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不过，品味并不等于正确。
做正确的事也并不一定意味着就有品味。对于大部分事情来说，做到正确已经相当不错了，这就是我们通常所遵循的标准。
正确的做法有很多种，你可以做出一顿美味的饭菜，欣赏精彩的电影，制造实用的产品，或者选择一件适合的衣服。
但是，品味带给你的不仅仅是正确。品味与众不同。它引人入胜。它蛊惑人心。它让人感动。它令人陶醉。它让人着迷。它具有一种不可抗拒的魅力。
做正确的事也并不一定意味着就有品味。对于大部分事情来说，做到正确已经相当不错了，这就是我们通常所遵循的标准。
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明代思想家吕坤（1536—1618）集30年心血写成。书名取“呻吟，病声也”之意，不是无病呻吟，而是大病初愈后的痛定思痛。
全书六卷，二千零七十二条。吕坤自称“不儒不道不禅，亦儒亦道亦禅”，融儒家中庸、道家自然、佛家超脱于一炉。
读《呻吟语》，像听一位历经沧桑的智者，在病榻上对你说的最后几句真话。
1.大其心，容天下之物；虚其心，受天下之善。
〖释义〗扩大心胸，包容天下万物；虚怀若谷，接受天下一切善行。
〖解读〗容量决定能量。心大了，事就小了；心空了，善才能进来。这是做人的两门必修课——对外包容，对内谦逊。
2.恕心养到极处，世间都无罪过。
〖释义〗把宽恕之心修养到极致，世间便没有什么罪过了。
〖解读〗不是世界变好了，是你变大了。当你足够宽容，别人的过错在你眼里不过是尘埃——大地的胸怀，从不嫌泥沙脏。
3.贫不足羞，可羞是贫而无志。
〖释义〗贫穷不值得羞愧，值得羞愧的是贫穷却没有志向。
〖解读〗穷不可怕，认命才可怕。人穷一时，志穷一世。只要有志气，贫是暂时的；没有志气，贫是一辈子的。
4.炎凉之态，富贵更甚于贫贱；妒忌之心，骨肉尤狠于外人。
〖释义〗世态炎凉，富贵之家比贫贱之家更甚；嫉妒之心，骨肉之间比外人更为狠毒。
〖解读〗越是亲近，越容易互相伤害；越是富贵，越容易看清人性。别对亲情期待太高，也别对财富迷信太深。
5.处人不可任己意，要悉人之情；处事不可任己见，要悉事之理。
〖释义〗与人相处不可任性而为，要体察别人的感情；处理事情不可固执己见，要明白事情的内在道理。
〖解读〗对人讲“情”，对事讲“理”。用错了地方——对人讲理是冷漠，对事讲情是糊涂。
6.怠惰时看工夫，脱略时看点检，喜怒时看涵养，患难时看力量。
〖释义〗懈怠懒惰时看一个人的功夫；随意疏漏时看一个人的检点；喜怒之时看一个人的涵养；患难之时看一个人的力量。
〖解读〗平时看不出真假，关键时刻才见底色。这四种时刻，就是照妖镜——藏不住的，才是真的你。
7.闻誉我而喜，闻毁我而怒，只是量不足。
〖释义〗听到夸赞就欣喜，听到毁谤就发怒，这只是气量不够。
〖解读〗你的情绪，是你肚量的温度计。一夸就飘、一骂就炸的人，心里装不下大事。
8.两人相非，不破家不止，只回头任自家一句错，便是无边受用。
〖释义〗两个人互相指责，不到家破人亡不罢休；只要回头承认自己一句错，便有无限的受用。
〖解读〗争到最后一口气的人，往往输掉了一切。先认错的人不是输了——他赢了格局，赢了时间，赢了人生。
9.名心盛者必作伪。
〖释义〗名利之心太盛的人，必定会弄虚作假。
〖解读〗越想要什么，越容易装什么。急着证明自己有钱的人，往往最缺钱；急着标榜自己有德的人，往往最缺德。
10.多门之室生风，多口之人生祸。
〖释义〗门户太多的屋子容易灌风；闲话太多的人容易招祸。
〖解读〗话多，是祸的入口。你以为只是闲聊，别人听来全是是非。管住嘴，就是关上祸的门。
11.一念收敛，则万善来同；一念放恣，则百邪乘衅（xìn）。
〖释义〗一个私念收住了，各种善念就都来了；一个私念放纵了，各种邪念就乘虚而入。
〖解读〗善恶之间，只隔着一个念头的距离。收得住，万善归；收不住，百邪至。
