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小张圆又圆
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love is the one and only answer
唯一标签:人间体验家🎈
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小张圆又圆
2天前
雾天的钱塘江 喜欢看自然轻轻一笔就把人类伟建淹没
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小张圆又圆
5天前
享受的独居夜晚:
进家门顺带从冰箱里拿一罐啤酒,
边喝边吹空调 边唱歌,
酒嘬完了,歌唱累了,屋子也暖和起来
这时候手机也没电了,把外套一脱,打开台灯在温暖的房间里开始阅读。
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小张圆又圆
21天前
2023年,我又一次面临了工作的重大考验和自我怀疑。这一次的自我怀疑比以往来的都深切,深切到我说不全一句简单的话、做不到注视一个人的眼睛。我允许外在的打击内化到太深切的地方了。
在犹豫要不要转行的那个下午,我又一次问了自己那个问题:你还喜欢这个岗位吗?
我听到了内心的答案是喜欢。
那就继续去做吧。

在1月18日的凌晨,我离开让我一度迷失自我的职位、又离开了北京去各地环游了两周后,我写下了自己的心思,真诚的总结、告别和重启。

from2024.1.18
终于有勇气,写下内心真实的年终总结

1. 工作方面:这一年,我基本没有收获任何业务层面思维、能力上的进阶式成长。但在个人心态和情商的认知和管理上,进步了很多。
·上一份工作里,我可以很明确地说出:我知道了tob业务的商业模式和运营模式,以及每个环节的难点,也掌握了一定的方法去更深入了解行业、更好地解决业务问题。但是这一份工作里,我想不出我是更好的了解教育行业、或者出海业务了?还是学到了什么项目管理方法、团队协作方法?我觉得都没有哪个方向可以说有很大收获。我可以在简历上写出一些有价值的从0到1的项目经验,也可以通过逻辑理顺项目情况、获得认可,但是我对自己说实话,那些我认为最重要的可迁移技能、或是对行业的理解,基本没有。
·过去一年最大的收获是,我的心态强大稳定了太多,并且并不是以压制情绪的方式。我做事变得更勇敢了,也能承认自己的恐惧了。我对未来还是没有确定性,但我能接受这种不确定性了。我能够意识到自己没有对自己说实话的时刻,然后开启自己的观察性自我,把实话讲出来;这也是我现在能够写出真实的年终总结的原因,但我谢谢自己之前即使写不出来,也不愿意继续对自己说谎、施压和逼迫。

2. 生活方面:写到这里只想感谢我的男朋友,是我见过情商最高的人,让我见到了人不是必须拧巴着自己、压抑着情绪才能进步。是因为他既会管理自己的情绪,又会沟通,才让我这一年中不至于在情绪中持续崩溃有了可能性。
·这一年里关于生活我认识到的最重要的一点,是某天晚上打车路上的滴滴司机告诉我的。不要从工作中找快乐,这样只会财乐两失。要在工作中多赚钱,然后在业余时间在自己喜欢的事情上消费,这样会越赚越多、越来越快乐。写到这里还是很想谢谢他,唯一的可惜是当时太害羞了没能当面说出我的感谢、只能下车后默默给了好评。
·这一年我最感谢自己的事,是我在工作中极度痛苦的时候,我放过自己了,我决定我此时此刻从痛苦中解脱出来是我最重要的事情,比任何的成长、思考、理性都重要。我决定了我最重要的事情是让自己吃好饭、睡好觉,我可以在任何时刻拒绝任何让我讨厌的事。我可以承认我讨厌一个人了,这是我第一次对自己承认我讨厌一个人,不附带任何“但是”。
·我意识到姐姐是真正长大了的那个人,以及父母真的老了。我意识到,姐姐是可以为父母做决定的角色,她知道他们的口是心非,也知道怎么说服他们,也会给他们更好的——就像我们小的时候父母做的很好的那样。而我还在“对于父母的事完全听从他们的意愿,对于自己的事坚持自己的意愿”的状态。

3. 接下来的一年,或是更久的目标:
·我希望能摸索出一套生活方式,工作日效率状态高高,周末放松的好且玩的开心;而不是工作到疲、再玩到腻的模式;
·我希望能多发朋友圈记录和分享生活,重点在分享,以及和朋友们的链接,对于散落在天南海北的朋友们发朋友圈和互动应该是最好的方式了8
·我希望能在大部分时间处于充满希望、积极的状态中,遇到拧巴的情境时冷静下来让自己说实话,然后做出对自己最有益的选择,自己做不到就及时寻求心理咨询的帮助。

