12个问题完成2025深度复盘vol3.你今年最喜欢的博主有哪些？

今年会比较多关注AI、创业、赚钱、佛学这些内容。

1️⃣ 公众号

阿饭的宝藏：写卡片、每日庆祝这些微习惯的方法就是从阿饭这里学到的，很受用。

数字生命卡兹克：如果你没有太多的精力，只是想知道一些AI的进展，定期看下卡神就可以了。

李继刚：从李老师每周发的人生周报里，获取一些不错的信息源。

刘小排：AI编程和创业。

生财有术：看看忙着赚钱的人都在干什么。今年很重要的信息源是这个社群的精华帖。

泛函：隔段时间会去看看泛函在卖什么有意思的小产品。

2️⃣ 小红书

张咋啦：她有个网站，好多国外优质的AI信息源。

dontbeslient聊赚钱：赚钱的逻辑清晰有效，今年的宝藏博主。

3️⃣B站（我主要的休息区）

李永浩的十字路口：长视频播客，推荐李想、Tim的那几期。

神都渔夫、东兴苟十三：这两个都是讲诗人的频道，没事我会打开，当背景音听。

大李不王：跑步界的天下足球，很喜欢他讲的大迫杰、基普图姆、基普乔格系列。

过河拆桥的米线：推荐给所有凡人修仙传的粉丝，凡人最好的文学评论频道。

-Nanyou：最喜欢的男装穿搭博主。

王德峰：王老师带我入门了金刚经。

李冉在冥想、范李猿：很棒的冥想和按摩放松的博主。

4️⃣ 小宇宙

无人知晓：几年前身边的朋友就推荐了好多次孟岩，我今年才真正get到他。

得意忘形：虽然张潇雨已经很久没更新了，不过往期内容也很值得一听。

四十二章经：创业最新资讯。

欢迎在评论区分享你的年度博主！

用12个问题完成2025年深度复盘之：【我今年戒掉或者养成的小习惯是什么？】

这两天看到一个蛮喜欢的博主【阿饭的宝藏】，开始了2025年的深度复盘。

用每天回答一个问题的方式，总共12个问题去完成年度复盘，我觉得这个过程挺有意思，决定也做一下。
今天的问题是，今年你戒掉或养成的小习惯是什么？

1, 每天至少写一张卡片，有时候不想写或太忙的时候，就写一句话也算完成，持续写了几百张卡片。
也会用flomo的语音输入（最近发现微信本身的语音输入就蛮好用的，识别率也不错），有时候，一有灵感就马上用flomo记录下来，所以记录了很多碎片化的灵感。

2, 养成跑步的习惯。
我跑步跑了好多年，但很多时候只是随便跑跑，比如每次跑3km，想跑就去，不想跑就不去。
从今年初开始，看了大迫杰和日本的箱根驿传的视频之后，深受激励，决定要开始中长跑。
不过，上半年突然发现跑到5km的时候膝盖会疼，去医院检查发现骨盆侧倾，导致长短腿，两边膝盖受力不均匀。后面自己做复健运动，大概3个月左右，效果不错。现在一周会跑四次，越来越轻松了。

3，每天庆祝微小的胜利。
每天晚上都会想一想，今天发生了什么要庆祝一下？比如今天跑步了，也带小猫出去散步，要庆祝一下，耶！
期待在评论区看到你的回答！

你的心力很贵，千万不要被白嫖党反向收割

做创业系统读书社群那会儿，我遇到过一件很有意思的事儿。

刚开始，我在小红书建了个交流群，没想到几天就涌进来上百人。每个人都说，自己很想成长，很想做副业，很需要系统读书的方法。听上去真的很让人心动。

等我把完整的读书社群介绍发出去，没有人愿意付费。大家都只想要免费资源，想蹲我发材料，想让我把路线拆给他们，把框架给他们，把答案给他们。群里永远悄无声息，没人读书，没人交流，没人行动。

