肝了6个小时，搞一篇深度好文，Ai行业招聘数据首次公开。脖子好疼啊，enjoy👇🏻希望对你有帮助！

8000字深度解析：文科生如何抓住AIGC机会？揭秘新职业红利&避坑指南！

欢迎扩散+打赏呀哈哈，原创不易嘞

如何更幸福？纳瓦尔的人生系统并非遥不可及

分享一个特别有意思的幸福公式，这也是纳瓦尔的人生系统。

通过这张图，很形象地表现了出来：幸福等于健康、财富和良好的人际关系。

人生的幸福其实是有迹可循的，而且是环环相扣的。我今年感受特别深的一个点，就是健康。

年初的时候，我一个特别好的朋友因为突发心梗，住进了ICU，我也在病房陪护了7天。

那一刻看到他很年轻却躺在病房里，我心头一紧。

我明显感觉到，睡眠、饮食、情绪，包括人际关系，会极大影响我的工作效率。最近我也在调整作息，尽量能在11点之前睡觉，早晨七八点起来。

我不苛求像那些励志博主一样，追求四五点起床，我真的做不到，也跟自己和解了，不需要表现得那么励志，只需要追求一个适合自己的节奏就可以了。

当形成一个稳定的节奏之后，我能明显感觉到整体心情愉悦，状态也很好。

比如说，作为北方人，饮食以碳水为主，米饭、大面条、饺子，总是忍不住想吃，也非常快乐。

反而那些胡萝卜、青菜、土豆就没那么吸引人。就这些东西，吃完并不快乐。

所以我也有意识地减少对精细碳水的摄入，哪怕可能没吃饱，但七八成饱就可以了，差不多就行。

调整饮食之后，就感觉没那么困了，身体似乎变得更轻盈。

其实，有时候一天吃一顿或两顿饭，也没那么饿，因为都是脑力活动，吃点苹果或坚果就足以代替。

这就是我通过饮食调整的策略。至于锻炼，我每天会：快走3公里，做30个俯卧撑，做30个下蹲，来进行肌肉训练。

哪怕只是走在公园里，听听鸟叫，看看绿叶，看老人下棋、大妈跳广场舞，迎面吹来凛冽的寒风，都比一直坐在办公室要好很多。

回来以后，调整好状态又能高效工作好几个小时。这是我特别有感触的一点。

当然还有其他方面，大家可以自行去感受。也希望大家能把这张图好好保存下来，并按照这个公式去拆分、复盘、迭代，这样你离幸福会越来越近。

OK，也欢迎你评论区留言，分享你的公式是什么，或者你对其中哪个点特别有感触。#纳瓦尔 #幸福 #人生 #自律

下午跟一个做AI的老板聊天，聊到一个很有意思的话题，AI产品和传统互联网产品有什么本质差异？分析一下我的3个观察，还有什么欢迎补充？

第一,不确定性管理。AI生成内容存在不可预测性,所以需要通过引导机制、边界提示、容错设计来管理用户预期。比如豆包首页的prompt模板,就是为了降低用户试错成本。

第二,边际成本倒逼策略。传统产品边际成本≈0,AI产品每次推理都消耗算力,必须从第一天关注LTV>CAC×3。这要求精准筛选高价值用户,而非盲目拉新。

第三,模型能力决定运营场景。AI产品需要持续探索模型在不同场景的表现,通过A/B测试找到最佳场景。比如妙鸭相机切入'AI写真'而非泛化的'AI绘画',转化率差异可达10倍。