12.人只是心不放肆，便无过差；只是心不怠忽，便无遗忘。
〖释义〗心不放纵，就不会有过错；心不懈怠疏忽，就不会有遗忘。
〖解读〗所有错误，要么是“太随便”，要么是“太马虎”。守住心，就守住了不出错的底线。
13.殃咎之来，未有不始于快心者。故君子得意而忧，逢喜而惧。
〖释义〗灾祸的到来，没有不是从图一时痛快开始的。所以君子得意时怀忧，逢喜时生惧。
〖解读〗所有痛快，都暗中标好了代价。得意时笑得太大声，容易吵醒隔壁的灾祸。
14.理直而出之以婉，善言也，善道也。
〖释义〗有理有据，又能用委婉的方式表达出来，这就是善于说话、善于讲道理。
〖解读〗理直，不必气壮；话对，不必声高。把直话说弯了说，才是真本事。
15.圣贤之乐在心，故顺逆穷通随处皆泰。
〖释义〗圣贤的快乐源于内心，所以无论顺境逆境、穷困通达，随时都泰然自若。
〖解读〗真正的快乐，从来不依赖外界。房子车子给不了的那种踏实，心里有，就有了。
16.深沉厚重是第一等资质，磊落英雄是第二等资质，聪明才辨是第三等资质。
〖释义〗深沉厚重是第一等的资质；光明磊落、有英雄气概是第二等；聪明机巧、有才善辩是第三等。
〖解读〗聪明是最不值钱的天赋。能沉住气、能扛住事的人，才走得最远。
17.实言实行实心，无不孚（fú）人之理。
〖释义〗说话实在、做事实在、心意实在，没有不让人信服的道理。
〖解读〗真诚，是成本最低的社交货币。你可以靠技巧赢一时，但只有靠真诚才能赢一世。
18.命本在天。君子之命在我，小人之命亦在我。
〖释义〗命运本来由天注定。但君子的命运掌握在自己手中，小人的命运也掌握在自己手中。
〖解读〗天给了你剧本，但演法是你的事。认命的人，把天当借口；改命的人，把天当起点。
19.君子有过不辞谤，无过不反谤，共过不推谤。
〖释义〗君子有错不回避批评；没错也不反驳指责；和别人一起犯错不推卸责任。
〖解读〗三个“不”——不躲、不辩、不推。能做到这三条的人，谤言伤不到他分毫。
20.不善之名，每成于一事，后有诸长，不能掩也。
〖释义〗坏名声，往往一件事就造成了，以后做再多好事也掩盖不了。
〖解读〗好事不出门，坏事传千里。一辈子攒的好人品，可能毁于一次冲动。所以，永远别在关键时候掉链子。
21.收放心，休要如追放豚（tún），既入笠（lì）了，便要使他从容闲畅。
〖释义〗收起放纵的心，不要像追放跑的猪一样；既然收进笼中了，就要让它镇静沉着、悠闲舒畅。
〖解读〗收心不是把心关进监狱，是让心回家。强迫自己静下来没用——要让它觉得“这里比外面舒服”。
22.久视则熟字不识，注视则静物若动。乃知蓄疑者乱真知，过思者迷正应。
〖释义〗盯久了，熟悉的字也会认不出来；目不转睛地看，静止的东西也会像在动。可见，心存疑虑会扰乱真知，思虑过度会迷失正确答案。
〖解读〗太想看清，反而看不清；太想明白，反而想不明。有时候，放一放，答案自己就出来了。
23.实见得是时，便要斩钉截铁，脱然爽洁，做成一件事，不可拖泥带水，靠壁倚墙。
〖释义〗真正认定一件事了，就要斩钉截铁、爽快利落，做成一件事，不能拖泥带水、依赖别人。
〖解读〗想好了就干，别等、别靠、别犹豫。犹豫的人，永远在起跑线上。
24.少年大病，第一怕是气高。
〖释义〗年轻人最大的毛病，第一就是心高气傲。
〖解读〗傲，是年轻人最大的敌人。关羽败在傲，项羽败在傲——傲字一上头，再大的本事也白搭。
25.坐间皆谈笑而我色庄，坐间皆悲感而我色怡（yí）。此之谓乖戾（lì），处己处人两失之。
〖释义〗大家谈笑时你神色庄重，大家悲伤时你神色愉悦——这叫乖戾，对自己对别人都是伤害。
〖解读〗不合时宜的“特立独行”，不是个性，是情商低。在该笑的时候笑，在该悲的时候悲——这叫正常，不叫从众。
26.饭休不嚼便咽，路休不看便走，话休不想便说，事休不思便做，财休不审便取，气休不忍便动，友休不择便交。
〖释义〗饭不要不嚼就咽，路不要不看就走，话不要不想就说，事不要不思就做，钱不要不审就取，气不要不忍就发，朋友不要不选就交。
〖解读〗七件事，七道闸门。每道门不把住，人生就会漏洞百出。慢一点，稳一点，错就少一点。
