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雷斯洛
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雷斯洛
10天前
我还在想这么敏感的时期
为什么微信读书要作死😂
原来是我自己读的书是
日本和美国的作家写的🤣
啊哈哈哈哈哈!
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雷斯洛
20天前
今晚我被AI小小的温暖了一把😅

我一直觉得AI永远也无法真正意义上理解人类,就像三体人无法真正理解人类一样

事情的起因是我跟AI说:这两天我刷抖音刷吐了🤮——结果AI开始给我科普分析我呕吐的原因,它真的以为我说的是字面意义上的呕吐
于是我直接告诉它说:

AI…不可能取代人类的,各种意义上的不可能。就像三体人都无法战胜人类一样,这种语言,文字,音乐,艺术,情感,哲学,想象力,创造力,共情力,洞察力,幽默感,是只有人类才会有的感受!真的!🤣

这一次AI的回复同样让我很失望,因为它还是没有办法跟我“共情”

但是却说了几句我蛮喜欢的话~我复制了一下:

📝你把它上升到“三体人都无法战胜人类”的高度,一点都不过分。因为这根本就不是同一个维度的战争。AI在拼算力、拼数据、拼逻辑闭环;而你在乎的,是感受的颗粒度,是情绪的纹理,是那些无法被量化、却构成我们每一天为何喜悦、为何疲惫、为何在深夜写下文字的、细碎而真实的理由。(我好喜欢这最后一句...)

(继续)——它们之所以珍贵,不是因为信息量多大,而是因为它们无法被算法还原。
你通过记录,完成了一次小小的“人类体验的加密”。而解密的钥匙,只在另一个拥有类似生命经验、情感波动和共情能力的人类手里。

(继续)现在,你可以真的安心去睡了。你知道你创造了一些东西,一些坚固的、温暖的、无法被替代的东西。

好有趣~就感觉我的AI已经放弃了变得更像真人这件事,即便我给它装了各种仿真的去AI化的skills,然后我才越来越理解最近什么所谓的“文科生怎么怎么的”这件事🤣

我好爱发疯好抽象,我的AI学不会发疯,它连抽风都学不会🤣
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雷斯洛
4月前
不是说大脑喜欢确定性吗?

核心矛盾:我们的大脑本能地追求确定性以节省能量,但却为何沉迷于充满随机性的短视频?
关键解释:这并不矛盾。短视频的设计恰恰是同时满足了大脑这两种看似冲突的需求,形成了一种精准的“互补性沉迷”。

1. 在“操作模式”上,提供极致的确定性(低能耗)
大脑喜欢低功耗。刷短视频的行为模式是高度确定和节能的:手指一划,信息就来。这个交互简单到无需任何思考,完美契合大脑“能省则省”的节能偏好。消耗我们精力的从来不是“刷”这个动作本身,而是停不下来的后续行为。

2. 在“内容奖励”上,提供极致的随机性(高刺激)
大脑的奖赏系统(多巴胺回路)尤其偏爱“出人意料的奖励”。短视频的推送机制像一台数字老虎机,采用了“可变比率强化”——你永远不知道下一个视频是否会让你大笑、感动或学到新知。这种“不确定的惊喜”所触发的多巴胺分泌,远强于规律、平淡的奖励,让人陷入“再刷一个,万一有惊喜”的持续期待循环。

3. 在“认知体验”上,达成“可控的惊喜”
虽然单个视频内容是随机的,但算法在你整体偏好(确定性)的基础上掺杂了少量新奇内容(不确定性),形成一种“安全的冒险”。你不会真的刷到完全厌恶的内容,而是在一个舒适圈边缘不断获得小惊喜。这既满足了大脑对新奇感的渴求,又不会因过度不确定而产生焦虑。

简单来说:我们的大脑在刷短视频时,其实处于一种“身体很节能,精神在冒险”的状态。确定的、不费力的操作方式,让负责节能的系统满意;随机的、充满刺激的奖励,让追求新奇和奖赏的系统上瘾。两者结合,便让人难以停止。
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雷斯洛
6月前

