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深夜看到准备去哈佛深造的同事发的pyq小作文，讨论教育的意义。大致内容是：一直被教育要做到最好，但是发现达成世俗成就之后的喜悦是短暂的，而真正的幸福通常藏在生活琐事中。结论是：教育只是赋予人选择自由的权力。
把当下放入人生的长河里，从终点来思考生活，或许大多数人得出的终极追求答案都不会是物质，而是兴趣、关系、爱与责任等等更为抽象的词汇。可为什么我们总是会在当下忘记自己的终极追求呢？我的答案是因为社会总会“奖励”符合体系的人，所谓的“选择自由的权力”也是其中之一。
那要如何区别自我需求与世俗要求呢？首先二者是否真实冲突就值得怀疑。很多终极的抽象需求都是以物质为载体的，同时人类作为社群动物是有“被看见”的需求的，而世俗上的成就能够满足这样的需求。这种奖励机制很容易让人沉迷，不符合机制的人会因此感受到痛苦，也有一直以来活在机制以内，直到中年时刻或者临终时才意识到自己为此失去了更多重要的东西。人们总是这样，因为鲜少有人会始终尝试站在终点回看生活。“知道自己想要的是什么很重要”，可在青年时便知道自己想要什么终究是少数。
或许我们能做的就是认清物质只是载体而非目的，世俗认可是我们追寻终极理想的附属品。比如一个人追求健康，那么ta在做好运动饮食睡眠的情况下会收获好的身材和容貌。而如果以身材和容貌为出发点，就会因为不断掉入没有标准的评价体系而陷入焦虑。在互联网时代，这种焦虑会被泛化，因为情绪标题总是更能博得人们的眼球。
当然，选择不追求世俗成功也是一条道路，但就需要明白自己会因此失去的物质载体以及其他的世俗奖励。用什么换取什么，只要自洽便无可厚非，毕竟人生是旷野。
觉得当下没有意义，或者明明已经有所成就还认为自己懒惰无能，只能说明人到了需要一点休息的阶段。人体是一个系统，需要饮食休息和运动来进行输入，维持内在的有序，而当这些内容不足时，内在就会自发的发生熵增，混乱的行为和情绪就由此产生了，所以此时不需要去解决这些“出口”，而要把注意力放在调整“入口”。而入口就是简单的好好吃饭、睡觉、运动、保留自己的精神力，深度关系的情绪价值，优质的知识输入，也就是生活最纯粹的样子。
毕竟，生活的尽头是去码头整点薯条。
把当下放入人生的长河里，从终点来思考生活，或许大多数人得出的终极追求答案都不会是物质，而是兴趣、关系、爱与责任等等更为抽象的词汇。可为什么我们总是会在当下忘记自己的终极追求呢？我的答案是因为社会总会“奖励”符合体系的人，所谓的“选择自由的权力”也是其中之一。
那要如何区别自我需求与世俗要求呢？首先二者是否真实冲突就值得怀疑。很多终极的抽象需求都是以物质为载体的，同时人类作为社群动物是有“被看见”的需求的，而世俗上的成就能够满足这样的需求。这种奖励机制很容易让人沉迷，不符合机制的人会因此感受到痛苦，也有一直以来活在机制以内，直到中年时刻或者临终时才意识到自己为此失去了更多重要的东西。人们总是这样，因为鲜少有人会始终尝试站在终点回看生活。“知道自己想要的是什么很重要”，可在青年时便知道自己想要什么终究是少数。
或许我们能做的就是认清物质只是载体而非目的，世俗认可是我们追寻终极理想的附属品。比如一个人追求健康，那么ta在做好运动饮食睡眠的情况下会收获好的身材和容貌。而如果以身材和容貌为出发点，就会因为不断掉入没有标准的评价体系而陷入焦虑。在互联网时代，这种焦虑会被泛化，因为情绪标题总是更能博得人们的眼球。
当然，选择不追求世俗成功也是一条道路，但就需要明白自己会因此失去的物质载体以及其他的世俗奖励。用什么换取什么，只要自洽便无可厚非，毕竟人生是旷野。
觉得当下没有意义，或者明明已经有所成就还认为自己懒惰无能，只能说明人到了需要一点休息的阶段。人体是一个系统，需要饮食休息和运动来进行输入，维持内在的有序，而当这些内容不足时，内在就会自发的发生熵增，混乱的行为和情绪就由此产生了，所以此时不需要去解决这些“出口”，而要把注意力放在调整“入口”。而入口就是简单的好好吃饭、睡觉、运动、保留自己的精神力，深度关系的情绪价值，优质的知识输入，也就是生活最纯粹的样子。
