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明月沉西海
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后来有幸识你，得见浩大江河，乾坤万景
明月沉西海
4天前
明月沉西海
4天前

柳比虫虫: 你可以成为任何你想成为的人！ 在这个注意力稀缺的年代里，这样的slogan非常迷人，忍不住翻开了这本书。 虽然坚持读书打卡150多天，还是会在“想做”和“做到”之间徘徊，挣扎，沮丧，绝对的知行合一大部分人是做不到的，因为人是环境的产物，会不得已受到环境的影响，而改变自己的行为。 我们唯一能做的，就是在因知行不一而沮丧的时候，一次次意识到这一点，一次次转变自己的心态，拥有调节情绪的能力。 书中有一句话让我印象特别深刻“面对障碍，人很快就会放弃做某件事，反过来说，如果你学会了怎样消除障碍，就能很容易继续做下去”。 这个点我深有感触，几年前的我当时特别胖而且意志力还很弱，我很想减肥，但是一直坚持不下来，尝试了各种减肥方法，都以暴饮暴食结束，哼哧哼哧运动一个月，一旦停下来，立刻反弹。 直到一个偶然的契机，遇到一个朋友，她告诉我，假如坚持太难，那就把注意力放在每一次成功地开始上。 我慢慢作出了改变，不再执着于体重秤上的数字，只是觉得运动后的自己觉得特别好看，更多地去享受运动本身，沉浸在多巴胺分泌的快乐中，却发现不知不觉地瘦了下来，而且再也没有反弹过，而如今，运动已经成为日常的习惯。 这本书中提到了7个促成改变的武器，分享给大家： 1.阶梯模型：要有梦想，目标和步骤，拆解成小目标，校准思路，让改变更持久 2.社群磁力：人从来不是孤军奋战，可以依靠社群改变自己 3.要事为先：找到对自己最重要的那件事，通过社交磁力和想象未来，每天想，每天看，虽然方法很鸡汤，不过行动改变意识，人就吃这一套 4.极度容易：越简单越容易坚持 5.行动在前，行动决定潜意识，而潜意识决定命运 6.致命吸引：人们做某件事觉得有了奖励，就会继续做下去，所以想办法创造正反馈，和情绪价值上瘾一个道理 7.反复铭刻：一次次不厌其烦地重复，可以用冥想来辅助，长久的行动会带来深远的改变，甚至能改变大脑结构

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明月沉西海
2月前
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明月沉西海
2月前
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明月沉西海
3月前

睿秋学姐: 打个车，跟滴滴司机搭了两句话，司机师傅突然说起，他28岁开始做老板，做到50岁 我说：那么您现在是在兼职跑滴滴吗？ 司机：兼职啥啊，公司倒闭了 我：哦…那现在就不做了对吧？您之前赚到钱了吗？ 司机：最开始做的第一个公司挺赚钱的，在温州，做零部件，那会儿创业环境比现在好一点，是卖方市场，只要敢做都能赚钱。后来38岁那年遇到真爱了，我一定要离婚，结果净身出户，把公司给前妻了。后来那个公司也被卖掉了，买家去年是做了58个亿，所以那个公司如果还在，应该做的也蛮好的 我：那后来呢？ 司机：后来又开公司做设备，在常熟，之后来上海创业，本来也赚钱的。在松江和嘉兴买了房子，儿子也读国际学校，自己买了路虎，给老婆买了奔驰。后面扩厂，跟银行借了1000万。我是体面人，把钱都先给供应商支付了，结果突然疫情了，活儿干不了，供应商也不可能退钱。后面就把松江的房子卖了，把路虎也卖了，以前家里有保姆，现在也不用了。这样还了600多万，现在还剩300多万要还 我：（不知道该感叹什么），创业真的是有风险啊，九死一生不是说说的 司机：是的么，当年38岁一定要离婚，后来又创业，做还是要做的，谁能想得到后面呢。可是当年跟日本人做生意，我看一下设备就知道哪里有问题，日本人么，你用实力说话，他们就服你，于是都来敬我酒，可是我滴酒不沾的，就是用实力说话。 我：所以不管最后成不成，过程还是值得的 讲到这里我就到了目的地，外滩边的BFC，上到20几层，窗外是一整片黄浦江的景色，想着刚才滴滴司机的故事，恍神一秒钟然后转身去开会 司机很decent，这个下午在车上的20分钟，边听故事边配上车窗外闪过的东方明珠，像是观看了一部《繁花》

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明月沉西海
5月前
爱谁谁吧
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明月沉西海
6月前
Amigo save USA
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明月沉西海
6月前
新年发大财！
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明月沉西海
6月前
帮我的猎头朋友打个广告，简历/实习/应届/社招均可~欢迎咨询
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明月沉西海
7月前
太有创意啦
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