27.率真者无心过，殊多躁言轻举之失；慎密者无口过，不免厚貌深情之累。
〖释义〗直爽坦率的人心中无邪念，但容易犯口无遮拦、行为轻率的错；谨慎周密的人不会失言，但容易受外表忠厚、内心多情的拖累。
〖解读〗每种性格都有它的坑。直率的人要管住嘴，谨慎的人要放开怀——补自己的短板，才能走得更远。
28.圆融者，无诡随之态；精细者，无苛察之心；方正者，无乖（guāi）拂之失；沉默者，无阴险之术。
〖释义〗圆融通达的人，没有奸猾诡诈之态；精明细心的人，没有苛求挑剔之心；刚正不阿的人，没有怪僻乖戾之失；沉默寡言的人，没有阴险害人之术。
〖解读〗真正的圆融不是圆滑，真正的精细不是苛刻。别把优点用过了头——过犹不及，四者皆然。
29.凡见识出于道理者第一，出于气质者第二，出于世俗者第三，出于自私者为下。
〖释义〗出于道理的见识最高明；出于天性的其次；出于世俗的再次；出于自私的最下等。
〖解读〗你的认知从哪来，决定了你的层次在哪。读经典、悟道理，才是提升认知的唯一正途。
30.君子与人共事，当公人己而不私。苟事之成，不必功之我也；不幸而败，不必咎（jiù）之归诸人也。
〖释义〗君子与人共事，应当公正无私。事情成了，不把功劳都归自己；不幸败了，不把过错都推给别人。
〖解读〗成不揽功，败不甩锅——就这八个字，99%的人做不到。做到了，你就是那1%的君子。
31.真机、真味要含蓄，休点破。其妙无穷，不可言喻。
〖释义〗真正的机趣、真正的味道要含蓄，不要点破。其中的妙处无穷无尽，难以用言语表达。
〖解读〗话说太透，就没意思了。画画要留白，说话要留味——点到为止，才是高手。
32.先天之气发泄处不过毫厘，后天之气扩充之必极分量。
〖释义〗先天禀赋能发挥的不过毫厘，后天修养扩充的却可以达到极致。
〖解读〗天赋决定起点，努力决定终点。别抱怨自己“底子薄”——后天的厚度，才是你真正的底牌。
33.喜来时一点检，怒来时一点检，怠惰时一点检，放肆时一点检。
〖释义〗高兴时检点自己，愤怒时检点自己，懈怠时检点自己，放肆时检点自己。
〖解读〗四个“一点检”——喜不飘、怒不失控、惰不懈、放不纵。这四个关口守住了，人生差不了。
34.学者不能徙（xǐ）义改过，非是不知，只是积慵（yōng）久惯。
〖释义〗做学问的人不能向善、不能改过，不是不知道，只是懒惰久了成了习惯。
〖解读〗“我知道，但我懒得改”——这是最害人的一句话。知道不去做，等于不知道；想做懒得做，等于不想做。
35.宽人之恶者，化人之恶者也；激人之过者，甚人之过者也。
〖释义〗宽恕别人罪恶的人，也是在化解别人的罪恶；激化别人过错的人，比犯错的人更恶劣。
〖解读〗你对待别人错误的方式，决定了你是“解药”还是“毒药”。宽是药，激是毒——你选哪个？
36.威仪养得定了，才有脱略便害羞赧（nǎn）；放肆惯得久了，才入礼群便害拘束。习不可不慎也。
〖释义〗威仪养成了习惯，稍有疏漏便觉羞愧；放肆惯了，刚进入礼仪场合便觉拘束。习惯的养成，不可不慎重。
〖解读〗习惯是第二层皮肤。好习惯让你舒服地做对的事；坏习惯让你别扭地做错的事。选习惯，就是选命运。
37.悔前莫如慎始，悔后莫如改图，徒悔无益也。
〖释义〗后悔当初不如一开始就谨慎；后悔之后不如另谋出路。光后悔没有用。
〖解读〗后悔是世界上最没用的情绪。要么提前想好，要么事后补救——别把时间花在“早知道”上。
38.乐要知内外，圣贤之乐在心，故顺逆穷通随处皆泰。
〖释义〗快乐要分内外。圣贤的快乐在内心，所以无论顺逆穷通，随处都泰然自若。
〖解读〗向外求乐，乐是借来的，迟早要还；向内求乐，乐是自己的，谁也拿不走。
39.但持铁石同坚志，即有金刚不坏身。
〖释义〗只要保持像铁石一样坚定的志向，就能拥有金刚不坏之身。
〖解读〗志坚，则身不坏。不是身体不会受伤，是受伤了也站得起来——精神不倒，人就倒不了。
40.才要说睡，便睡不着；才说要忘，便忘不得。
〖释义〗越想睡着，越睡不着；越想忘记，越忘不掉。