更好笑的是，我还看到有人做同主题的免费读书群。第一次读书会挤满了人，因为免费。第二次开始收费，群里的人都在骂，又想割韭菜。

我那时候才意识到，不是变现难，而是白嫖党根本不是会为你付费的那群人。你越想转化他们，只会越失望，越累，越消耗心力。

于是我反过来做了一件事，只做付费社群，只服务愿意投入、愿意承担的人。

结果非常神奇。人数少了，但每个人都是真心来学习的。大部分人愿意读书，愿意分享，愿意行动，甚至在两个月里做出自己的小项目，真正跑通了闭环。

做副业，不是吸引越多人越好。越早筛出有效客户，你的产品、心力、关系，才会越轻松，越长久，越有价值。

那次之后，我开始重新审视：我应该为谁服务？为什么一群免费用户噪音这么大，却什么反馈都没有？为什么愿意付费的人数量少，但行动力、反馈密度完全不同？不是所有关注你的人，都是你的客户。不是所有想成长的人，都准备好为成长付费。

有效客户有三个核心特征：他们知道自己有问题，并愿意解决它；他们愿意投入资源，时间、注意力、金钱；他们能自我负责，不把改变的责任推给你。

这样的客户，你给出方向，他能自己跑。你给一个框架，他能变出结果。我们常以为白嫖党不愿花钱，但这只是最外层的现象。

真实情况是，白嫖是一种心智结构，而不是经济状况。他们的潜台词是，我希望你直接告诉我答案，而不是我自己行动；我的成长，最好由你负责。他们想要的是"感觉在学习"，不是"真正的改变"。而他们所有的建议、反馈，只会把你带偏。他们提出的是愿望，不是需求。

为什么越早筛掉白嫖党，你的副业越容易做成？因为你时间有限，注意力有限，心力有限，情绪容量有限。

副业不是服务所有人的游戏，而是把你有限的能量用在最值得的人身上。当你只为有效客户做产品，一切都会不一样。他们会主动学习，会主动反馈，会帮你迭代产品，会用真实行动让你的内容更有生命力。

你会越来越轻松，越来越有动力。筛选不是排斥，而是保护。保护你的注意力，你的创造力，你的长期热情。

怎样只为有效客户做产品？不是一句好好筛选的口号，而是具体的行动策略。

用内容筛选，表达你的价值观，不讨好所有人。内容不是为了让所有人觉得你好，内容是为了让不合适的人自动离开，让真正与你同频的人主动靠近。你说什么，就会吸引什么。

用价格和门槛筛选，不怕设限制。付费的人不是因为你收费，而是因为他们愿意投入。价值不会是阻碍，而是一种共识。没有门槛的地方，只会吸引最不愿意投入的人。

最诚实的调研，是让市场用付费投票。调研看似专业，但对副业最致命的陷阱是，常常调研不到真实需求。因为用户会礼貌性夸你，同时很多人说的是愿望，而不是需求。

我现在的方式是，快速做，推出去，看谁付费，再迭代。尤其是我做的产品本来就是低成本、短周期、可快速迭代、随时能掉头。既然如此，为什么要把时间耗在无法验证的假信号上？

付费，就是最诚实的需求验证。

副业不是拼技巧，而是拼你筛选人的能力。你做副业不是为了取悦所有人，而是为了找到那一群愿意为自己负责的人。当你只为有效客户做产品，你的焦虑会减少，你的交付会轻松，你的产品会更深，你的反馈会更快，你的场域会更强。你的副业才可能变成长期事业。

副业的核心，不是你能做什么，而是你为谁做。当你把产品给对的人，一切都会开始好转。

我这个月会推出一个小产品，共同学习和实践变现效率超高的Derek Johanson的价值2000的极简商业课，两个月时间去跑通公众号的变现路径，定价299，我的有效用户们请私信我！下篇文章见！

油管大神Dan Koe：60天，0成本启动一人公司的操作手册（长文干货）

如果现在0 资源、0 成本，粉丝也不多，怎么在 60 天内启动一人公司，并且赚到第一笔 1000 块?