生活仍在继续,我离开了那滩落寞迷茫的淤泥,又前进到新的山坡和低洼。
我还在进行着每一天的选择,被迫or主动的,它们构成着我的人生,构成着我。
无论我们失败过多少次,决定我们是谁的,是我们的选择。

小张圆又圆: 2020.10.21 当时的心态记录如下动态 这是我有一天实习加班开会到11点回到出租屋 又因为不断失利的面试结果和日益逼近的秋招ddl 质疑自己的选择和能力到失眠整夜 但天亮了要去上班的时候 仍然能感受到自己对这个岗位的向往 于是决定为了这一份向往再撑一回 -2020.12.31 在高强度实习的间歇面试了20+个公司 总共进行了近50场面试 终于在20年的最后一天明确了自己的去向 回过头去看实习+秋招的三个月 痛苦指数拉满 但收获也绝对的成正比 如果说再去经历一遍…会产生生理反应上的抗拒 但是回想这段经历 一定是值得的 希望自己能永远记得最后那句话 在以后过度顺遂到欲望膨胀 或是坎坷绝望到想要放弃的时候 提醒自己要记得当初的选择

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小张圆又圆
2月前
聪明的小猫有肉吃

出差了 独居的猫子连续20小时没进食,吓得我赶快叫了楼下宠物医院的人帮忙上门看猫

结果发现这小子自己竟然打开了柜子,掏了罐头出来吃,但是罐头打不开,正在奋力开罐头

结果就是,我花了100块请人上门给它喂罐头🙂🙂🙂🙂🙂🙂
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小张圆又圆
2月前
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小张圆又圆
2月前
有一位爱吃疯狂星期四的大姐姐

她说,肯德基的蛋挞比麦当劳的好吃,因为加班了一整天放到晚上 外皮还是酥脆的,香得很

她说,她每次去点疯狂星期四 都不好意思麻烦店员给他读菜单,所以她都是知道有什么就买什么

她说,做按摩二十多年,刚开始在深圳一个月能挣两万块,但生活节奏太快 按摩的人都是一遍按摩一边吃饭和工作的,她选择来到了杭州,一个月挣七八千已经很满足了

她说,深圳工作的很多同事都当了小三,曾经有大哥想包养她,她跟大哥说说她自己挣的钱足够花;大哥说你这样子一辈子挣不了大钱,她说她没想挣大钱;大哥说都像你这样 男的都得打光棍儿了,她没说话,不过她一辈子没结婚

她说在深圳按摩时,深圳刚回归,客人都会给小费,她就自学了英语和日语,每次遇到会讲中文的外国人就跟人家学两句,小费每个月就可以拿1万多,是工资的三倍

她说,每次遇到不开心的事,去吃一顿平常舍不得买的好吃的就开心了,自己挣的钱能给自己买好吃的,不用等男人给自己买还要叫亲爱的宝贝儿 我叫不出口

她每年冬天都会去三亚呆两个月,去吃吃喝喝,在三亚找一家按摩店工作着。

而以上选择活得如此潇洒快乐单纯健康幸福的大姐姐,
是一个四十多岁单身的盲人按摩师。
她的眼睛一直没有睁开过,但一直是笑眯眯的弯着。
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小张圆又圆
3月前
去江河 去四季 去草木山青
《只此青绿》超级好看!!!
怎么会有电影一句台词没有都能这么有感染力啊 为生命力泪目好几次 情感的传递原来不一定需要语言
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小张圆又圆
4月前
来自《白洞》的一些aha-moment-giving points:
1. 过去和未来只是一种视角性的现象
2. 自由是一种宏观现象,在微观层面没有对应;人们以为自己是自由的,唯一使他们作如是想的原因是他们不知道自己行为的原因。
3. 宏观世界的全部信息都源自过去不平衡的耗散,每段记忆中存储的信息都来自隐含在过去的不平衡中的信息。

无论是人们所说的、所想的、所造出的一切信息,抑或是生命、文明、思想的全部信息的最终源头,都只是宇宙在过去的不平衡。
个体产生的碰撞、交融,从不平衡态中不可逆转地跌落,并在过程中释放能量,最终达成平衡 永远消失。
时间的方向就是事物走向平衡的过程。
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小张圆又圆
4月前
就像人们观察的“日落”,实际上日没有落,人们观察到的是“地球自转”一样,
我们看到的世界变化,世界本身也没有变化,我们能看到的只是自身的变化。
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小张圆又圆
4月前
你怎么选择其实都无关正误,
你的选择唯一的意义是给世界新增了一份样本,结果如何可能要把实验跑到世界末日那一天也许才能有定论。
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