〖解读〗越用力，越事与愿违。睡觉如此，忘记如此，人生很多事都如此——放松，反而成了。
41.人之念头，与气血同为消长。
〖释义〗人的念头，与身体的气血一同消长。
〖解读〗身体不好，念头也正不了。养身就是养心，养心就是养念——身体是念头的房子，房子塌了，念头没地方住。
42.君子之心常泰，小人之心常劳。
〖释义〗君子的心常常安泰，小人的心常常劳碌。
〖解读〗心累，是因为算得太多。不算计的人最轻松——坦荡，是最好的安神药。
43.处世以讥讪（shàn）为第一病痛。
〖释义〗为人处世，讥笑嘲讽他人是第一大病。
〖解读〗嘲笑别人，是最廉价的优越感。真正有实力的人，没空笑话别人——忙着让自己变得更好都来不及。
44.万古惟有真之一字，磨灭不了，盖藏不了。
〖释义〗从古至今，只有“真”这个字磨不掉、盖不住。
〖解读〗你可以装一时，装不了一世。时间会把所有伪装撕碎——真，是唯一经得起时间检验的东西。
45.心一松散，万事不可收拾；心一疏忽，万事不入耳目；心一执著，万事不得自然。
〖释义〗心一松散，万事便不可收拾；心一疏忽，万事都听不见看不着；心一固执，万事都不能顺其自然。
〖解读〗心的三种病——散、忽、执。散则乱，忽则盲，执则僵。治心，就是治这三种病。
46.责人到闭口卷舌、面赤背汗时，犹刺刺不已，岂不快心？然浅隘刻薄甚矣。
〖释义〗责备人到了对方哑口无言、面红耳赤、汗流浃背的地步，还喋喋不休，难道痛快吗？但这太浅薄、太刻薄了。
〖解读〗得理不饶人，是最Low的赢法。把对方逼到死角的人，自己也会失去退路——赢了口舌，输了人心。
47.高髻（jì）而笑低髽（zhuā），长裾（jū）而讥短袂（mèi），皆习见障也。
〖释义〗梳高髻的笑话梳低髻的，穿长衫的讥笑穿短袖的——这都是因为个人习惯造成的认知障碍。
〖解读〗你习惯的，未必是对的；别人不同的，未必是错的。别用自己的尺子，去量所有人的脚。
48.凡人光明博大、浑厚含蓄，是天地之气。
〖释义〗一个人阳光博大、内心深厚而含蓄，这便是天地之间的浩气。
〖解读〗最好的气质，是“天地之气”——光而不耀，厚而不钝，含而不露。这种气质，装不出来，只能养出来。
49.大段收敛沉着人怕含糊，怕深险。浅浮子虽光明洞达，非蓄德之器也。
〖释义〗深沉稳重的人怕的是含含糊糊、高深阴险；浅薄轻浮的人虽然看上去光明通达，但不是能蓄养大德的人。
〖解读〗别被“看起来厉害”的人骗了。真正能成大事的，往往是那些不显山不露水的“收敛沉着人”。
50.常将半夜萦（yíng）千岁，只恐一朝便百年。
〖释义〗常常半夜思虑千年大计，只怕一朝之间人就过世了。
〖解读〗想得太远，不如活好今天。你永远不知道明天和意外哪个先来——把今夜过好，就是最好的“千年大计”。
《呻吟语》，是一个病中之人对世界的最后交代。正因身在病中，才看得最透、说得最真。它不给你漂亮的鸡汤，只给你苦涩的药方——宽恕、谦逊、收敛、真诚、有恒。吕坤用三十年熬出这服药，愿你吃下去，病愈，且不再复发。
全书六卷，二千零七十二条。吕坤自称“不儒不道不禅，亦儒亦道亦禅”，融儒家中庸、道家自然、佛家超脱于一炉。
读《呻吟语》，像听一位历经沧桑的智者，在病榻上对你说的最后几句真话。
1.大其心，容天下之物；虚其心，受天下之善。
〖释义〗扩大心胸，包容天下万物；虚怀若谷，接受天下一切善行。
〖解读〗容量决定能量。心大了，事就小了；心空了，善才能进来。这是做人的两门必修课——对外包容，对内谦逊。
2.恕心养到极处，世间都无罪过。
〖释义〗把宽恕之心修养到极致，世间便没有什么罪过了。
〖解读〗不是世界变好了，是你变大了。当你足够宽容，别人的过错在你眼里不过是尘埃——大地的胸怀，从不嫌泥沙脏。
3.贫不足羞，可羞是贫而无志。
〖释义〗贫穷不值得羞愧，值得羞愧的是贫穷却没有志向。
〖解读〗穷不可怕，认命才可怕。人穷一时，志穷一世。只要有志气，贫是暂时的；没有志气，贫是一辈子的。
4.炎凉之态，富贵更甚于贫贱；妒忌之心，骨肉尤狠于外人。