你好呀，我是桂圆，今天想跟你聊聊，这个关于从0 到 1 的问题。

Dan Koe 有个观点我很喜欢，他说如果你能赚到第一笔 1000，你就解锁了赚 10 万、100 万的可能性。

因为这1000 块的意义，从来不只是钱，这是一张入场券。它是你第一次把一件事从"我觉得我行"，变成"市场用打给你的钱告诉你，你行"。

按照Dan Koe 的方法论，九月份我用一个小项目把这个闭环跑通了。

那是我一年30 个 AI 项目系列的第四个产品，做了一个创业系统读书相关的小项目。

一个半月时间，赚了三四千，钱不算多，但那种实感特别强烈。那段时间，我每天早上用GPT 写一篇小红书图文，转化率很高，最多一天能卖出十几单。

那是我第一次确信，Dan Koe 说的内容、工具、自动化、销售这整套链路，是真的可以跑通的。

Dan Koe 说的第一笔 1000 块，到底会给你带来什么?

它会帮你完成从打工思维到商业思维的切换。打工时的路径很简单，老板给任务，我执行，月底拿工资。

但一人公司不是这样，你必须回答三个问题，我解决什么问题，谁愿意为它付费，我怎么让他们看到、相信并购买。

同时它能帮你验证"我真的能创造价值"这件事。很多人的焦虑，根源不是没时间，而是心里悬着问号，我真的能靠自己挣钱吗。

当你赚到第一笔钱的时候，你会得到一个客观的答案，能，你的技能有价值，有人愿意付费。

在开始之前，我想告诉你几个我犯过的错误。一开始掉进了准备陷阱里，研究定位，收藏工具，看课程，做笔记，每天忙得团团转，也觉得自己在进步。但是，没有交付物，没有成交。

后面发现准备这件事儿，有时候是一种更体面的逃避。还有一上来就想做大事业，我要做系统课程，我要打造完整品牌。目标太大，很容易就死在规划阶段，因为每一步都太重，看不到进展，最后只能放弃。先别想着做大，先做成一次小闭环就好。

另一个是，等粉丝够了再变现，我去年一整年都是这么想的。现实往往相反，一开始就能变现的人，后来才有真粉丝。受众不是冷冰冰的数字，是关系的深度。

那一人公司的最短闭环是什么呢？Dan Koe 说是受众×技能×产品，听起来有些复杂。

受众就是被哪些人看见又如何被看见，这关乎怎么去做内容。技能和产品是你刚好有什么，又恰好有人需要。

我的方法是找到合适的对标，然后去学习模仿对标的这三个关键要素。

太多人把生意想得太复杂了，觉得大家都在做，就是赛道饱和。大家都在做，说明它赚钱，说明有人要。

找到合适的对标，是赚钱最重要的一步。什么是好的对标，有三个标准。第一，这是一个有利润的生意，是利润，不是收入。第二，你能看得懂这个生意。第三，你能模仿这个生意。如果符合这三个标准，就安心去学习模仿对标的内容和产品。

关于平台，比较推荐小红书，有很适合小商业发展的土壤。

关于交付，先卖最小可卖单元，别等完美。你可以选两条路。

如果是擅长整理的人，可以做资料包、模板或清单，优点是交付快，但容易被复制。

如果是擅长带人走流程的人，可以做陪跑服务包。这个不用提前开发，卖出去就能交付，反馈最快。

服务包可以设计成这样，第一次诊断现状，第二次制定方案，第三次实操指导，第四次复盘优化。定价不用太高，99 到 1500 都可以，先跑通闭环，再谈优化。

如果我们要把这个过程放进60 天里，大概的节奏是这样的。

Dan Koe给出的60天行动清单（可直接抄作业）

【目标】60天内：跑通“第一笔1000”的现金闭环（先成交，再优化）= 第1–7天：搭门店（让人能找到你）=
□ 选1个平台：小红书 / 公众号 / 朋友圈（只选一个）
□ 写一句话简介：我写关于【A/B/C】，帮你【解决X/获得Y】
□ 做一个入口：问卷/表单/关键词自动回复（先别做网站）
□ 连续发7条内容：不管烂不烂，先发出去
□ 每条末尾留一句：想要【XX模板/清单】可以私信/留言= 第8–30天：测内容（找到“有人会回应”的话题）=
每天（45–60分钟）：
□ 早上：发3条短内容（痛点/方法/过程）
□ 晚上：15分钟互动，只重点回复“像客户的人”每周（周日60分钟）：
□ 复盘：哪条互动最高？
□ 把最好的一条扩写成长文/长图（并顺手描述你的交付）= 第31–45天：上交付（开始卖）=
□ 选一个最小可卖单元：资料包 或 4次陪跑
□ 写一篇成交长文：痛点故事→路径→你能怎么带→价格→怎么买
□ 每周私信30人（只找互动过的人，不冷启动）
□ 目标：成交1–3单（先让闭环发生）= 第46–60天：跑顺链路（让它可复制）=
□ 复盘反馈：最值钱的环节是哪一个？
□ 优化交付：把最耗注意力的环节工具化/自动化
□ 优化表达：沉淀话术与FAQ
□ 增加一个渠道：把爆款内容同步到另一平台
□ 目标：累计3–5单，确认“我能重复做到”。

