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Savagegrowth
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Savagegrowth
2年前
怎么能找到自己喜欢的事情,尤其是怎么把自己从一段结束的感情里拉出来?
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Savagegrowth
5年前
#属于夏天的电影 是《你的名字》啊!是陨石是流星,是灾难是幸运,是注定的相遇,是灵异的惊喜。
你的名字是什么?喜欢你啊。
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Savagegrowth
5年前
昨晚刷了一晚上B站的视频,一直停不下来,还非要和自己较劲,把拖了一年多的题答了发布弹幕评论个够才罢休。
我纠结我为什么追星,昨晚才发现,晨艺给我的感觉就像是加班到深夜,恍然看到窗外也有一盏灯。它微弱却持续发光,不是特意陪伴我,却让我有着自己不是一个人的感觉。
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Savagegrowth
5年前
这张截图真的绝了,我滑了好多下才截到想要的画面。
晨艺坚定又充满期待的眼神,从这时就被圈粉了,为了看这个跳舞很行的小男孩,我已经重复刷他的跳舞视频n次,创第一期看了3次……
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Savagegrowth
5年前
从一个晚上的一点点到完成,花了整个五一假期的时间,论文也没写,天天起早贪黑的……
最后装上电池灯亮起来那一刻,真的值了!
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Savagegrowth
5年前
而且一定要在发现页做摇一摇的动作,在书架、想法、我等其他页面摇一摇无效。

白白白白栗子: 竟然有这种操作 微信读书摇一摇 首次是红包 之后是推荐书

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Savagegrowth
5年前
赶在昨天大雨前拍下的花苞,今早路过,已经尽数开了,也掉色了。
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Savagegrowth
5年前
在通勤路上没遇到有缘人的它,到家遇到了。
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Savagegrowth
5年前

提案鱼: 产品经理的自我关爱系列之五 大家都是南郭先生 今天想聊一聊冒名顶替综合征(imposter syndrome),这个是指本人其实已经很成功了,但是却认为他们没有能力取得成功,现在的成功都是靠运气,欺骗和冒充获得的,自己就是革命队伍中的南郭先生,早晚有一天会被揭发出来,因此带来习惯性的不自信与自我否定。 我加入了FB之后,明显感觉周围的人的智力水平和硬核程度比我高一个量级,尤其是思维速度和数学能力。我加入半年了,仍然感到难以适应,开会的时候,几个工程师和其他PM可以飞速交换意见,甚至眼神一对就知道对方想说什么。对于一个PM来说,我本来应该是主导讨论的那个人,所以这种被忽略、无法参与的挫败感十分强烈,每天那几个会对我来说真的是煎熬。在那段时间,我几乎每天都在忧虑,我是不是智商不够,我面试的时候肯定是骗进来的,我永远都做不到他们那么牛,我的团队的人肯定看不起我。 这样的心态让我非常难受,一方面,我由于担心自己被揭老底,所以会非常在意我在讨论和会议中的表现,所以当我表现一般的时候,就会更加焦虑。另一方面,害怕别人对自己有看法,所以很多基础的问题不敢问,就靠自己到处找资料,但是效率很低,于是压力更大了。更大的问题是,当机会来临时,我会因为自己觉得没有能力胜任,而自己给自己制造障碍,错过机会。 现在回头想想那时候的状态,就是非常典型的冒名顶替心理,而造成的原因,大概有这么几项: 1. 我这个PM是半路出家自学的,又不懂技术,也没经过什么培训,所以会怀疑自己。 2. 对新的工作内容不熟悉,刚加入时问得不够,现在又不敢问了。 3. FB的文化不崇尚互相赞扬,大家默认你能够高水平输出,所以哪怕我做到了,也不会有什么赞扬。 4. 觉得自己作为中国人,没法融入白人和ABC为主的Facebook PM圈子。 对于如何克服冒名顶替综合征,我尝试了以下这些办法,都有点用: 1. 了解如下事实:大家都觉得自己是南郭先生。一个调查显示,60%的科技公司员工都有过比较严重的冒名顶替综合征,所以最大的可能就是,你也是个患者,而不是真的冒名顶替。 2. 识别自我怀疑情绪,及时外部化。这就要用到昨天说到的正念和冥想技能了,当自我怀疑来临时,能够快速发现,告诉自己“我好想又自我怀疑了”,然后把注意力回到当前的事情上。 3. 主动记录赞扬。当别人表达对你工作的赞赏时,长个心眼记录一下,并且可以多问一句,“谢谢谢谢,你觉得是哪里最管用?我下次还这么做” 4. 如果你担心自己哪里做得不好,也可以主动寻求反馈,比如“老王啊,我觉得我这个方案好像还是有点不完善,你帮我看看?”这样打消了不确定性。 5. 建立自己的信任圈子,向他们提问。比如,可以找组里的开发大哥,让他给你讲一讲他最得意的功能,建立信任,然后就可以放下顾虑,向他请教。 6. 找到自己有用的地方。既然我讨论问题暂时参与不上,那就坚持写板书,帮大家记笔记,会后发notes,预定下次的讨论时间地点和题目……只要对团队有帮助的事情我就做。 7. 专注于帮助别人。当和他人合作时,时刻想着对方需要怎样的帮助,尽我所能,这样做会让我不那么关注自己的表现,而转而关注结果。 对了,还有最后一句: 有证据表明冒名顶替综合征与成功是有相关性的——所以如果你觉得自己是个病人,那其实说明:你非常棒了。 (这个系列是我基于自己经历的一些自我关爱经验分享,目前就是想到什么写什么,前面几期请看我主页,有什么建议和问题,欢迎评论)

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