强自尊带来旺盛的生命力,能让人扛得住挫折;
高敏感意味着拥有洞察和共情能力;
高道德可以约束自我,做事会有底线讲原则,长期看更容易获取社会的信任。
以上三点在关照自我的前提下:
强自尊从“证明价值”转变为“活出自己的价值”;
高敏感从内耗变为先对自己慈悲,然后有选择性的接收外界信息,察觉到真正重要但又容易被忽略的细节;
高道德让内心严厉的完美审判官明白世界有灰度,有时需要宽容对待自己和别人,从而让善行更多的发自内心而非出于恐惧,你会更松弛,更少的自我攻击。 //
@无非yyy: 有什么推荐的地方吗)