即刻是我的日记本，记录我每天的碎碎念，因为这里很安全，用户质量相对高，大家都像平等的朋友，没有粉丝的概念，彼此相处都轻松一点。

别期望我在这里专门输出干货，要看就去公众号搜「刀姐doris」或者机构号「刀法研究所」，播客「温柔一刀」或者看着我烦，也可以直接取关拉黑。

即刻这地方越来越魔幻了，还是暂别吧。。。微博见！

绝了每当我觉得一个人不对劲的时候，没想到这人真的不对劲

很多人找我，因为知道我“有用”、“有资源”，但很少有人找我，因为我就是我，是一个可爱、风趣甚至有点呆萌的人。

在一天天的社交面具下，我越来越习惯了，成为别人期待我的样子。可是我觉得面具好重，有时候戴久了还有点透不过气。

我争取6点半下班，周末不加班，我可以脱下面具做个人，去感受阳光洒下来的温暖，去牵住我宝宝的小手，去泳池里泡一泡，听听音乐。

如果没了这些感受和生活，我会觉得我只是行尸走肉。

又看了一遍心灵奇旅，这次看又多了许多感悟
1.心流到了一定极限就容易变成执念，小心，执念容易疯。
2.怎么小心避免我执呢，多关注自己的感受，阳光洒下来的温暖，树叶掉落在身上的感受，天空的颜色，爱的人的一次触摸。
3.我们以为人生的火花来自于使命，但其实就是这些看似稀碎但是点亮你生活的东西。
4.要小心不要被自己的执念当成使命，而自我绑架，反而变成了疯子——make a trade make a trade

最近舌尖起泡，嘴里溃疡一周不好，越来越大。
做了很多自我拯救，例如西瓜霜，溃疡贴膜就不提了，还有针灸放血，泡莲心茶，医院配药。运动只觉得头晕。

还是不见好，我决定还是从心法入手，归根结底，还是心火太旺，整个人就像发动机过热的车，CPU过热的电脑，我快燥热得冒烟了。水都快烧干了。

还是阴性能量不足，于是周末找了一个大酒店在野外放空，晚上冥想，听音乐，放松，看书，补充休息时间，止语，有意的放慢节奏，继续敏感洞察自己能量消耗的来源，做减法，做调整。

总是想着怎么输出，现在34岁了，终于开始关注怎么补足能量。

我最近又萌生了一个新的境界，发现大家皆凡人，没有人是真正的大女主或者大圣人，大家都在成为自己的路上，这个人类经历和走过自己傻x之旅的过程才是美的，就如同《悉达多》里，最后的摆渡人才是最美吗？过程才是美，走这一遭，和妖魔鬼怪搏斗或又深陷其中或迷茫无明的我们凡人，才是美。怕什么真理无穷，进一寸有一寸欢喜。
这个属于我对一些我的偶像的滤镜破碎、祛媒后，又破镜重圆的一个自我安慰吧。没有完美的偶像，只有阶段性精神的灯塔。

终于见到了著名的组织顾问，丛老师，酒逢知己千杯少，虽然没喝酒，但是感觉很开心

这篇文章 5000 字，积累了我近半年来的思考总结，建议先收藏再看。

最近说话太多，连续工作不停，结果嘴里长了一个巨大的口腔溃疡，舌尖也长泡。查了下说我心火太旺，已经针灸仍然降不下去。

想想是身体叫我止语，静心。就好像一个汽车发动机过热了，需要冷却。

1.看到员工和自己的预期不匹配之前，是否先能看到他的付出，他的价值，他的亮点？看见很重要。
2.很多时候是管理者自己的软弱，造成了PUA的结果。舍不得，放不下，硬用人，但又怪。拧巴害的。