〖释义〗世态炎凉，富贵之家比贫贱之家更甚；嫉妒之心，骨肉之间比外人更为狠毒。
〖解读〗越是亲近，越容易互相伤害；越是富贵，越容易看清人性。别对亲情期待太高，也别对财富迷信太深。
5.处人不可任己意，要悉人之情；处事不可任己见，要悉事之理。
〖释义〗与人相处不可任性而为，要体察别人的感情；处理事情不可固执己见，要明白事情的内在道理。
〖解读〗对人讲“情”，对事讲“理”。用错了地方——对人讲理是冷漠，对事讲情是糊涂。
6.怠惰时看工夫，脱略时看点检，喜怒时看涵养，患难时看力量。
〖释义〗懈怠懒惰时看一个人的功夫；随意疏漏时看一个人的检点；喜怒之时看一个人的涵养；患难之时看一个人的力量。
〖解读〗平时看不出真假，关键时刻才见底色。这四种时刻，就是照妖镜——藏不住的，才是真的你。
7.闻誉我而喜，闻毁我而怒，只是量不足。
〖释义〗听到夸赞就欣喜，听到毁谤就发怒，这只是气量不够。
〖解读〗你的情绪，是你肚量的温度计。一夸就飘、一骂就炸的人，心里装不下大事。
8.两人相非，不破家不止，只回头任自家一句错，便是无边受用。
〖释义〗两个人互相指责，不到家破人亡不罢休；只要回头承认自己一句错，便有无限的受用。
〖解读〗争到最后一口气的人，往往输掉了一切。先认错的人不是输了——他赢了格局，赢了时间，赢了人生。
9.名心盛者必作伪。
〖释义〗名利之心太盛的人，必定会弄虚作假。
〖解读〗越想要什么，越容易装什么。急着证明自己有钱的人，往往最缺钱；急着标榜自己有德的人，往往最缺德。
10.多门之室生风，多口之人生祸。
〖释义〗门户太多的屋子容易灌风；闲话太多的人容易招祸。
〖解读〗话多，是祸的入口。你以为只是闲聊，别人听来全是是非。管住嘴，就是关上祸的门。
11.一念收敛，则万善来同；一念放恣，则百邪乘衅（xìn）。
〖释义〗一个私念收住了，各种善念就都来了；一个私念放纵了，各种邪念就乘虚而入。
〖解读〗善恶之间，只隔着一个念头的距离。收得住，万善归；收不住，百邪至。
12.人只是心不放肆，便无过差；只是心不怠忽，便无遗忘。
〖释义〗心不放纵，就不会有过错；心不懈怠疏忽，就不会有遗忘。
〖解读〗所有错误，要么是“太随便”，要么是“太马虎”。守住心，就守住了不出错的底线。
13.殃咎之来，未有不始于快心者。故君子得意而忧，逢喜而惧。
〖释义〗灾祸的到来，没有不是从图一时痛快开始的。所以君子得意时怀忧，逢喜时生惧。
〖解读〗所有痛快，都暗中标好了代价。得意时笑得太大声，容易吵醒隔壁的灾祸。
14.理直而出之以婉，善言也，善道也。
〖释义〗有理有据，又能用委婉的方式表达出来，这就是善于说话、善于讲道理。
〖解读〗理直，不必气壮；话对，不必声高。把直话说弯了说，才是真本事。
15.圣贤之乐在心，故顺逆穷通随处皆泰。
〖释义〗圣贤的快乐源于内心，所以无论顺境逆境、穷困通达，随时都泰然自若。
〖解读〗真正的快乐，从来不依赖外界。房子车子给不了的那种踏实，心里有，就有了。
16.深沉厚重是第一等资质，磊落英雄是第二等资质，聪明才辨是第三等资质。
〖释义〗深沉厚重是第一等的资质；光明磊落、有英雄气概是第二等；聪明机巧、有才善辩是第三等。
〖解读〗聪明是最不值钱的天赋。能沉住气、能扛住事的人，才走得最远。
17.实言实行实心，无不孚（fú）人之理。
〖释义〗说话实在、做事实在、心意实在，没有不让人信服的道理。
〖解读〗真诚，是成本最低的社交货币。你可以靠技巧赢一时，但只有靠真诚才能赢一世。
18.命本在天。君子之命在我，小人之命亦在我。
〖释义〗命运本来由天注定。但君子的命运掌握在自己手中，小人的命运也掌握在自己手中。
〖解读〗天给了你剧本，但演法是你的事。认命的人，把天当借口；改命的人，把天当起点。
19.君子有过不辞谤，无过不反谤，共过不推谤。
〖释义〗君子有错不回避批评；没错也不反驳指责；和别人一起犯错不推卸责任。
〖解读〗三个“不”——不躲、不辩、不推。能做到这三条的人，谤言伤不到他分毫。
20.不善之名，每成于一事，后有诸长，不能掩也。
