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置顶记得大二大三差不多20岁的时候寒假受了一场大伤，应该是十字韧带撕裂/断裂，整个左腿无法伸直，在家静养了一个月渐渐养好了。
回到学校伤还没好就绑着护膝去踢球，前几场踢下来韧带处有些发烫，踢着踢着也就好了。
接下来的时间基本上没有受过伤，崴脚也很少。
这个月初，刚过完30岁生日不到一个月。踢球受伤，脚踝撕脱性骨折。明显感觉不对了，受伤的瞬间是撕心裂肺的疼。在医院拍片看片到凌晨五点，绑上了护具，自己开车回了家。
静养了半个月，脚踝消肿了，脚背还没有。xhs上搜了半天，看着可能韧带出了问题。翻了一眼病历：“必要时MR检查”。
约好了下周三的号。
感觉这次应该要恢复很久。
想着以后要越来越远离球场，也许踢到60岁，只是一句玩笑吧。
回到学校伤还没好就绑着护膝去踢球，前几场踢下来韧带处有些发烫，踢着踢着也就好了。
接下来的时间基本上没有受过伤，崴脚也很少。
这个月初，刚过完30岁生日不到一个月。踢球受伤，脚踝撕脱性骨折。明显感觉不对了，受伤的瞬间是撕心裂肺的疼。在医院拍片看片到凌晨五点，绑上了护具，自己开车回了家。
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29 10
uu们再试下 应该可以了 不行的话可以试下清除缓存或者浏览器打开🥹
摆柿阔落: #2022best9 虽迟但到！点击直达👉https://bestnine.iokjike.com 一个小瑕疵：默认九图忘记换了😭不过不影响使用 2023见～
25 10
#2021best9
显示昵称不对的小伙伴们看过来，解决方案如下：（暂时想不到更好的办法了😭😭😭
1.在个人主页分享名片，复制链接
2.将链接粘贴到原本的“昵称输入框”中即可
操作如视频演示😜如果遇到问题可以尝试清除一下即刻App缓存（系统设置-清理缓存）
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2.将链接粘贴到原本的“昵称输入框”中即可
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