有健身习惯是从读研开始,当时边写论文、边实习、边考 CFA ,觉得需要有一个好身体支撑,于是每天下午会准时去健身房运动 1-2h,哪怕下午不去,晚上也会去操场跑一跑。当时住宿条件不好,晚上学习和运动完,澡堂已经关门,只能自己打水擦身体,冬天比较辛苦。
但坚持下来身体精瘦强壮了很多,更重要的是心态变得非常积极乐观、意志坚定。后来成功考完了 CFA 三级、拿了毕业论文一等奖、入职了实习所在的公司,就这么把健身习惯延续到了现在。
写下这段话的时候正在公园跑步播客,听到这段很共勉。要永远把运动的习惯坚持下去,雕刻身体和意志,Be a better version of myself💪☀️🍀