在东海吃饭，听后桌聊天一股登味。一看，真的是一对父子。
老爹聊到，为什么过年叫年关，为什么年底要结清账；现在理财8%的收益率为什么不可靠，因为普遍制造业利润率只有6%；什么是剩余价值。
还有隔壁一桌，姐弟。爹叫姐姐帮盛饭，叫她刮干净碗底，姐姐还跟他打趣。
羡慕，这样的对话在我记忆里从来没有过。

想做一个推行母系家族的人

哺乳期来月经
第0天，哺乳时一阵剧痛，像是要来了的感觉，但是不想起床查看。
第1天，早上起来，发现一大堆内膜已经出来了，堪比怀孕前的第2天。
第2天，很多血，固形物少了很多。
第3天。堪比怀孕前第5天。洗完澡可以不用安睡裤了，直接上190。

最近两天无意间做了一件事，翻看了不止两个妈妈的长期记录，探究她们生子前和生子后的职业道路，以及怎样踏上这条路的。
在这之前我以为，只要在公司休了产假，顺利回到工作岗位上，职业道路就“没有中断”，获得的仅仅是一个“人生最长的假期”。现在看来事情没有这么简单。
对于男性来说，可能人生规划也跟孩子有关，但它没有这样一个明确的时间节点。对于女性来说，或者仅仅是对于我来说，似乎这是一个很明确的节点。从刚毕业时就被hr探听“是否已有男友，未婚未育”。似乎用人单位在“我能顺利开掉一个不用付出产假工资的人”上精打细算，沾沾自喜。似乎这个精打细算在追着我跑，直到现在。
往前看，选择很多。往前看，选择太多。而且最重要的，选择一条路，继续走下去。

我的宝宝不属于我。

宝宝6个月了，今天早上刚起床时，我还在怀疑她对亲喂厌奶。上午她在我怀里吃吃睡睡了2小时。细软的头发汗湿得一缕一缕。一边手手在揉眼睛，一边嘴不愿意放开。
期间我很渴，但没有喝水。我饿了，让老公拿零食进来在床上吃。我没有离开她。手机耐玩也是其中一个理由。
虽然不想承认，但大概我的精神已经有些问题了吧。“需要社会化”，老公这么说。别提他被“村里人”问了几多遍“怎么没上班”就开始自我怀疑觉得要去上班了。养育小孩=脱离社会，这个等式是怎么来的呢？我在爬爬垫上给宝宝演示边前进边敲鼓的木头小车，她爬过来不研究发出声音的小鼓，来拽我手上的绳子。抱着宝宝吃香蕉，她好奇的手去抓垂下来的香蕉皮，看着我一口又一口咬下一块香蕉，几番思考，一口咬在她嘴边的我的奶头上。我笑弯了腰，喝奶的时候她不用牙，也是我训练出来的。模仿，是所有学习的开始。我再次打开ai，询问原始社会育儿怎么教学，看到这样的答案“不用特别教，也不用特别学，一切生活就在观察部落的生活中逐渐学会。”
在这个工业社会，育儿和社会化变成了非此即彼。我在喂奶，不能敞着个怀跟婆家人聊天，得在房间里，不能在大街上，得去商场的母婴室。所以得到的建议是喂奶找一个安静的环境，不要做别的，不然宝宝分心。我跟自己的姊妹聊天的时候也喂奶，一直聊天一直聊，宝宝在我怀里吃着睡着，不存在吃着分心。我在育儿，我也找不到一天工作4小时的工作，或者一周只做3-4天。我用互联网工作，又要尽量保障宝宝不看电子产品。
搜索了一下妈妈岗，吉祥三宝，销售岗。要说“你知足吧，有工作就好”，那为什么不对生育率说一句“你知足吧，不是零就好”。
宝宝不能看着我工作，看着我应付这个社会，不能在自然中养育，不能一如别的哺乳动物，在哺乳中度过自己生命的第一年。是这个时代的课题。

做6月龄儿保，提及宝宝体重、血红蛋白低、湿疹、混合喂养以及母乳忌口。非常感谢挂号的医生，跟我说既然不是奶量不够，可以有所取舍，就是不看宝宝体重了，只关注便血和粘液，这是最关键的。包括以后的呼吸道症状才是最关键的，湿疹可以往后放。因为宝宝其他大运动等项目都发育的非常好，（所以并没有看出发育迟缓的样子）。母乳忌口也可以放开，只要大便没有影响，就放开。觉得辛苦可以再转一顿奶粉。辅食先加猪肝和猪肉，再开始加蔬菜。
我说已经想往纯奶粉转了，她说这个看你情感上能不能接受。因为她也是忌口到7个月，知道这样很辛苦，也是过来人。
这么一个来月，第一次有人跟我说这个话，说转奶粉看你的情感能否接受。内心百感交集。