〖释义〗坏名声，往往一件事就造成了，以后做再多好事也掩盖不了。
〖解读〗好事不出门，坏事传千里。一辈子攒的好人品，可能毁于一次冲动。所以，永远别在关键时候掉链子。
21.收放心，休要如追放豚（tún），既入笠（lì）了，便要使他从容闲畅。
〖释义〗收起放纵的心，不要像追放跑的猪一样；既然收进笼中了，就要让它镇静沉着、悠闲舒畅。
〖解读〗收心不是把心关进监狱，是让心回家。强迫自己静下来没用——要让它觉得“这里比外面舒服”。
22.久视则熟字不识，注视则静物若动。乃知蓄疑者乱真知，过思者迷正应。
〖释义〗盯久了，熟悉的字也会认不出来；目不转睛地看，静止的东西也会像在动。可见，心存疑虑会扰乱真知，思虑过度会迷失正确答案。
〖解读〗太想看清，反而看不清；太想明白，反而想不明。有时候，放一放，答案自己就出来了。
23.实见得是时，便要斩钉截铁，脱然爽洁，做成一件事，不可拖泥带水，靠壁倚墙。
〖释义〗真正认定一件事了，就要斩钉截铁、爽快利落，做成一件事，不能拖泥带水、依赖别人。
〖解读〗想好了就干，别等、别靠、别犹豫。犹豫的人，永远在起跑线上。
24.少年大病，第一怕是气高。
〖释义〗年轻人最大的毛病，第一就是心高气傲。
〖解读〗傲，是年轻人最大的敌人。关羽败在傲，项羽败在傲——傲字一上头，再大的本事也白搭。
25.坐间皆谈笑而我色庄，坐间皆悲感而我色怡（yí）。此之谓乖戾（lì），处己处人两失之。
〖释义〗大家谈笑时你神色庄重，大家悲伤时你神色愉悦——这叫乖戾，对自己对别人都是伤害。
〖解读〗不合时宜的“特立独行”，不是个性，是情商低。在该笑的时候笑，在该悲的时候悲——这叫正常，不叫从众。
26.饭休不嚼便咽，路休不看便走，话休不想便说，事休不思便做，财休不审便取，气休不忍便动，友休不择便交。
〖释义〗饭不要不嚼就咽，路不要不看就走，话不要不想就说，事不要不思就做，钱不要不审就取，气不要不忍就发，朋友不要不选就交。
〖解读〗七件事，七道闸门。每道门不把住，人生就会漏洞百出。慢一点，稳一点，错就少一点。
27.率真者无心过，殊多躁言轻举之失；慎密者无口过，不免厚貌深情之累。
〖释义〗直爽坦率的人心中无邪念，但容易犯口无遮拦、行为轻率的错；谨慎周密的人不会失言，但容易受外表忠厚、内心多情的拖累。
〖解读〗每种性格都有它的坑。直率的人要管住嘴，谨慎的人要放开怀——补自己的短板，才能走得更远。
28.圆融者，无诡随之态；精细者，无苛察之心；方正者，无乖（guāi）拂之失；沉默者，无阴险之术。
〖释义〗圆融通达的人，没有奸猾诡诈之态；精明细心的人，没有苛求挑剔之心；刚正不阿的人，没有怪僻乖戾之失；沉默寡言的人，没有阴险害人之术。
〖解读〗真正的圆融不是圆滑，真正的精细不是苛刻。别把优点用过了头——过犹不及，四者皆然。
29.凡见识出于道理者第一，出于气质者第二，出于世俗者第三，出于自私者为下。
〖释义〗出于道理的见识最高明；出于天性的其次；出于世俗的再次；出于自私的最下等。
〖解读〗你的认知从哪来，决定了你的层次在哪。读经典、悟道理，才是提升认知的唯一正途。
30.君子与人共事，当公人己而不私。苟事之成，不必功之我也；不幸而败，不必咎（jiù）之归诸人也。
〖释义〗君子与人共事，应当公正无私。事情成了，不把功劳都归自己；不幸败了，不把过错都推给别人。
〖解读〗成不揽功，败不甩锅——就这八个字，99%的人做不到。做到了，你就是那1%的君子。
31.真机、真味要含蓄，休点破。其妙无穷，不可言喻。
〖释义〗真正的机趣、真正的味道要含蓄，不要点破。其中的妙处无穷无尽，难以用言语表达。
〖解读〗话说太透，就没意思了。画画要留白，说话要留味——点到为止，才是高手。
32.先天之气发泄处不过毫厘，后天之气扩充之必极分量。
〖释义〗先天禀赋能发挥的不过毫厘，后天修养扩充的却可以达到极致。
〖解读〗天赋决定起点，努力决定终点。别抱怨自己“底子薄”——后天的厚度，才是你真正的底牌。
33.喜来时一点检，怒来时一点检，怠惰时一点检，放肆时一点检。