毕竟，生活的尽头是去码头整点薯条。
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#由月经引发的一些感想
在成长过程中有一段性别探索的时间，刚开始的探索表现为“叛逆”，比如不愿意按照家长期待穿十分女性风格的衣服、留长发，也不喜欢被形容为“文静、乖巧”。在很小的时候会隐隐羡慕男孩子，但也不清楚自己在羡慕什么，我给自己的理由是羡慕他们不用每月来月经。
作为女孩，月经一直伴随着我漫长的人生旅程。明明每个月都要面临它的到来，但是接纳却花了近十年。
在懵懂的时期，我只将它视为长大的信号，庆幸自己每月不像一些女孩般痛苦。渐渐的，我发现自己在一些时刻总是受其困扰，比如期末的体育考试，突然想去游泳时，甚至中考、高考。
月经带来的不仅是流血，疼痛，身体虚弱，还有情绪不稳定等。我开始有意识的记录自己的身体、心情到变化，才发现原来在经前七到十天身体就已经有了反应，会出现身体发炎、腹泻、情绪敏感的情况。此前我一直不喜欢自己的脑子胡思乱想内耗，这时我这才意识到“情绪敏感”不一定是我性格当中的一部分，而是伴随着月经而周期性呈现的特征，这个时期很容易产生自我攻击的想法，还有一些莫名的悲伤和焦躁。
经前的一周加经期的一周，半个月就过去了，而我意识到世界上的另一半人从来不必忍受这种痛苦，就更加羡慕了，于是开始了解一些医术手段来停止自己的月经。但我还是有些胆小，也出于知识不足，不敢去尝试。改变不了事情，只能选择改变心情，我选择接纳并给自己更好的呵护。
在不久前的某一日，我感受到那股莫名情绪的袭来，早上状态差得像丢了魂，去上班时落了很多东西。难以名状的焦虑像毛线球缠绕着我的脑子。好在文字记录提醒了我，应该是它来了。于是在当下，觉察，接纳，走到公司时似乎“清醒”了过来。
之后的几日也在觉察这种情绪。觉察或许能减少受困，但更多的是有意识得经历那些情绪。我给妈妈打电话，她说：“既然你知道，那就接纳它，别和自己较劲，这也是你的一部分。”
“好。”
于是垫上护垫，第二天看到一抹红。
在成长过程中有一段性别探索的时间，刚开始的探索表现为“叛逆”，比如不愿意按照家长期待穿十分女性风格的衣服、留长发，也不喜欢被形容为“文静、乖巧”。在很小的时候会隐隐羡慕男孩子，但也不清楚自己在羡慕什么，我给自己的理由是羡慕他们不用每月来月经。
作为女孩，月经一直伴随着我漫长的人生旅程。明明每个月都要面临它的到来，但是接纳却花了近十年。
在懵懂的时期，我只将它视为长大的信号，庆幸自己每月不像一些女孩般痛苦。渐渐的，我发现自己在一些时刻总是受其困扰，比如期末的体育考试，突然想去游泳时，甚至中考、高考。
月经带来的不仅是流血，疼痛，身体虚弱，还有情绪不稳定等。我开始有意识的记录自己的身体、心情到变化，才发现原来在经前七到十天身体就已经有了反应，会出现身体发炎、腹泻、情绪敏感的情况。此前我一直不喜欢自己的脑子胡思乱想内耗，这时我这才意识到“情绪敏感”不一定是我性格当中的一部分，而是伴随着月经而周期性呈现的特征，这个时期很容易产生自我攻击的想法，还有一些莫名的悲伤和焦躁。
经前的一周加经期的一周，半个月就过去了，而我意识到世界上的另一半人从来不必忍受这种痛苦，就更加羡慕了，于是开始了解一些医术手段来停止自己的月经。但我还是有些胆小，也出于知识不足，不敢去尝试。改变不了事情，只能选择改变心情，我选择接纳并给自己更好的呵护。
在不久前的某一日，我感受到那股莫名情绪的袭来，早上状态差得像丢了魂，去上班时落了很多东西。难以名状的焦虑像毛线球缠绕着我的脑子。好在文字记录提醒了我，应该是它来了。于是在当下，觉察，接纳，走到公司时似乎“清醒”了过来。
之后的几日也在觉察这种情绪。觉察或许能减少受困，但更多的是有意识得经历那些情绪。我给妈妈打电话，她说：“既然你知道，那就接纳它，别和自己较劲，这也是你的一部分。”
“好。”
于是垫上护垫，第二天看到一抹红。
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