转奶阶段性记录
写在5月龄第25天，转奶途中，混合喂养。
心里是不想承认现在不是纯母乳喂养了，感觉自己某个部分“失败了”。不过这不是这篇的重点，这篇想分享一下母乳转奶粉的计划和实践。
4月龄的结尾，宝宝从每夜3顿夜奶，突然有一天一口气睡了8h，1顿夜奶，连续3天。睡了3天好觉的我感到整个人都好了很多，但好日子是短暂的。3天后她逐渐回到了2顿夜奶。再加上她长牙了，种种原因，终于下定决心转奶粉。为了我自己的乳腺着想，我想把整个战线拉长到至少1个月。
当时每天的作息大致是这样的：6-8点的早餐奶、10-12点的上午奶、3-5点的下午奶、6-8点的睡前奶、夜奶1-3顿。睡眠是早6-8点醒，9-11点的0.5-1h回笼觉，13-16点的1.5-3h下午觉，时隐时现的17点-18点0.5h黄昏觉，睡前奶喝完后的睡大觉。绝大部分吃玩睡，但白天的睡可能是奶3min就睡着的奶睡，这就可累坏我了。
根据claude老师给的方案，从白天的一顿开始替换为奶粉，适应3-4天。再替换一顿最像任务的，我选择夜奶的一顿，大概在凌晨1-3点。倒数第二顿早餐奶，最后一顿睡前奶。这就是开始前全部的计划。
母乳转奶粉，不止是宝宝适应奶瓶，还有妈妈适应回奶。而且现实往往没有那么简单。转奶开始前，宝宝已经展现出了要吃辅食的种种预兆，除了还有顶舌反应，所以这个过程可能随时要加入辅食。此外，还有疫苗、出牙，我们宝宝的过敏导致的奶粉排敏观察、妈妈的忌口解锁、奶粉在6月龄的1段转2段。

转奶开始的第1天，深度水解奶粉还在路上，替换上午奶为母乳瓶喂140ml。
第3天，顶舌反应消失了，开始准备加辅食（听信了某位过来人说的“加了辅食会睡得更好”，但对我们宝宝不适用）。
第4天，喝上午奶之前，先喂辅食。水冲高铁米粉，1勺（5g）粉冲35ml水，吃了5口，剩下亲喂补。
第5天，35ml米粉吃完，又喝了90ml母乳。
第7天，做功课做到说，瘦宝宝为维持体重增长，最好奶冲辅食。2勺米粉冲50ml母乳，再瓶喂了110ml。
第9天，觉得米粉太稀了，2勺配40ml母乳。
第10天，开始换奶粉，但当天吃了辅食之后没有想要喝奶。非常困惑，以为不认可味道。
第11天，喝了，原来是前一天不饿。150ml深度水解奶粉和30ml母乳装在同一个奶瓶里喂进去了。这天晚上开始涨奶醒而且跟宝宝不同步了（宝宝还在睡，我却涨奶醒了，也不能白天通过涨奶和不涨判断要吃/吃了多少）。半夜手排奶。
第12天，单独喝了150ml奶粉（4勺，水量120ml，冲出来150ml），辅食仍然是2勺配40ml母乳。继续半夜手排了一部分。在这之后每天白天这顿（有时上午，有时下午，其实是跟着日程变的）都固定150ml的奶粉，除非明显看起来没吃饱再试着亲喂。
第16天，120ml奶粉。辅食改成用50ml奶粉冲，变稠了超级多。母乳冲出来还没搅匀就变成水一样。原来是母乳的消化酶太猛了。这天开始不需要管理吸奶器了，涨奶就手排。半夜略微涨了一些，还能继续睡。
第20天，也就是今天。增加一顿。计划有变，把早餐奶换成了奶粉。直接喝了180ml（冲好的）。白天也固定成下午那顿奶粉。辅食仍然是高铁米粉，还没开始加料/加量。

这期间宝宝打了一针疫苗，我忌口解锁了芝士（因为深度水解奶粉闻起来就是奶酪味），猛吃了3天麦当劳吃的有点伤，但还不确定面包是否能解锁。今天是我尝试忌口解锁鲜牛奶的第二天，如果可以的话，宝宝1段转2段应该会尝试深度水解转普奶。

阶段性的成果，阶段性的失落，也有阶段性的轻松。

当老大（家里的长子女）是什么感觉呢？没当过老大的人可能永远感觉不到。
永远在讨好长辈。但对他们来说，养育第一个子女的那种新鲜感，那种期待，已经一去不复返了。

哺乳内衣的松紧带经常被扯。
扯多了也变得松松垮垮。
一如悬韧带。