手机升级了新版本，太丑了，难受

看到一个抖音博主说，站姐不止是一个追随者，她们还更关注自己在看见星的那一刻，那一刻她们拥有独特的视角，可以做创作和表达，她们喜欢那一刻的自己。

想起上学和刚毕业的时候，参加活动特别喜欢和名人或者非常欣赏的人合影。后来就觉得太幼稚再也不合了。可是现在想起来，完全不会记得那些名人的状态。只会想起曾经的不同阶段的、不同情绪状态的自己。因为那张照片，曾经的羞涩或激动，让那一刻的自己穿过漫长岁月，更深的印在脑海里。

也挺好的，借外物标记自己。

今天看到单向历要停产了。

它的主题是回忆，让我想起曾经去花
家地店里的那些周末，那会喜欢拍藤蔓+工业风的装修，听许知远讲其实听不懂的历史和考古，背写着大字的张扬的帆布包，把撕单向历拍成小视频发抖音。很形式文青。

决定支持一下。付款时发现好多年前，我在朝阳大悦城充的单向空间卡，刚好剩了近一百元可以买它。巧了。

在北京这么久我怎么没吃过紫光园酸奶！
今年才解锁，真好恰！
上次这种感觉还是东四的红星前进面包牛奶

今年来很多次北京。
对北京的感情从不舍-到不敢见-到脱敏-到再次怀念和喜欢。
人生有太多事是自己不可控了，很多问题无解，很多执拗无用。但有所爱，有表达，有瞬间。
我们能和我们喜爱的一起生活。

今天扶着十个月的娃玩滑梯的时候，突然发现他能自己爬上两层小台阶，没人教，但他爬到那里的时候就知道拆解动作。
先用手扶着前面坚实的面，然后把膝盖抬上去，然后站起来；再把膝盖抬上下一层，再站起来。从而完成了前进。
诸如此类的，学步时能自然的控制自己转弯；移动时总是小心翼翼的蹲下再爬，而不是挑战走路；遇到别人递来的第一口新食物总是闭紧嘴巴轻轻试一点点，再大口吃。
这些事情，出于人类的本能。让我感到很奇妙。
学的知识和真的看到还是不一样，人的大脑与身体部位结合，去一步步与世界交互，原来是这样子的！

今天观察到：家务，于我而言，成为一种建立秩序、掌握话语，从而提升安全感的重要手段。

从毕业开始，互联网的工作回到家就十点左右了，往床上一瘫就什么不想干。等到周末，要洗衣服、扫拖地、买买水果零食、插插花、收拾收拾衣服和桌子，重新让一切恢复整洁。往往动着动着就消食了，还会不自觉哼起歌，还会和听的播客产生共振。

当妈妈之后，家里自然是更乱，且相比之前多了一项工作，就是“安排”。

第一，采购全家所需。要接收、观察、发现全家人当前的需要，并且采购物品。因为老人常常不爱表达自己的需要，能吃苦；第一次当爸妈不学习也不知道孩子这个月龄需要啥。需要拉拉裤还是尿不湿？需要软底鞋还是硬底鞋？ 学饮杯要哪种奶嘴形状？

第二，要定期清销家里闲置品。如长辈们按箱买的吃不过来的梨、苹果、橘子，如别人送的没人喝的燕窝、牛奶，囤积的各种茶叶、零食、废包装盒。孩子已经不喜爱了的玩具、穿着太小的衣服。因为和我爸妈还有老公在一起居住，我是全家适合做细微决策的人，不用拉扯和客气商量。

第三，安排哪里放什么东西。文件放哪里、杂物放哪里、宝宝玩具放哪里、大家的衣物和各类用品放哪里。什么需要修、什么要换代。很烦人的有时候全家人要领我的todo，比如妈要给娃做什么辅食了，老公和爸要安装什么东西。

每次来这么一遍，需要我花好几个小时。可是每次做完我都很开心。

这意味着我有闲暇，围绕着提升我的生活质量去慢慢的行动。去琐碎的生活，去体味和优化。

我掌握主动权，我不被推着走。
我享受即将到来的更好更舒服一点的生活。

这很奢侈呀。这很难不让人开心啊🥳
曾经的我不以为然，现在的我为之赞叹。

人们到寺庙的真正意义：
明白我所求之最是什么，
我愿用何物换。
进而会发现我仍拥有很多，
我本不必如此眉头紧皱。

以前听《至少还有你》总是代入不了恋人，
这种爱太炙热，太绑定，放爱人身上总觉太重。
现在，听到这句
“如果，全世界我也可以放弃，至少还有你，值得我去珍惜。而你在这里，就是生命的奇迹。”
心里眼里全是孩子👶。

偷偷跑来去班味！