大家有认识腾讯元宝的同学吗？求推荐。有个业务问题需要请教一下。

这两天调整作息，调整业务节奏后的一些思考。大脑机制，社会心理，人性很有趣，顺从人性，不要试图用意志消耗带宽，很多事情做起来就没有那么困难了。

分享一个洞察：如果你想做一个爆款公众号，视频号

你应该提升哪个核心指标？

关注、点赞、收藏、评论，还是转发？

分享两个我每天都在用的AI工具：微信输入法和小米互联服务。

1️⃣ 微信输入法，我特别喜欢它的跨设备复制粘贴功能。

很多时候我在Mac电脑上写文章，但需要通过手机刷内容，好的内容需要复制粘贴。

以前都是复制后发给文件传输助手，然后再在电脑上粘贴，至少要经过三步。

现在只需绑定同一个账号，允许跨设备粘贴，一步就可以了，可以随时随地粘贴，非常方便。

2️⃣ 小米互联服务也很实用。现在小米生态支持苹果生态了。

我用的是小米手机，但在电脑上录了很多视频，需要发到手机上剪辑。以前都是通过飞书或QQ发送，然后再下载，而且还会有压缩，特别麻烦。

现在开通了互传功能后，无论是100兆还是2G的内容，都可以直接通过这个工具发送，非常方便。大家可以试试。

重温《大宅门》：性格如何决定命运?决定性格的又是什么呢？

白景琦的那句“不像个男人”，毁了儿子的一生

最近重温了《大宅门》，唏嘘不已。性格决定命运，那么决定性格的是什么呢？

我觉得是教育。

白景琦第一次见到儿子白敬业，孩子已经四岁了。

四年，整整四年。这个父亲在济南创业、跟杨九红厮混，压根不知道儿子长什么样。当他风尘仆仆回到家，四岁的白敬业吓得哇哇大哭，死活不肯叫“爸爸”。

白景琦当场就火了：“什么玩意儿？一点都不像个男人！”

就是这句话，毁了白敬业的一生。

看过《大宅门》的人都知道，白景琦是个枭雄，白敬业是个败家子。同样的血脉，为什么差距这么大？很多人说是基因问题，说白敬业遗传了外公贵武的败家基因。

扯淡。

真正的原因，藏在白景琦那句“不像个男人”里。

白敬业出生后的前四年，父亲缺席。母亲黄春贤惠慈爱，祖母白文氏曾经对白景琦严厉无比，到了孙子这里却心软了。黄春笑着说：“您对自己儿子那么严，对孙子倒这么心软。”

溺爱+缺席，养出了软弱的性格。

四岁那年，白景琦回家了，但他带回来的不是父爱，是嫌弃。从那天起，白敬业一生都在父亲面前抬不起头。他后来的每一次失败，父亲都只会骂：“你就是个废物！”

更糟的是强迫。白敬业北京大学国文系毕业，明明对医药毫无兴趣，白景琦却逼他接手百草厅。他不敢反抗，只能破罐子破摔——偷工减料，白景琦烧掉七万两银子药材；去安国办药，输掉十几万两银子；办军需厂，以次充好，被关进大狱。

你看，被逼着做不喜欢的事，结果只能是败家。

但故事还有个奇妙的转折。

白敬业是败家子，他的儿子白占元却成了爱国青年、白家顶梁柱。白占元和白景琦一样有骨气、有担当，还敢对父亲说“消灭”，吓得白敬业瑟瑟发抖。

为什么？因为白占元隔代遗传了白景琦的基因吗？

不，是因为白敬业的溺爱反而激发了白占元的逆反心理。而白景琦对白敬业的教育方式，恰恰证明了：基因不是命运，教育才是。

想起白文氏对白景琦的教育：严厉管教+名师季宗布+逆境磨练，才造就了枭雄白景琦。

而白景琦对白敬业呢？缺席+溺爱+强迫+嫌弃，四把刀，刀刀见血。

白景琦英雄一世，却养出白敬业这样的败家子。白敬业败家一生，却养出白占元这样的英雄。这才是真实的人生：没有绝对的好坏，只有不同的选择。

白景琦临死前对白敬业说：“儿子，你啥时候能像个男人样！”

却不知道，正是他自己亲手毁掉了这个儿子。

你觉得白敬业的悲剧，谁的责任更大？父亲？母亲？还是他自己？留言区聊聊你的看法。

豆包手机被围剿，但这场战争没有赢家。

前不久，字节联合中兴推出的豆包手机，主打一个 AI 助手自动操作。

你说“帮我买最便宜的可乐”，它自动打开淘宝、京东、拼多多比价，3 秒找到最低价，直接跳转支付。

3499 元，上线即售罄。

但好景不长，上线仅 3 天，微信、淘宝、支付宝、各大银行 APP 集体封禁。用豆包手机登微信？账号异常退出。想用 AI 比价淘宝？直接拦截登录。

表面是技术对抗，本质是入口之争

很多人以为这是安全问题、隐私问题。

但你想想豆包的操作逻辑：用户说一句话，AI 自动遍历所有购物平台，找到最便宜的那家下单。

整个过程，用户没打开 APP，没看开屏广告，没刷首页推荐，甚至不知道在哪个平台下的单。

平台彻底沦为“工具人”，失去了直接接触消费者的机会。

这才是大厂真正慌的地方。

互联网的核心是流量入口。微信是社交入口，淘宝是购物入口，好不容易划好的地盘，一年躺赚千亿。但豆包这么一搞，AI 成了新入口，大家都被“架空”了。

短期没有赢家

豆包现在什么处境？

首发 3 万台工程样机，被定义为“仅面向行业人士体验”，主动限制金融、游戏、刷分等场景，核心功能大幅压缩。

微信呢？被业界吐槽“最封闭、最落后、最抵抗 AI 的社交堡垒”，在 AI 时代的创新形象受损。

短期看，双方都不好过。

但长期看，大势已定

周鸿祎说了一句话：“天下大势，浩浩汤汤，试图扭转，就是螳臂当车。”

