即刻App年轻人的同好社区
下载
置顶
服务行业确实赚的是挨骂钱🫠（但是我甚至没工资），在医院里做志愿者，在帮助别人方面能够获得无与伦比的幸福感，很能让本INFJ感受到自身价值🙂↕️。但在这个过程中，又不得不面对很多“不讲理”“没耐心”“没素质”的患者，有的时候你甚至不知道自己说错了什么东西💀，就被劈头盖脸的指着鼻子骂了一顿，更要人崩溃的是完全不能反驳，只能不停点头（更高阶的似乎能做到直接无视，但我还不行•ᴗ•💧）
总有患者会“生性多疑”，你说什么他都不相信，只相信自己的判断，然后尝试碰壁后又来骂你不提醒他🥲
我甚至都不算委屈的，每次看到科室里的医生和患者在吵架争论的时候，才是真的为那些医生打抱不平，没有一个医生是不想患者好的，但患者总是不相信😔或者说总是以最恶毒的想象来揣度别人。
完全不理解医院的现状到底为何会发展到这种地步……
总有患者会“生性多疑”，你说什么他都不相信，只相信自己的判断，然后尝试碰壁后又来骂你不提醒他🥲
我甚至都不算委屈的，每次看到科室里的医生和患者在吵架争论的时候，才是真的为那些医生打抱不平，没有一个医生是不想患者好的，但患者总是不相信😔或者说总是以最恶毒的想象来揣度别人。
完全不理解医院的现状到底为何会发展到这种地步……
10 11
最近在看《运动改造大脑》，整本书的核心内容简而言之就是：
1.每天坚持的有氧运动能够提升学习能力
（不需要长时间，但尽量高强度，在短时间内达到心率极限）有氧运动过后能够提高海马体和杏仁体的兴奋度，对记忆有帮助。
2.当焦虑症发作时，尝试马上进行运动，因为运动能产生多种兴奋剂和焦虑抑制剂。
3.没怎么劳动但是感到疲惫，往往也是运动不足，运动时产生的各种内分泌物能够使大脑负反馈调节，提高神经的兴奋度，减少疲劳感，这是一种比喝咖啡更健康的提神方法，很反直觉，但很有效。
1.每天坚持的有氧运动能够提升学习能力
（不需要长时间，但尽量高强度，在短时间内达到心率极限）有氧运动过后能够提高海马体和杏仁体的兴奋度，对记忆有帮助。
2.当焦虑症发作时，尝试马上进行运动，因为运动能产生多种兴奋剂和焦虑抑制剂。
3.没怎么劳动但是感到疲惫，往往也是运动不足，运动时产生的各种内分泌物能够使大脑负反馈调节，提高神经的兴奋度，减少疲劳感，这是一种比喝咖啡更健康的提神方法，很反直觉，但很有效。
46 63