〖释义〗高兴时检点自己，愤怒时检点自己，懈怠时检点自己，放肆时检点自己。
〖解读〗四个“一点检”——喜不飘、怒不失控、惰不懈、放不纵。这四个关口守住了，人生差不了。
34.学者不能徙（xǐ）义改过，非是不知，只是积慵（yōng）久惯。
〖释义〗做学问的人不能向善、不能改过，不是不知道，只是懒惰久了成了习惯。
〖解读〗“我知道，但我懒得改”——这是最害人的一句话。知道不去做，等于不知道；想做懒得做，等于不想做。
35.宽人之恶者，化人之恶者也；激人之过者，甚人之过者也。
〖释义〗宽恕别人罪恶的人，也是在化解别人的罪恶；激化别人过错的人，比犯错的人更恶劣。
〖解读〗你对待别人错误的方式，决定了你是“解药”还是“毒药”。宽是药，激是毒——你选哪个？
36.威仪养得定了，才有脱略便害羞赧（nǎn）；放肆惯得久了，才入礼群便害拘束。习不可不慎也。
〖释义〗威仪养成了习惯，稍有疏漏便觉羞愧；放肆惯了，刚进入礼仪场合便觉拘束。习惯的养成，不可不慎重。
〖解读〗习惯是第二层皮肤。好习惯让你舒服地做对的事；坏习惯让你别扭地做错的事。选习惯，就是选命运。
37.悔前莫如慎始，悔后莫如改图，徒悔无益也。
〖释义〗后悔当初不如一开始就谨慎；后悔之后不如另谋出路。光后悔没有用。
〖解读〗后悔是世界上最没用的情绪。要么提前想好，要么事后补救——别把时间花在“早知道”上。
38.乐要知内外，圣贤之乐在心，故顺逆穷通随处皆泰。
〖释义〗快乐要分内外。圣贤的快乐在内心，所以无论顺逆穷通，随处都泰然自若。
〖解读〗向外求乐，乐是借来的，迟早要还；向内求乐，乐是自己的，谁也拿不走。
39.但持铁石同坚志，即有金刚不坏身。
〖释义〗只要保持像铁石一样坚定的志向，就能拥有金刚不坏之身。
〖解读〗志坚，则身不坏。不是身体不会受伤，是受伤了也站得起来——精神不倒，人就倒不了。
40.才要说睡，便睡不着；才说要忘，便忘不得。
〖释义〗越想睡着，越睡不着；越想忘记，越忘不掉。
〖解读〗越用力，越事与愿违。睡觉如此，忘记如此，人生很多事都如此——放松，反而成了。
41.人之念头，与气血同为消长。
〖释义〗人的念头，与身体的气血一同消长。
〖解读〗身体不好，念头也正不了。养身就是养心，养心就是养念——身体是念头的房子，房子塌了，念头没地方住。
42.君子之心常泰，小人之心常劳。
〖释义〗君子的心常常安泰，小人的心常常劳碌。
〖解读〗心累，是因为算得太多。不算计的人最轻松——坦荡，是最好的安神药。
43.处世以讥讪（shàn）为第一病痛。
〖释义〗为人处世，讥笑嘲讽他人是第一大病。
〖解读〗嘲笑别人，是最廉价的优越感。真正有实力的人，没空笑话别人——忙着让自己变得更好都来不及。
44.万古惟有真之一字，磨灭不了，盖藏不了。
〖释义〗从古至今，只有“真”这个字磨不掉、盖不住。
〖解读〗你可以装一时，装不了一世。时间会把所有伪装撕碎——真，是唯一经得起时间检验的东西。
45.心一松散，万事不可收拾；心一疏忽，万事不入耳目；心一执著，万事不得自然。
〖释义〗心一松散，万事便不可收拾；心一疏忽，万事都听不见看不着；心一固执，万事都不能顺其自然。
〖解读〗心的三种病——散、忽、执。散则乱，忽则盲，执则僵。治心，就是治这三种病。
46.责人到闭口卷舌、面赤背汗时，犹刺刺不已，岂不快心？然浅隘刻薄甚矣。
〖释义〗责备人到了对方哑口无言、面红耳赤、汗流浃背的地步，还喋喋不休，难道痛快吗？但这太浅薄、太刻薄了。
〖解读〗得理不饶人，是最Low的赢法。把对方逼到死角的人，自己也会失去退路——赢了口舌，输了人心。
47.高髻（jì）而笑低髽（zhuā），长裾（jū）而讥短袂（mèi），皆习见障也。
〖释义〗梳高髻的笑话梳低髻的，穿长衫的讥笑穿短袖的——这都是因为个人习惯造成的认知障碍。
〖解读〗你习惯的，未必是对的；别人不同的，未必是错的。别用自己的尺子，去量所有人的脚。
48.凡人光明博大、浑厚含蓄，是天地之气。
〖释义〗一个人阳光博大、内心深厚而含蓄，这便是天地之间的浩气。