最后，我想提前告诉你，你可能会在哪几天想放弃。

第一周可能根本没人理你，你开始怀疑自己。真相是，前两周没回应很正常，前30 天别看数据，只管发。

第三周你会面临完美主义焦虑，回看自己写的东西觉得烂，然后停更。真相是，完美是平庸的遮羞布，用产量换手感，把标准换成每天好一点。

第五周你会面临报价尴尬，有人来问，你不敢报价。真相是，定价不是你的价值，是对方的需求强度。他真的痛，999 不贵，他随便问问，99 也不会买。

这就是全部的秘密了。你不需要完全读懂才开始，你只需要做一件事，让闭环开始转动。

现在打开手机，发出你的第一条内容，不管它多烂，先发出去。

先走到门前，门会自己打开的。

我们60 天后见。

保姆级教程：用Gemini3两分钟复刻销售上万的产品

今天花了一整天泡在 Gemini 里，说实话，这种兴奋感真的很久没有了。
它带给我的震撼主要有两点，特别是视觉理解和前端审美。

它对截图和视频的理解能力非常强。而且，它现在的能力更多体现在前端审美上。
如果想写个有设计感的网站，或者 3D 飞船游戏，甚至是复杂的 SVG 交互动画。它只需要一次提示，就能给出惊艳且能直接运行的结果。

趁着兴头，我用它重构了之前做的“习惯小猫养成记”小程序。我找了个喜欢的 UI 风格让它参考，点名要那种暗黑又有质感的界面，效果确实比我之前做的好看太多。

后来我想到前段时间刷小红书，发现很多纯 HTML 交互类的小产品。比如那种管理班级积分、兑换奖励的工具，销量过万，交付时其实就是一个 HTML 文件。

我就在想，能不能用 Gemini 快速复刻一个呢。于是把介绍这个产品的视频下载下来直接丢给它，让它帮忙详细分析产品内容，以便设计师后续复刻，它分析得非常到位。
提示词： 帮我详细分析这个视频的介绍的产品内容，确保我可以让设计师复刻

接着让它基于分析直接写代码，两分钟后，它就生成了一个非常类似的产品。学生名字、积分、礼品兑换、加减分功能和排行榜都能快速生成，效果出奇的好。
提示词：实现以上所有功能，形成html

如果身边有适合用 HTML 快速实现的场景，不妨试试 Gemini3。
拿它来做快速开发，推向市场验证想法，真的会非常合适。

所谓赚钱，就是借力借势 | 一年30个AI项目 vol.4

九月，我做了一个读书相关的小项目，算是我30个AI项目挑战里的第四个。

做了一个半月，赚了三四千，感觉是目前为止，最有实感的一次。
故事的开头，是我在小红书刷到一个博主，卖自己做的创业书单，卖了上万份。
我当时的第一反应是，啊？这也有人买吗。
她还说，学创业要读完100本书，特别是得从经济学开始。
像是想学做菜你得先去学种菜，这路径也太长了吧。

但我没急着否定她，而是蹲着看了一周，每天就观察她的内容、评论区、产品的销量。
我才意识到，这背后是一个很真实的需求。
我们从小就是靠课本、考试，从第一章到第十章这样过来的，对这种课程式路径有种刻在骨子里的信任。
所以创业书单这个模式，其实借用了一个很强的信任逻辑，给人安全感和确定性。

