没把握好节奏，本来想跑 77 分钟 10.1km 的。
哈哈，这跑步路上的小摊可真多(ˉ▽¯~)💨💨

今天天气不错，跑个 10km 庆祝一下🎉

嗯....安全完赛

没找太多理由，就任性一回，跑个10km也不算过分对吧。接下来打算慢慢调整状态，争取下次能跑到630配速。ฅ՞•ﻌ•՞ฅ

#今日份10公里 #挑战10公里跑步 #10公里完成 #十公里结束

我跑得大老远去打卡这边的宝可梦道场，真的一点都不亏！

结果我都回到家了，才有人跟我说下沉广场刚上新了御三家

有点小难受，这次没能拍到，只能下次再专门跑一趟了(◍•﹏•)
#宝可梦 #pokemon #宝可梦周边 #宝可梦线下活动

同事说的真的太对啦
当下班时还在纠结要不要去跑步的时候，说明你内心其实已经有想法了，别犹豫直接出门跑就完事儿(っ＾▿＾)💨
要是真的累到撑不住，根本不会花功夫纠结跑不跑这件事的。

#10km记录 #挑战十公里不停歇

请允许我疯狂地夸赞一下我现在的公司。
我现在公司有好几位和我一样，是每周工作日来上班，周末回家的那种。所以平时双休 大家都一般会选择回家陪陪家人。

这周因为放假的原因，导致周日要进行调班。老板考虑了一下，让大家这周安心回家，周日在家办公就可以了。并且想推广到后面，这种调休的假日都这么来进行。

我本来就跑不快，这次一路上跑着跑着完全像在玩一样。

平常没什么特别安排的日子，我就会想着多出门跑跑步。

毕竟，流的每一滴汗水都算数啊💦
#持续10km #10km记录 #跑渣的快乐就这么简单

原来这花，也叫蓝草花。

黄金列车🚄