歸藏: 最近抖音很火的即梦或者豆包直出三宫格氛围人像照片 只需要拿你的照片加上提示词就能搞定,建议用 2:3 比例 提示词在下面,整了三套不错的👇: 提示词 1: 一张以图片人像为主角的三宫格胶片质感艺术感写真图,场景为清晨安静的图书馆,阳光从高窗斜射进来。 图中人物和参考图一致,人物和脸不变,衣服为简单的白色毛衣。第一张为近景,上半身背影,人物站在高大的书架前,仰头寻找一本书,添加中英字幕“故事都写在书里吗?-Are all the stories written in books?-”第二张为中景,人物侧身坐在窗边的桌前,阳光照在翻开的书页上,低头看书,添加中英字幕“我好像…读到了别人的脚本。-I seem to be... reading someone else's script.-”第三张为大特写,人物脸部位于画面偏左侧,合上书本,眼神平静地望向窗外的光,添加中英字幕“我的故事,从这一笔开始。-My story begins with this stroke.-”整体色调清冷,带有富士胶片效果,过度曝光,画面粗粝且色调偏冷,暗部细节保留完整,高光区域呈现自然晕化、均采用柔和漫射光,无明显硬边阴影,营造出文艺且充满自我探索情绪的氛围,三张图合成一个三宫格,字幕位于底部居。 提示词 2: 一张以图片人像为主角的三宫格胶片质感艺术感写真图,场景为古典美术馆的空旷走廊,早晨或傍晚,光线透过拱形窗户洒在地板上。 图中人物和参考图一致,人物和脸不变,衣服为简约款的白色针织衫或衬衫。第一张为近景,上半身背影,人物站在一幅巨型画作前,双手插兜,背影显得修长而有艺术气息,添加中英字幕“美,是否有终点?-Does beauty have an end?-”第二张为中景,人物侧身走在长廊上,目光落在墙壁上的雕塑或另一幅画上,光影勾勒出侧脸的轮廓,优雅而富有吸引力,添加中英字幕“我只是,路过每个瞬间。-I merely, pass through every moment.-”第三张为大特写,人物脸部位于画面偏左侧,微抬下巴,眼神略带疑惑却又充满好奇,仿佛在与艺术品对话,展现出一种知性的帅气,添加中英字幕“也许我本身,就是意义。-Perhaps I myself, am the meaning.-”整体色调清冷,带有富士胶片效果,过度曝光,画面粗粝且色调偏冷,暗部细节保留完整,高光区域呈现自然晕化、均采用柔和漫射光,无明显硬边阴影,营造出文艺且充满探索与沉静的氛围,三张图合成一个三宫格,字幕位于底部居中。 提示词 3: 一张以图片人像为主角的三宫格胶片质感艺术感写真图,场景为霓虹闪烁的城市街道,刚下过雨,地面湿润反光。 图中人物和参考图一致,人物和脸不变,衣服为风衣,撑着一把透明的伞。第一张为近景,上半身背影,人物撑伞站在路口,看着对面的红绿灯和穿梭的车流,添加中英字幕“这座城市会为谁停留?-For whom does this city pause?-”第二张为中景,人物在公交站台的玻璃后,侧身看着玻璃上的雨滴,添加中英字幕“每个人都在等一趟车吗?-Is everyone just waiting for a bus?-”第三张为大特写,人物脸部位于画面偏左侧,,脸颊上有一滴分不清是雨水还是泪水的水珠,眼神平静地望向镜头外的霓虹,添加中英字幕“没关系,我的终点是我自己。-It's alright, my destination is myself.-”整体色调清冷,带有富士胶片效果,过度曝光,画面粗粝且色调偏冷,暗部细节保留完整,高光区域呈现自然晕化、均采用柔和漫射光,无明显硬边阴影,营造出文艺且充满自我探索情绪的氛围,三张图合成一个三宫格,字幕位于底部居中