我当时就冒出一个念头，那我能不能去做他的“下游”？
于是我很快把他书单里提到的电子书，全都整理出来，打包成一个资料包，在小红书上卖。
一开始我舍不得买自动发货插件，一百多块，觉得有点小贵。

所以前100多单，都是我手动发的。结果问题就来了，买家真的等不了。
虚拟资料这个领域，用户的耐心特别差，可能五分钟没发货，订单就取消了。
那段时间我平均五分钟看一眼手机，特别怕漏单，有事没事就刷一下。
有一次我去看电影，心里也一直惦记着，会不会有新订单来了，结果电影都没看进去。
我当时就觉得，这样下去不行。于是我花了一百多块，去买自动发货插件。
这不只是为了省力，更是为了保护我的注意力，让我不总被打断。
换成自动发货之后，一下就轻松了，深夜下单也没问题，白天我就专心做内容。

那段时间，每天早上都用GPT写一篇小红书，内容都是对于读书的思考和拆解。没想到转化率很高，最多的一天有十几单。
那是我第一次感觉到，原来内容、工具、自动化、销售这一整套链路，我是真的可以跑起来的。

但挑战也很快就来了。虚拟资料的门槛太低了，太容易被复制。
竞争者像雨后春笋一般，从各处冒出来，价格一家比一家低。
之后我会再探索下原创性的虚拟资料，这是虚拟资料领域常见的避开无效内卷的方法。

这个项目里，还有个产品，是读书社群。最后有20多个小伙伴加入，还挺意外的。
但我原本想搞的读书搭子、定期读书会，大家似乎热情都不高。
我还专门去朋友的读书社群里观察，想学习下人家的机制。
但我很快发现，我从心底里是排斥打卡和监督的，尤其是交押金，完成全部打卡任务后返还的这种形式。

于是，我开始转变成一种陪跑的心态。
我每天都在研究商业、AI这些东西，就像每天都要跑步一样。
所以我就在群里分享，我今天“跑”了什么，看到了哪些有趣的信息和趋势。
如果有人愿意一起跑，我会陪着，也会分享我是怎么跑的。
但能不能坚持，能跑多远，就真的不是我能决定的了。

这个社群对我来说，更像一个臣服实验。它有自己的生命力，不完全由我控制，我也不再执着它必须成为什么样子。
整个尝试过程里，我的状态起伏挺大的。
前三周特别亢奋，每天都在做新东西。后来想刻意休息一下，结果反而觉得很空虚。
我才明白，我真的是需要做事的人，在探索、拆解和实践的过程中获得能量。

这个项目最打动我的，也不是赚了多少钱。
而是，从0到1的执行，让我确认了，我就是喜欢洞察、拆解、再快速实验这种节奏感。
这件事，帮我找到了自己的“北极星”。
我想用什么方式去理解世界、表达世界，并和世界产生真实的连接？
对于这个问题，我好像，开始知道怎么回答了。

