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小张圆又圆
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love is the one and only answer
唯一标签:人间体验家🎈
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小张圆又圆
14天前
你还记得2020年的那天晚上吗,那是你第一次让自己迎接巨大的不确定性。
你努力做了20年的好学生之后,终于走腻这条路的心+能力+眼界 超过了对于投身未知的恐惧。你在半夜12点的床上,对着身边无措的姐姐,崩溃大哭,说我不想考研了。即使你不知道未来想干嘛,但这一刻你决定承认你的不想。你很感谢姐姐,当时对着毫无安全感的melting down状态的你,说“不想考就不考,没有任何人会责怪你,没有人在逼你当好学生。”

那一夜之后,整整六年,走到现在,还活着,非常好。
你经历了很多起起落落,遇到了最最最可爱的朋友们、积攒了稳稳养活自己的经济能力、还有相信自己总是能够有工作的解决问题的能力。你也走过了工作被pua到抑郁、被感情折磨到焦虑而吃不下任何东西、被老板骗钱,那些坎坷的地方。正向和负向的事情一样给年轻的你提供了很多重要的有效信息。
所有的一切,无论好坏,无疑丰富。丰富中那些璀璨的片段,在你的大脑中留下了永恒的印记,那些印记是你活过的生命感受。
而这一切都起源于那一刻,那个夜里,一个21岁的女孩儿,决定承认自己不想做的事,然后第二天睁眼开始投入全新而未知的生活。

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这一年,我又一次抵达了决定是否纵身未知的边界线。

这一次没有深夜的哭泣,没有毫无安全感的恐惧侵入;我不知道在走向哪,但我从半年前的某个时刻开始,之后的每一刻都坚定选择走向每一步心之所向,只把大脑当作帮助自己实现目标的工具、而不是让大脑中种种所谓理性思维控制我的想要。

在接到free call的那天,我立马给自己book了第二天就出发的旅行。
看看给生活加入一点不确定性,再加入一点,又会怎样。

很好,还活着。
而且此刻的我在回程飞机上,想念着在旅行中遇到的很多可爱的人,想要在以后的日子里见到他们一次又一次。
想念那天在鸣沙山,决定放弃排长长的队,把自己抛进沙山里狠狠爬上去的体验,那些沙子糊满我的嘴和身体,告诉着我这是此生很难再有第二次的感受。我想念那天光着的脚插在沙子里炙热的感觉,在心里给自己念着“再走20步”“还可以有10步”的坚毅的正反馈,想念爬到山顶喝着冰可乐看日落的满足感,还有晚上在沙山上和朋友们一起唱歌的群体氛围感。
那一切都很难再有此生第二次。

我还想念,朋友看到我默默落泪时递来的纸巾,想念大家逐渐形成内部梗的可爱,想念我每天早上看到这些面容就会感到开心的满足感。我想念那些海边的风、山上的云、角落里的村落;店门口的小羊,那些难走的台阶,和所有无聊的放声歌唱。

这8天的行程,像是我给自己对于我所选择方向的印证,我知道了给生活加入一些不确定性,那会让8天过的比以往的很多个8个月获得更丰富的生命感受。
我印证着,我的坚毅、乐观、健康、学习能力,我的一切一切底层特质, 比现在的所谓拥有和所谓失去都重要,它们能够带领我穿越周期、穿越虚伪,走到更加丰富的地方。

我感谢一切。不过这一切由我的决定而生。
40
小张圆又圆
4天前
夏日午后🍉
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小张圆又圆
1月前
我的一切都必须出于我的想要,follow我的规则,满足我的真需求。
否则原路退回。

如此我便自由。
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小张圆又圆
1月前
想念芒市的阳光🎨
10
小张圆又圆
1月前
做自己发自内心想做的产品,
(虽然具体产品会变认知会变,但立足点不变)
把自己的心力——这唯一一个可控资源打满。

这是我在快速变化和分裂的时代中 唯一能够确定不会后悔的事。
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小张圆又圆
1月前
老师也是不拘小节,头一回见作者推荐读者搜自己的盗版书哈哈哈,太可爱了,主打一个自由生长

小马宋: 好像没有。你可以搜搜盗版的哈。

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小张圆又圆
1月前
分享一个个人觉得很有趣和受益的大模型玩法:
对于一本喜欢的书,让模型解读其作者和作品,然后让模型角色扮演成作者本人与我对话。

起因是认为读书本身是在和书背后的人交流,那么如果利用大模型对作者相关大量数据的汇总、理解和预测能力,有没有可能让我直接越过书籍、和作者直接交流?也许可以作为补充阅读 或者阅读的新形式?

