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置顶香江日记｜方大同：音乐与时光的回响
在方大同离世的消息传来后，我才惊觉他与香港之间千丝万缕的联系竟如此紧密。回想起青春岁月，方大同的名字总是与那些经典旋律紧紧缠绕。《红豆》《特别的人》《爱爱爱》……每当熟悉的旋律响起，我总会不自觉地打个激灵，紧接着便跟着哼唱起来，那些年少的时光也随之涌上心头。
方大同的人生轨迹遍布多地，未成年时，他就跟随家人定居香港。在此之前，上海和广州都曾留下他生活的印记。而香港，无疑是他音乐梦想启航的港湾。2005年，他以飞儿乐团拉阔音乐会开场嘉宾的身份，正式踏入香港乐坛，同年推出首张专辑《Soul Boy》。独特的R&B音乐风格，瞬间在香港乃至整个华语乐坛激起波澜，让所有人都记住了这个名字。
他的音乐天赋，在乐坛更是展露无遗。仅仅三年，凭借卓越的创作和演唱实力，他便在《叱咤乐坛流行榜颁奖典礼》上，一举夺得“叱咤乐坛男歌手金奖”。那时的他，是该奖项最年轻的获奖者，更是史上首位以作曲人大奖身份斩获男歌手金奖和唱作人金奖的歌手。此后，在香港乐坛，再没有以国语歌为主而获此殊荣的男歌手。
整个2010年代，方大同的名字如同一颗璀璨的星辰，照亮了华语乐坛。然而，命运似乎总爱捉弄人，2010年，过度劳累导致他气胸，病情反复无常，让他渐渐难以在台前继续活跃。即便如此，他也从未离开过音乐。转身幕后的他，依旧笔耕不辍继续创作。不仅如此，他还跨界推出儿童彩绘读本，将勇敢探索自我潜能、关爱他人以及为社会服务的精神，传递给更多人。
方大同曾在采访中谈及对香港的印象，他感慨香港的高效。快节奏的交通与生活，让一天可以完成许多事情。来自不同背景的人汇聚于此，不管是购买乐器、寻找乐手，还是进行录音工作，在这里都能找到志同道合的伙伴，碰撞出奇妙的火花。闲暇时，他喜欢到山顶或是郊区漫步，在放松身心的同时，寻找创作的灵感。
这段时间，父母离开香港后，工作也稍有喘息，趁着这个周末，我不禁思考起香港与泉州不同的生活方式，对人产生的截然不同的影响。倘若生命并不如预期般漫长，我们究竟能留下些什么？又会有谁在我们离去后，依然记得我们？
方大同的离开，最让歌迷心疼的，莫过于薛凯琪。他们是多年的挚友，在薛凯琪深陷抑郁边缘时，是方大同无微不至的照顾与鼓励，将她从黑暗的泥沼中拉了回来。
疫情过后，我发现身边不少朋友都陷入了抑郁的状态。不知是何种原因，他们不再像从前那般开朗健谈，眼神中少了曾经的清澈与温暖，取而代之的是空洞和迷茫。面对他们，我时常感到无力，能做的仅仅是努力保护好自己的情绪，不给他们增添负担。女友因为方大同的离开而失眠，我安慰她，不妨换个角度想，他先我们而去，或许也是一种解脱，在另一个世界里，他可以毫无羁绊地做自己喜欢的事情。
如今，我们已陆续步入同龄人开始永久离开我们的年纪。在七星连珠的夜晚，有好友说，在古代，这意味着王朝更替或是新旧秩序的更迭。又恰逢泽连斯基和特朗普在白宫发生“骂战”，世事变幻莫测。但可以确定的是，在当下这个时代，“斗长命”成为了一种无奈的写照。唯有保护好自己的身心健康，才有可能亲眼见证新时代的到来。
总第200篇，2025年第6篇。
在方大同离世的消息传来后，我才惊觉他与香港之间千丝万缕的联系竟如此紧密。回想起青春岁月，方大同的名字总是与那些经典旋律紧紧缠绕。《红豆》《特别的人》《爱爱爱》……每当熟悉的旋律响起，我总会不自觉地打个激灵，紧接着便跟着哼唱起来，那些年少的时光也随之涌上心头。