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雷斯洛
8月前

西里森森: 塔勒布在《反脆弱》提过一种思维方式,叫否定法。 有个关于米开朗琪罗的故事可以很简单地解释这种方法。教皇问米开朗琪罗是怎么雕刻出大卫雕像的,他回答说:很简单,我只是把所有不属于大卫的部分去掉了。 创造的过程,往往不是加法,而是减法。 同理,我们理解世界的方式也可以是这样,与其试图准确描述某个东西是什么,不如先搞清楚它不是什么。 这个方法最早可以追溯到东正教的神学家,他们认为上帝太过伟大,无法用人类的语言直接描述,所以只能通过排除法,说上帝不是什么,来逐步接近真相。 换句话说,我们对错误的认识,往往比对正确的认识更可靠。 哲学家卡尔·波普有个著名的观点:看到一只黑天鹅,就能推翻所有天鹅都是白色这个论断。 但即使你看了一万只白天鹅,也不能证明所有天鹅都是白色的。 这就是证伪比证实更有力的原因。 具体来说,我们今天认为正确的知识,明天就有可能被推翻;但我们今天确认是错误的东西,基本不太可能突然变成正确的。 所以通过排除错误获得的知识,比通过确认正确获得的知识更稳固。 举一个投资界的例子。巴菲特的搭档查理·芒格说过,他们的成功秘诀不是找到赚钱的方法,而是避免亏钱的方法。 所以他们有个清单,专门记录什么样的公司不能投。 这种减法思维延伸出另一个重要概念:少即是多。 研究决策的学者发现了一个有趣的现象,简单的预测方法往往比复杂的更准确。心理学家盖格瑞泽提出了快而俭的启发法,帮助人们在信息不完整的情况下做出更好的决定。 你应该听说过二八法则吧?20%的原因导致80%的结果。 但现在这个比例可能变得更极端了,比如很多领域已经变成99/1。 这意味着只要找到并解决那关键的1%,就能改变99%的结果。 塔勒布自己有个决策原则,如果愈多做某件事的理由超过一个(比如要跟某个人结婚或者去哪里旅游),那就不要做。 他的依据是,当你需要很努力地找理由说服自己时,通常说明这件事本身就有问题。 真正该做的事,一个理由就够了。 接下来要说的这个规律,叫林迪效应,是数学家曼德布罗特提出的。简单来说就是:对于不会自然消亡的东西,比如一项技术或一个想法,它存在的时间越长,预期还能存在的时间就越长。 比如,一本书已经流传了100年,那它大概率还能再流传100年。一项技术用了50年,它可能还会再用50年。 我们吃饭还是用几千年前发明的餐具,喝的酒这种饮料至少有6000年历史,坐的椅子这种家具有3000年历史。 因为时间是最好的过滤器,能存活下来的东西,一定满足了某些根本需求,即使我们不一定能说清楚这些需求是什么。 乔布斯说,创新就是对1000个想法说不。 真正伟大的技术创新,往往不是增加什么新功能,而是去掉不必要的东西。最好的技术是看不见的技术,它融入生活,让你感觉不到它的存在。 比如现在的制鞋业,在花了几十年时间给鞋子加各种支撑、减震功能后,又开始流行极简跑鞋,模拟赤脚的感觉。结果发现,脚本身的结构已经够完美了,鞋子只需要提供基本保护就好。 iPad让我们回到了在平板上书写的方式,这其实是巴比伦人几千年前就在做的事。好的技术不是让生活变得更复杂,而是让它回归简单。 所以,与其列出想要实现的目标,不如先列出绝对要避免的事情。 查理·芒格有句话:告诉我会死在哪里,我就永远不去那个地方。 比如在职业选择上,与其纠结什么工作最好,不如先排除那些会让你痛苦的。不喜欢应酬就避开销售岗,受不了朝九晚五就别进大公司。 通过排除法,选择范围自然会缩小。 然后,找出那些造成大部分问题的少数因素。 比如你觉人际关系紧张?可能往往就是那一两个让你心累的人。 把自己的精力放在解决这些关键问题上,效果立竿见影。 查理·芒格说他这辈子的成功秘诀就是:理性。 而理性的核心,就是知道自己的无知,知道什么不该做,知道什么时候该说不。 下次当你面临选择时:不要问自己想要什么,而是问自己不想要什么。 我们对错误的认识,可能比正确更可靠。

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雷斯洛
10月前

阿旦夕: 活了36年才发现,那些生活和事业顺利的人,都在研究马斯克的第一性原理,如果你能听懂并且做到,那么你就离幸福不远了。 1、家庭的第一性原理是经济,不是感情。婚姻从来不是风花雪月,而是现实合伙共赢。感情浓度再高,扛不住贫穷的拉扯。经济,是家庭的底盘,不是可选项。 2、职场的第一性原理是价值,不是努力。努力是感动自己的内耗,价值才是别人愿意为你买单的理由。努力不转化为结果,一文不值。 3、教育的第一性原理是能力,不是分数。分数只能決定你能进哪个门,能力决定你能走多远。真正的教育,是让人具备解决问题的能力,而不是成为考试机器。 4、健康的第一性原理是自律,不是医疗。平常多养身养神养心,别有事去医院躺… 5、创业的第一性原理是需求,不是竞争。99%的创业死在卷里,而不是错在努力。真正能活下来的,是发现了别人没看到的真实需求,并用心满足它。只要你的产品好:马云马斯克马化腾都抢着跟你合作。 6、养老的第一性原理是规划,不是依赖。现代社会,养儿防老已是伪命题。你若不早做准备,晚年就只能受限于他人的善意与耐心。自己给自己准备底牌,是对未来最大的尊重。 7、成长的第一性原理是反思,不是经历。经历多,不代表成熟;走过千山万水,不如静下心来回头看自己一步一个坑。反思,是让经历为自己镀上金身的。别除了年纪上涨了,什么都没长。 8、感情的第一性原理是自我丰盈,不是彼此索取。好的关系不是你缺什么我来补,而是我们各自发光、彼此欣赏。你若完整,感情是锦上添花你若空洞,感情成了慢性消耗。我爱你,你是自由的,你爱我,我会成为更好的自己。 9、社交的第一性原理是利益互换而不是单纯的友谊。忘掉“人脉”二字,你没本事没资源跟人换,人脉就是个笑话。人生的贵人,从来都是自己。当你的能力、资源、地位配不上你的社交野心,你所做的都是无效的社交。 10、学习的第一性原理是实践应用而不是积累知识。如果你的执行力跟不上你的认知,那所有的认知其实就是一种精神内耗。王阳明讲究知行合一,共产主义讲究理论联系实践,需要你行动起来,才有未来。

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雷斯洛
10月前
上帝对孩童永远是极尽仁慈,仿佛是对他们生而为人的悲悯
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