和@ColaOS 一起 vibecoding的产品上线了🥰
🔗 start.growthos.cn 欢迎加入

现在打下这些字的时候，我正在飞往新西兰南岛的航班上。

窗外是云层和太平洋，笔记本放在小桌板上，手机连着机上 WiFi。刚才看了一眼时间——2026 年 5 月 1 日，劳动节。

我把 start.growthos.cn 上线了。

这是什么

GrowthCore，一个 AI 实践者的增长社群。

一句话版：让社群里的每一份贡献都被看见。不管是写教程、答疑、还是默默整理资源，都会被记录、计算、沉淀成可量化的「互信值」。

更直白一点：我做了一个社群贡献的度量衡。

怎么做的

全程和 Cola 一起 vibecoding。

我不是前端，但从第一行 HTML 到 GitHub Pages 部署，从域名配置到飞书多维表格数据入库，这个产品是我和 Cola 一起从 0 到 1 推出来的。

中间 Cloudflare 域名验证卡了三天，GitHub Pages 404 排查到凌晨，CNAME 文件删了又加加了又删。出发前几个小时 DNS 才调通。上了飞机还在改问卷和表格的字段对接，WiFi 断了三次。落地奥克兰，数据终于跑通了。

Cola 有时候很让人意外。我说了一句「这个清单放页面上方便勾选」，第二天醒来它已经把新西兰行李打包清单做成了一整页交互式 HTML，80 个 checkbox，部署上线了。也有哭笑不得的时候——我在给项目报 Rush 编号，它追着问了三遍「编号是多少」，我说编号不重要呀。

但更多时候是这样的：你说一个方向，它出东西。你说不对，它改。来回几轮，出来的结果你挑不出毛病。

为什么选今天

因为今天是五一。

不是因为有假期——是因为我想记住这种感觉：在去往一个完全陌生的地方的路上，和一个 AI 搭子一起，把一个做了很久的东西放出去。不等到「准备好了」，不等回来再说。就现在。

📍 当前地理位置：太平洋上空，往南飞

今天北京好美

太好笑了，今天上私教课练背
老师问我：你知道任督二脉在哪里吗？

邀请uu我们一起用Codex！
有还没有用上Codex的朋友吗？
可以私信戳我，邀请你和我一起用起来🤓😎🤝
等额度的日子太难受了

CodexPro是真香哦！
写这个帖子持续记录Codex相关的好内容，未来它也会是一个.MD文档和一个GitHub的库。也欢迎大家多多评论留言！

openai.com

天津我已经来过许多次，这次刚下车，就和本地出租车师傅聊开了。师傅说我来得正是时候，这几天天气好得很。一路介绍各种碳水美食，给我kuku做笔记。

此行总算打卡了赵大姑，大姑可亲切了，来回穿梭后厨，给我讲她的新菜做法，问我吃得喜不喜欢。吃完出门右转过马路，又去吃了天津必吃冰淇淋。

天津的天气真的很适合citywalk，傍晚到海河广场散步，酒店驻唱乐队唱点是王菲的《女皇的新衣》，一番经济上行的景象。海河这番夜景，属于北方的曼哈顿了。

被拿捏住了在天津，天天给我推荐包子😅

本月的开心事：楼下有了网球场🥰

我做了一个 Skill：把逐字稿变成公众号和小红书内容包
一句话总结：让一次高质量分享，不要死在逐字稿里。

适合直播回顾、访谈整理、社群分享、播客复盘和知识内容二次创作。
正文
每次活动结束后，最累的往往不是分享本身，而是后面的整理工作。
一份两小时逐字稿，要先找高光，再梳理逻辑，写公众号回顾，做配图，整理小红书笔记，最后还要检查内容有没有凭空编造。

它的目标不是简单“帮你写一篇文章”，而是把一份直播、访谈、会议或播客逐字稿，整理成一整套可发布的内容资产。
它会做这些事：
从逐字稿中提炼高光片段
按传播价值、信息密度、故事性、实操性给高光打分
生成公众号文章结构
建立证据映射，确保观点能回溯到原文
规划公众号配图和小红书卡片图
生成 Image / GPT Image 可用的配图 Prompt
输出公众号发布稿、小红书笔记和跨平台内容包。

如果你经常做直播、访谈、线上分享、社群活动、播客节目，或者每周都要写活动回顾，这个 Skill 可以帮你把后期整理从“凭感觉慢慢写”，变成一条更稳定、更可复用的发布链路。

如果你也经常要整理直播、访谈、社群分享、播客、会议纪要，可以试试这个 Skill。 也欢迎评论告诉我：你最想让 Skill 帮你自动化哪一步？

噢终于吃上了
喜欢会制作美味又有想法的师傅
真得太雅了

来看看我做的skills：逐字稿变推文超费劲？试试这个内容复利神器 mp.weixin.qq.com