解决痛苦的唯一方法：去感受飘在海里的当下

昨天社群里有小伙伴聊起，说看了好多创业信息，做事反而急了，错过一些机会，也总忍不住苛责自己。

我一下就想到了，自己五六月份的时候，刚开始做第一块钱挑战，也是这样，心里总有个声音在催，快点，再快一点。

这种状态，很像是一种线性思维，哲学家阿伦·瓦茨也说过，有些人的生命是交通，一辈子都在赶路，匆忙地从A点，赶到B点。

我们也可以管它叫上岸思维，总想着赶紧上岸，就没法好好感受，在海里漂着是什么滋味。

这让我想到6月份看的一个访谈，今天上午没忍住，又把那40分钟看了一遍，忍不住想分享给你。

访谈的主人公叫阿泉，他在B站上有账号叫“阿泉有只费曼”，他本科是985名校，硕士在欧洲顶尖大学读的量子计算，毕业后却选择在国内，过着一种近乎流浪的生活。

他放弃了两万多的月薪，还总被开除，但自己乐在其中，一直在追求他口中的冒险和故事性。这个故事，可能会颠覆你对成功和失败的定义，很推荐你去看看原片。

我第一次看完是六月，还跟AI聊了一个多小时，过了快半年再回头看，才发觉，有些东西已经悄悄落在我身上了。

最明显的一点是，我好像终于能，安安稳稳地在海里漂一会儿了。

我今年想做的是完成三十个一人公司模式的AI项目，做到第五个的时候，我突然感觉，啊，原来我此刻，就是在海里漂着。

我对结果，好像没那么渴望了，反倒是过程里，那些解决问题、不断输出的时刻，让我觉得，在玩一个很好玩的游戏。

我还发现，我和阿泉好像都在追求一种生命力。但有点不一样的是，我更多是被恐惧推着走。因为害怕死亡和虚无，所以才要不停地动着，感觉这样才安心一些。

还有一点也让我很有共鸣，就是开放自己的世界和价值观。这件事，我好像一直都挺有安全感的。

阿泉在访谈里引用了心理学家乔丹·彼得森的观点，说人能做的最有冒险精神的事，就是诚实，不只是说真话，更是真实地表达自己。

所以不管是写东西，还是和社群伙伴聊天，我都会尽量保持真实和坦诚，并不担心会受伤，也因为这样，真的吸引来了很多意料之外的、温暖的连接。

最后，阿泉提了一个很好的问题，也想把它分享给你。

如果你现在是一个97岁的老人，用自己所有的财富，换了一张回到27岁的门票，你会想做什么，又会想要去感受些什么呢？

第一次在🐱脸上看到了班味哈哈哈哈

人的一生，不否认、不回避死亡是极其重要的。

因为这是你学会坦然接受无法改变的事情、活在当下的本原。

我最近有个感觉，觉得人呀，可能还是得活得匮乏一点、有限一点才好。

就说前阵子，我出差了半个月，每天最期待的事情就是去吃酒店的自助餐。刚开始那几天，简直开心到飞起，因为吃的也太好了，每天都撒欢儿地吃。

可到了第三天，我突然发现自己一点也不想去吃饭了，看见那些大鱼大肉，眼睛里都没光了。

然后现在，回到杭州又开始吃食堂。以前觉得难吃的食堂菜，今天吃起来竟然香得不得了。

那种开心的感觉，不知道怎么形容，同事们都用一种看神经病的眼神看我。

我一下子就明白了，当东西多到你都麻木的时候，那种对食物的渴望就没了，而我觉得，那种渴望本身，就是生命力的一部分。

这件事儿，竟然让我想到了死亡。我和死亡的关系，一直在变。

我记得我特别小的时候就开始害怕死亡，大概是6岁吧，看《西游记》里阎王爷和地府那段。

我当时吓坏了，那天正好是中午，赶紧跑到正在午睡的奶奶床前，悄悄探了一下她的鼻息，还有气儿，才松了一口气。

现在想想，那应该是我第一次，真正感觉到对死亡的恐惧，那种害怕的感觉，一直跟着我到现在。

前阵子，我去参加了一个叫探索流的工作坊。我们当时聊一个话题，叫“人生中最重要的三个关键词”，大家先说自己的词，再聊聊别人的词，最后把所有人的词儿都摊在一起，让我们自己去排列组合。

大家的关键词也挺有意思的，出现最多的就是爱、关系、创造、死亡、利他这些。

轮到我把所有词摆在一起的时候，我也不知道为什么，下意识地就把【死亡】这个词，放在了所有东西的最开始，像一棵树的树根一样。然后从这个根上，慢慢长出了【爱】和【创造】。

又从【爱】里面，长出了爱自己、传递爱、利他这些小枝丫，从【创造】里呢，又伸出了行动、表达、构建、探索这些叶子。

画着画着，我突然发现，【死亡】、【爱】和【创造】，好像成了一个特别稳的三角形根系，像一个永远在那里的母题，什么东西都能从这里面长出来。

那一刻我甚至觉得，死亡可能比爱和创造都更重要，它就是最底下的根。

从那之后，我依然害怕死亡的，但心里却非常坚定地觉得，死亡对我来说，是重要的，也是必需的。

这感觉，就好像我前面说的那个吃饭的例子。

正是因为生命是有限的，我们才会那么用力地去感知它，我管这个叫生命力。

能烧火的社区，真的爱了[转圈]