方大同的人生轨迹遍布多地，未成年时，他就跟随家人定居香港。在此之前，上海和广州都曾留下他生活的印记。而香港，无疑是他音乐梦想启航的港湾。2005年，他以飞儿乐团拉阔音乐会开场嘉宾的身份，正式踏入香港乐坛，同年推出首张专辑《Soul Boy》。独特的R&B音乐风格，瞬间在香港乃至整个华语乐坛激起波澜，让所有人都记住了这个名字。
他的音乐天赋，在乐坛更是展露无遗。仅仅三年，凭借卓越的创作和演唱实力，他便在《叱咤乐坛流行榜颁奖典礼》上，一举夺得“叱咤乐坛男歌手金奖”。那时的他，是该奖项最年轻的获奖者，更是史上首位以作曲人大奖身份斩获男歌手金奖和唱作人金奖的歌手。此后，在香港乐坛，再没有以国语歌为主而获此殊荣的男歌手。
整个2010年代，方大同的名字如同一颗璀璨的星辰，照亮了华语乐坛。然而，命运似乎总爱捉弄人，2010年，过度劳累导致他气胸，病情反复无常，让他渐渐难以在台前继续活跃。即便如此，他也从未离开过音乐。转身幕后的他，依旧笔耕不辍继续创作。不仅如此，他还跨界推出儿童彩绘读本，将勇敢探索自我潜能、关爱他人以及为社会服务的精神，传递给更多人。
方大同曾在采访中谈及对香港的印象，他感慨香港的高效。快节奏的交通与生活，让一天可以完成许多事情。来自不同背景的人汇聚于此，不管是购买乐器、寻找乐手，还是进行录音工作，在这里都能找到志同道合的伙伴，碰撞出奇妙的火花。闲暇时，他喜欢到山顶或是郊区漫步，在放松身心的同时，寻找创作的灵感。
这段时间，父母离开香港后，工作也稍有喘息，趁着这个周末，我不禁思考起香港与泉州不同的生活方式，对人产生的截然不同的影响。倘若生命并不如预期般漫长，我们究竟能留下些什么？又会有谁在我们离去后，依然记得我们？
方大同的离开，最让歌迷心疼的，莫过于薛凯琪。他们是多年的挚友，在薛凯琪深陷抑郁边缘时，是方大同无微不至的照顾与鼓励，将她从黑暗的泥沼中拉了回来。
疫情过后，我发现身边不少朋友都陷入了抑郁的状态。不知是何种原因，他们不再像从前那般开朗健谈，眼神中少了曾经的清澈与温暖，取而代之的是空洞和迷茫。面对他们，我时常感到无力，能做的仅仅是努力保护好自己的情绪，不给他们增添负担。女友因为方大同的离开而失眠，我安慰她，不妨换个角度想，他先我们而去，或许也是一种解脱，在另一个世界里，他可以毫无羁绊地做自己喜欢的事情。
如今，我们已陆续步入同龄人开始永久离开我们的年纪。在七星连珠的夜晚，有好友说，在古代，这意味着王朝更替或是新旧秩序的更迭。又恰逢泽连斯基和特朗普在白宫发生“骂战”，世事变幻莫测。但可以确定的是，在当下这个时代，“斗长命”成为了一种无奈的写照。唯有保护好自己的身心健康，才有可能亲眼见证新时代的到来。
总第200篇，2025年第6篇。
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特朗普的内政措施，严重影响了投资者信心，排除异己、独揽大权、破坏美国政府的制衡制度和削减财赤裁退联邦雇员，美国经济急速下滑，关税大棒挥向盟友，大放厥词自比华盛顿，人事上任人唯亲只喜欢奉承者......欧洲和中国的资金各自回流，故事相关性减弱，美股跌反而给中国股票机会。
21 10
从我的人生经验来看，许多人并没有意识到健康是自己的财富，直到亲身经历过一次严重的病痛。如果身体（包括心理）垮了，任何个人财富和成就都将被抹去意义，不仅自己要忍受病痛，至亲至爱也会连带受累。不过这并不是说生病了要瞒着他人，要承担负罪感，而是说应积极主动管理自己的健康状况。即使不幸疾病发生时，接纳自己的现状，保持乐观心态，也许会有转机。
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