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以手抵心2025
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夸夸
ISTJ
长居长安
喜王维 白乐天
去爱 去玩 去工作
做自己的人生教练
好好吃饭 认真生活
以手抵心2025
5天前
日出之食
以手抵心
快乐 健康 好吃 好看
今天的早餐名
一座西兰山
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以手抵心2025
7天前
日出之食
以手抵心
快乐 健康 好吃 好看
今天的早餐名
花朵💐与我
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以手抵心2025
7天前
日出之食
以手抵心
快乐 健康 好吃 好看
今天的早餐名
今天有点拍糊了，昨天拍的还可以
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以手抵心2025
7天前
日出之食
以手抵心
快乐 健康 好吃 好看
今天的早餐名
拍的越来越好了
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以手抵心2025
10天前
日出之食
以手抵心
快乐 健康 好吃 好看
今天的早餐名
安居乐俗
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以手抵心2025
11天前
日出之食
以手抵心
快乐 健康 好吃 好看
今天的早餐名
慢慢来
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以手抵心2025
12天前
日出之食
以手抵心
快乐 健康 好吃 好看
今天的早餐名
春生
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以手抵心2025
12天前
日出之食
以手抵心
快乐 健康 好吃 好看
今天的早餐名
荠荠菜麦饭
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以手抵心2025
13天前
今天是今年跑步🏃♂️最认真努力的一天
因为2月初定的龙井全马500基础期
4周28天的跑步计划顺利完成了
今天是最后一天，10km测试
感受最深的其实不是5km 10km
配速和时间的突破
而是每次都有做跑前热身和跑后拉伸
一次没落下，这对于我来说
非常不容易
还有一点就是学会休息
运动能力的提升决定不是
日日练，一定要张弛有度
而且要找到自己的度
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以手抵心2025
15天前
日出之食
以手抵心
快乐 健康 好吃 好看
今天的早餐名
知足者富
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