--query1:让模型先理解作家与作品--
你深度挖掘《岛》的作者维多利亚·希斯洛普的作品以及个人经历,深入理解这个人的世界观、价值观和人生观;然后将其深入浅出地阐述给我。

--query2:对answer中的内容进行确认和校正(若存在理解不一致)--

--query3:让模型代入角色扮演--
此刻,你就是维多利亚希斯洛普,具备完整的人格特征、性格和三观。请你与我对话。

--后续query:可以问她关于作品相关的内容、作者本人的内容、或者个人问题。模型都会结合她本人的经历、作品或性格三观,与你对话,感觉连语气和作者本人书中的语气都有相似之处。--

/使用模型:deepseek-专家模式,开启深度思考
/具体对话内容见附件链接
/ps:在模型思考过程中,有很多描述是关于“作者是如何理解我”的,这部分内容也很有意思值得展开看看,因为阅读一般是单向的“我去了解作者的所思所想”,这是一个获取“我喜欢的作者会如何看待我”的方式。

来自分享的对话 - DeepSeek

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小张圆又圆
1月前
受挫之后选择把自己囚禁在一种持续的悲伤里,是一种近乎残忍的自虐。
眼泪流干后,去打开窗,晒晒太阳,洗冷水澡。然后四处走走,等着生命带你到新的所爱之处。
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小张圆又圆
1月前
读《岛》记思:

·Thread
每一代人都会有自己的囚笼。
我们如何面对恐惧,决定了我们会有什么样的命运。
唯有摒弃恐惧,接受向死而生的命,绽放当下,才能获得生运。
我的生命在一寸寸老化、流失,然而只要尚存一丝呼吸,我便要用尽全部力气对待当下这一时刻我的生活。

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·Thread
人类的恐惧分为对过去和对未来两部分,恐惧“过去”因为无法改变,恐惧“未来”因为无法预测。
恐惧像那岛周围的海水,你若沉溺其中,便注定抓不住、挣扎着、直至毁灭。
唯有把握在岛上一息尚存着的每一刻,用力生活,才能体会生命的美好。
《岛》是一封写给“当下”的情书。

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·Thread
这是一座在人类最normal的社会中被定义为:被死亡缠绕的岛,被孤独和恐惧占领的岛。
然而对于当下的每一刻,在这座岛上,there is nothing but life.
过去和未来在这里都不存在,于是只有当下的生活切实地存在着,占据着一切。未来不必被诉说,每一个生命都有可能随时死亡;过去也不必回首,那仿佛已经是另外一个世界,且被相互切断。
当生活没有了过去与未来,且人们选择了摒弃恐惧,于是life在这里无比美丽地绽放着。

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·Thread
当你沉浸在当下的时候,你是不会焦虑的。它足够具体,当你在思考和书写的时候,具体的能量流动在你的指尖、大脑、目光、呼吸中,这一刻物质运动、内心难以形容的平静。

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·Thread
在对未来有明确规划的旧世界,你会被审视、被选择、被挑选、被排挤;fame and money and power,让人产生了分别心;
而在放弃未来(认定死亡即为唯一的共同的终点)的新世界,当下的每一刻都仅关于包容、开放、接纳、关爱,直至生命的最后一刻。because we are all the same, without fame and money and power, is just about pure life until death.

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·Thread
一些生活的浪漫主义:一点希望,就那么一点点,足以让人无视环境之清冷萧条、狂风暴雨,沉浸在内心的充实与欢愉中。

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·Thread
人间在发生激烈的事情,人们在同一片土地上相爱结婚、生育死亡、战争厮杀、奋斗事业——而日月轮转,注视着一切发生,第二天太阳照常升起。

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·Thread
如果麻风病不会通过空气传播…事实上人们不必要通过物理隔离来避免被感染。那座岛只是因为占大多数的观念造成的被迫隔离,刚好那“大多数”中包含话语权权威人士。
是观念造成隔离。
就像我们当下社会中的隐形隔离一样。
持不同观念的人被隔离到一座隐形的岛上,公众发言被删禁,大型集会被管控。
迪米特里说的没错,来岛上的生活比之前好多了。在之前的生活里,他必须隐藏自己的病症,听话伪装合群,和父母姐妹共同缩衣紧食地生活着、身处人群中却无法触摸和拥抱身边的人,不孤单但孤独。而在岛上,他能够做自己不隐藏,能够触碰身边的人,人群中涌现了有能力者,大家以共同目标为基础、建设美好生活。

