不吃压力，不做评判，不提建议

截止目前 已经接了 17 个工作电话
真棒的周一 美好的开始😊😊😊

时隔 5 天！5km pb 一分多
今晚还猛炫了晚饭和巧克力！
冲冲冲！！！

最近体验到的是情绪上来 sad 的时候
往嘴里塞一大块巧克力
调节一下立马就开朗的多
掌握身体的开关还是很有意思
😉😉😉😉😉

嗨，还好吗...

私图流出😂

艾达灵族的方舟母舰～

前情提要
一女性朋友发了
她聚会的朋友圈
我觉得挺不错 夸了几句
说你们玩得很开心
过了一会儿 她又删掉了
我说删掉干嘛嘞
她讲她不需要向别人展示她的生活
然后以下
（引发了我挺多反思，欢迎友好讨论）
🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

来，抬头看👀

最近和他人聊及亲密关系的话题的时候，我总会讲，从前的我看不见自己。也渐渐让我明晰了，只有我正确地直面自己的所有情绪和感受，我才有看见对方如何和怎样表达的可能。

一个简单而又反直觉的话术就是，我连自己的实际感受都不够尊重，我怎么能够看见你、支持你、理解你，并且能接住你呢。

不像是责任推卸，反而更是一种勇于直面自己缺陷的承担。越完整，越能遇上完整的人。

请你好好爱自己 善待自己的生命，这也是为了爱好你想爱的那个人而做的付出与努力。

回到了冬雪覆盖的乌鲁木齐
在一间陌生的校园里担任什么委员
带着两路纵长的小朋友们过马路吃饭
考着莫名其妙的学科的试卷
联系一个不再回复的人
堕入浅梦
准备起床
就这样