Zero君聊AI: 承认吧，你所谓的“内耗”，其实全是某种形式的意淫。 我突然意识到一个让人脊背发凉的真相： 我们痛苦，不是因为我们看不清这个世界，而是因为我们太自以为是地觉得看清了。 绝大多数时候，我们根本没有接触到真相，我们只是活在自己大脑编造的“因果剧本”里。 举两个最俗的例子，你看你是怎么骗自己的： 1. 面试挂了。 你的剧本是：“我没准备好，我太菜了，我不配。” 而真相（那个永远不可知的物自体）可能是： 那个岗位昨天就被砍了，或者面试官刚被领导骂了一顿看谁都不顺眼。 你把随机的“倒霉”，强行意淫成了必然的“无能”。 2. 股票涨了。 你的剧本是：“我真牛逼，我是巴菲特再世。” 而真相可能是： 资方在撒网诱多，或者你单纯只是撞上了概率的正态分布。 你把惊险的“圈套”，强行意淫成了自己的“实力”。 这在哲学上叫什么？ 萨特说这叫“荒谬”。世界本来就是无序的、混乱的、没道理可讲的。 但我们的大脑太傲慢了，它受不了这种“无序”，它非要给每一个结果找一个爹（原因）。 于是，我们用想象力填补了真相的空白。 一旦填错了（大概率会填错），内耗就开始了。 斯多葛学派早就看透了这一点： 痛苦不源于事物本身，源于你对事物的“判断”。 当你试图解释那些你根本无法控制的外部变量时，你就是在僭越。你在试图扮演上帝。 在这个草台班子一样的世界里，最大的清醒就是承认： “我不知道。” 别再用你那有限的想象力，去给这个荒谬的世界加戏了。 放过自己，从承认“无知”开始。