这个实验分为5组,第一组是观看48张照片(包含了战争,堵品,暴力,和几张平静的风景照),然后对照片进行打分。1-5是中性到非常负面的程度。
第二组是对图片进行让自己好受一点的合理想象,即重构。比如说图片是一张显示烧毁的房子,消防员正在做最后的打扫。我的想象是房子买了保险,着火的时候屋内没有人之类的。每张图片给五秒思考,考虑后重新打分。
第三组是把这些图片里每一张取一个画面里的物品,可能是衣架,梳子,手表等等。然后对他们进行记忆,记住之后会有测试,正确率必须达到80%以上,不然就会重复做。确保能记住这些物品和图片的联系。
第四组是对这些物品的图片进行打分,但是会分成两类,一类是红框标记的,一类是绿色框标记的。看到绿框就直接打分。(允许联想起之前的图片)红色框就要集中注意力在物体本身上,不允许自己去想之前的图片。然后在打分。
第五组是继续看这些物品的图片,发表感受。分成两类,一类是直接回忆当时看到的感受。一类是自己重构后的想法。
差不多就是这些了。主要是考察人对情绪的控制能力。一会要记一会儿要忘😓😓😓