如果这就是互联网下个时代的必经之路呢？

现在豆包可以被禁，但如果苹果这么干呢？苹果完全可以要求 APP 必须开放 AI 操作接口，不然 App Store 的架都不让你上。封闭生态，苹果说了算。

华为、小米、OPPO 如果跟进呢？用户会用脚投票。

如果 AI 能帮我省时间、省钱，为什么不用？

到那时，平台就像水电煤气一样：你离不开，但根本不会想起背后是哪家公司。

流量入口正在转移

这场战争的本质，是用户归属权的转移：

传统模式：用户→打开 APP→看广告→完成操作

AI 助手模式：用户→语音指令→AI 跨平台执行→平台沦为管道

竞争的重点，正在从“流量争夺”转向“谁的 AI 更好用”“谁的服务更适配 AI 调用”。

2027 年，国家要求智能体普及率超过 70%。这不是某个公司的选择题，是整个行业的必答题。

微信和豆包都赢不了，真正的赢家可能是掌握操作系统的苹果、华为们——因为他们控制着 AI 助手的底层权限。

这是源于脉脉林凡在晚点播客谈到的一个观点。

我是比较乐观的，君子不器，我每一个人不要把自己陷入到一个非常固定的框架里面，就认为我就是做什么的，而忽略了你的成长、迭代、优化的可能性。

而AI恰恰是我们非常重要的10倍和百倍的杠杆。

只是说当前我们不得不面临的一个现实是，很多AI公司由于阶段的原因，会在大量的招募算法工程师这些技术的同学，最高的日薪都能达到4000块钱，这是让很多文科生非常羡慕的一点。

但是，随着AI技术的发展，进入市场推广运营的阶段的时候，那么会有大量的AI文科生的岗位，比如说市场营销运营增长公关这类的岗位会出现，

而且他们会变得越来越重要啊，未来每一个人，其实AI不再是说你会不会，而是说这是我们的一个基础的能力，就像要求所有的学历都是本科生一样。

对于这个观点你怎么看？也欢迎在评论区留言。

AI 没有让文科生失业，而是重新洗牌了

脉脉 CEO 林凡最近分享了一组数据：

“传统的内容运营、市场推广岗位确实在萎缩（运营跌 30%，市场跌 20%），但与此同时，那些会用 AI 工具的运营、市场人员，反而成了抢手货。”

差别在哪？

会用 AI 工具的人，一个人能干原来三个人的活，工资自然也是原来的 1.5 倍甚至更高。不会用的人，只能眼睁睁看着岗位越来越少。

这不是什么高深的技术壁垒，就是你愿不愿意花时间去学、去用。

真正的分水岭：你把 AI 当威胁，还是当工具？

我有个朋友，做小红书运营的。

去年还在抱怨 AI 要抢她饭碗，今年已经开始用 AI 批量生成爆款标题、优化投放策略。

她说：“以前我一天最多能分析 10 个竞品账号，现在用 AI 助手，半小时搞定 50 个，还能自动生成差异化策略。”

结果呢？她负责的账号涨粉速度翻了 3 倍，老板直接给她涨了 40%工资。

这就是现实：AI 不是来淘汰你的，是来帮你淘汰那些不愿意改变的人的。

文科生的机会，其实比程序员更大

很多人觉得 AI 时代是程序员的天下。

但林凡提到一个很有意思的现象：现在很多公司招 AI 岗位，反而更看重「懂业务+会用 AI」的人，而不是纯技术背景。

为什么？

因为 AI 工具已经足够傻瓜化了，关键是你得知道「用它来解决什么问题」。

一个懂用户心理的运营，用 AI 生成内容，效果远超不懂业务的程序员写的代码。

一个懂市场的文科生，用 AI 分析数据、优化策略，比纯数据分析师更能打。

技术只是工具，真正值钱的是「解决问题的能力」。

现在开始还来得及

如果你还在观望，觉得 AI 离自己很远，那可能真的晚了。

林凡说得很直白：“2025 年，AI 技能已经不是加分项，而是基本要求。”

但好消息是，学会用 AI 工具，真的没那么难。

你不需要懂代码，不需要懂算法，你只需要：

学会提问（怎么跟 AI 对话，怎么让它给你想要的答案）

学会组合（把 AI 工具串联起来，提高效率）

学会迭代（用 AI 帮你快速试错、优化方案）

这些能力，一个月就能上手。

而那些现在还在抱怨“AI 要抢饭碗”的人，可能真的会被淘汰。

AI 时代的游戏规则已经变了：不是会不会写代码，而是会不会用工具。文科生的春天，可能才刚刚开始。