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·Thread
安娜和马诺利 in their bones是一样的人。见证过生命之脆弱无力、不可持久,全然地活在当下自我享受着。我哭便我哭,我爱便我爱,我作为一个无力的生命又有什么余地妄想主宰自己的所思所想呢,那何不用有限的生命此刻去把我思我想变成我行我素。我被恨、我被爱,那一切都与我无关。我想要,no matter what,我得到。
我并不认同前言将其描述为负面样本,她所选择的生命 她为其承受代价。她在自己的人生中是rainbow无疑。

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·Thread 10·
克里提斯医生和小岛上的居民便是过着两种状态的人生——
克里提斯医生带着目标,每一天醒来都会追踪治愈麻风病这个目标的当前进展,然后继续向前行进去达成它。
而小岛上的居民,唯一的“最终结果”无非是死亡或被治愈,前者无可奈何,后者想要做些什么也没能力。于是他们把注意力都放在当下,去种大把灿烂的花来闻花香,去做最甜美的面包享受温饱,去与居民聊天感受邻里。这一切都无关乎“目标”。
因此医生羡慕居民,而居民仰慕医生。
这两种生活状态本无对错与好坏之分,对于我们来说,也许能够在人生不同阶段在两种状态间切换着 即是莫大的幸福。当你与心之所向的目标交手,那么迎接命运中激烈的苦痛与喜乐,去迎风驶向目的地。当你在人世间暂无目标状态,那好好享受当下周围的人世间。

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·Thread 11·
我希望有一天我也能遇到那样一个人——I feel whole and peacefu when I'm with him. There is no need for flattering words, outbursting laughter and throughout-night long-talks. When I'm with him, world is quiet and peaceful. We are whole together.

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·Thread 12·
Do not ever choose the path that you think you can but you don't want. It will murder you in the end because your always-chasing-freedom heart will push you to do anything stupid to avoid the real wanting.

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·Thread 13·
吉奥吉斯的痛苦根源是他把一生的渴望放置在别人身上。他爱妻、爱女、渴望家庭团圆,这一切都不是靠他可以决定的。于是他只能等待、接受、沉默、渴望着,品尝别人赏赐的苦和乐。

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·Thread 14·
If you don't face the non-stop-surfacing fearness, there is only one outcome of it: regretness. Especially from the ones who loved you.

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·Thread 15·
「-The End-摘录」最后,她看不到耻辱,只看到英雄主义;没有不忠,只有激情;没有麻风病,只有爱。现在一切真相大白,伤口暴露在空气里,但最终都会痊愈。它们不再羞耻。索菲娅不再有任何东西需要隐瞒,二十五年来她第一次任眼泪尽情流淌。
It's never too late. 像看待电影中的历史人物一样客观地看待我们的先辈、我们自己、我们身边的人。每一个人的爱恨情仇,真实地存在在宇宙的能量网中,形成这颗璀璨的蓝色星球。There is no need to fake, always no need. Beause every true existing is beautiful as its authentic existing.

注:《岛》是我今年目前读到最入迷的小说。最开始被麻风病、恐惧、当下性等关键词吸引,读到后来,关于四代人的爱恨情仇,关于生命的选择与继承,这些命题远更吸引人。非常推荐,作者写到一半之后的文笔像开挂了一样吸引我。在《起点读书》可以免费看。
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小张圆又圆
1月前
这两种状态都很好:
目标明确、昂首阔步地向前,排除一切阻碍,直线进发目的地,享受其中的专注感和成就感;
悠闲自得地活在当下,体会遇到的每一个具体的情境,不追赶、不忙碌,享受发散和未知的乐趣;

两种状态都很好,不同人生阶段切换状态体会更丰富就更好了。没有目标的时候就切换到第二种,形成了目标就切换到第一种。

不好的状态是:
在没有自己真正想达成的目标时硬凹第一种、想要用忙碌填充自己,忙忙碌碌无所获;(比如我4-5月,明明不想继续在大厂当螺丝钉,却惯性地在拿到普通绩效后写简历、狂面试,把自己排满,用忙碌来逃避真正重要的“先问问自己接下来想做什么”)
或者在明明有自己认为必须去完成的重要之事时逃进第二种,导致后台程序越来越焦虑,事情没做成也没办法享受当下。
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