〖解读〗最好的气质，是“天地之气”——光而不耀，厚而不钝，含而不露。这种气质，装不出来，只能养出来。
49.大段收敛沉着人怕含糊，怕深险。浅浮子虽光明洞达，非蓄德之器也。
〖释义〗深沉稳重的人怕的是含含糊糊、高深阴险；浅薄轻浮的人虽然看上去光明通达，但不是能蓄养大德的人。
〖解读〗别被“看起来厉害”的人骗了。真正能成大事的，往往是那些不显山不露水的“收敛沉着人”。
50.常将半夜萦（yíng）千岁，只恐一朝便百年。
〖释义〗常常半夜思虑千年大计，只怕一朝之间人就过世了。
〖解读〗想得太远，不如活好今天。你永远不知道明天和意外哪个先来——把今夜过好，就是最好的“千年大计”。
《呻吟语》，是一个病中之人对世界的最后交代。正因身在病中，才看得最透、说得最真。它不给你漂亮的鸡汤，只给你苦涩的药方——宽恕、谦逊、收敛、真诚、有恒。吕坤用三十年熬出这服药，愿你吃下去，病愈，且不再复发。
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1. “吃子” vs “追涨杀跌”
新手炒股（或者炒币、炒短线），眼里只有那几个涨停板，就像盯着对方几颗孤棋非要吃掉。结果是，为了吃这几颗子，把自己原本舒展的阵型搞乱了，露出了破绽（气紧），最后被对手反杀。投资里这叫“为了捡芝麻丢了西瓜”，或者为了一次波段操作，把主仓位弄丢了。
2. “控盘” vs “资产配置与周期”
聂卫平那种大局观，是先看清未来三年的产业趋势（中腹大势），再去布局现在的仓位（落子方向）。不在乎这一城一池的得失，而在乎整个资金曲线的平滑上升。就像围棋里，你在右边筑起一道厚势，哪怕暂时没围空，对手也不敢轻易进来捣乱——这在投资里就是“护城河”和“安全边际”。
3. “弃子” vs “止损与切换”
“围而不吃”，在投资里就是“止盈”。有时候一个票涨到位了，你不卖，幻想着吃完最后一口利润，结果往往坐过山车。高手是在它还有“一口气”的时候，也就是还有热度的时候，从容退场，把收益换成现金（厚势），再去寻找下一个更大的战场。
4. “势” vs “流动性与信心”
围棋里的“势”看不见摸不着，但对手心里发虚。投资里的“势”就是市场情绪和流动性。钱多的地方，容错率就高；信心足的市场，估值自然就上移。这时候你不需要精算每一个PE值，只要站在“势”的一边，就能顺风飞扬。
难怪华尔街那帮人很多爱下围棋，达利欧（Ray Dalio）还专门研究过围棋里的“整体与部分”的关系。
新手炒股（或者炒币、炒短线），眼里只有那几个涨停板，就像盯着对方几颗孤棋非要吃掉。结果是，为了吃这几颗子，把自己原本舒展的阵型搞乱了，露出了破绽（气紧），最后被对手反杀。投资里这叫“为了捡芝麻丢了西瓜”，或者为了一次波段操作，把主仓位弄丢了。
2. “控盘” vs “资产配置与周期”
聂卫平那种大局观，是先看清未来三年的产业趋势（中腹大势），再去布局现在的仓位（落子方向）。不在乎这一城一池的得失，而在乎整个资金曲线的平滑上升。就像围棋里，你在右边筑起一道厚势，哪怕暂时没围空，对手也不敢轻易进来捣乱——这在投资里就是“护城河”和“安全边际”。
3. “弃子” vs “止损与切换”
“围而不吃”，在投资里就是“止盈”。有时候一个票涨到位了，你不卖，幻想着吃完最后一口利润，结果往往坐过山车。高手是在它还有“一口气”的时候，也就是还有热度的时候，从容退场，把收益换成现金（厚势），再去寻找下一个更大的战场。
4. “势” vs “流动性与信心”
围棋里的“势”看不见摸不着，但对手心里发虚。投资里的“势”就是市场情绪和流动性。钱多的地方，容错率就高；信心足的市场，估值自然就上移。这时候你不需要精算每一个PE值，只要站在“势”的一边，就能顺风飞扬。
难怪华尔街那帮人很多爱下围棋，达利欧（Ray Dalio）还专门研究过围棋里的“整体与部分”的关系。
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