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生命艺术家Zoey_LifeCoach
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女性灵性领导力教练(PCC),哥大灵性心理学硕士
哥大、北美孵化器及心理健康平台教练,4年支持300人
曾任职字节、长江商学院、快消500强
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生命艺术家Zoey_LifeCoach
3月前
大家好,在此更新我未来一年的新定位和服务,Coach | China- U.S. Marketer|Creator。期待合作! intro.zoeylifecoach.com

1️⃣ 灵性领导力教练(PCC专业级教练认证) 5年2000+小时教练对话,整合东方内观、西方心理学与教练技术,已陪伴300+海内外转型期创业者、高管、打破内在卡点、活出生命潜能

2️⃣ 中美市场营销与生态合作顾问
为拓展中美两地市场的初创企业和个人提供咨询,包括: 跨文化品牌定位 社交媒体与内容策略 思想领导力传播活动 科技、教育和健康领域的战略合作

3️⃣ 创作者内容推广合作
作为身心灵创作者,我的内容获得100万+次观看关注。我通过访谈、测评和故事性内容为使命驱动型品牌提供支持。

🌈过往经历与专业背景
1️⃣字节跳动早期团队成员,参与孵化两个创业项目:
与《哈佛商业评论》及长江商学院合作制作中国首部直播电商纪录片(1亿+观看量)
PICO 4 PR发布,产生20亿+曝光量,成为亚洲最具影响力的VR产品发布之一
搭建抖音电商学习中心(600+在线课程、50+高管培训、30亿+媒体曝光)

2️⃣长江商学院期间5个加速器项目市场营销,通过与微软、阿里巴巴、腾讯、字节跳动、软银和IDG的合作,支持250+位创始人成长。

✍️教育背景
哥伦比亚大学身心灵专业硕士
ICF PCC领导力教练;哥伦比亚大学、Watson Institue和Spring Health教练
精通中文(普通话、粤语)、英语和德语
哥伦比亚教练大会演讲嘉宾;受邀参与20+播客和领导力大会。

🍺合作意向 Open to 市场营销、BD、教练服务等合作方向的机会,尤其是美国硅谷或纽约的使命驱动型团队。 坐标美国硅谷,无需工作签证支持。
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生命艺术家Zoey_LifeCoach
2天前
这两天连续梦到了很相似的梦境,关于“炼金术”,关于一个理想主义者如何与现实世界相处。
理想主义的人容易对世界抱有美好的幻想,像是带着一层粉色滤镜。因此,当这种幻想与坚硬、冰冷的现实发生碰撞后,很多理想主义者会直接选择“躺平”或是感到愤世嫉俗。
理想主义的人也容易被局限在具体的角色和使命上。因为对这种角色的执着,反而有时候会把自我等同于自己的角色。对于那些没有满足他角色期待的部分,他就会直接选择拒绝或撂手不干。
但昨天的梦告诉我,或许有另一种方式:当你开始与现实直接交手时,真正的你才会慢慢体验到世界的完整和圆满。
落地的理想主义者,可以接纳蹲到地上去与泥土相连,可以接纳自身的邋遢和不堪。为了一个内心更大的发心的愿景。
落地的理想主义者愿意去如实接纳世界本身的样子,而不是祈求去改变它。然后在自己的生活中,慢慢活出属于自己的小艺术感。这可能是给所有心怀梦想、却对现实感到失望的人的一剂解药。
我想起之前听过李健的一个分享。他说在很多时候,包括他自己遇到挫折、坐冷板凳的那八年歌唱生涯中,支撑他度过一个个难关的,其实是那些微小的快乐,而不是宏大的愿景。
这些微小的快乐可能是:踢足球,写歌的爱好,与亲密的人在一起的时光。
他发现,无论他的同学最后从事什么行业,或是在做多么高风险的事情,支撑大家度过艰难时刻的,往往都是这些“小确幸”。
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生命艺术家Zoey_LifeCoach
2天前
展示一下我第一个Vibe coding产品—— Viral Cut AI!试用网址:viral-cut-ai.vercel.app上传字幕文件,自动识别高光片段,并生成各平台爆款文案。
上周刚在硅谷现场demo完,好几个博主试用反馈甚至比一般的AI视频剪辑工具好用!欢迎博主们来试用❤️也刚建了个200人的AI自媒体大群,欢迎聊!(wx:zoeylifecoach)
做这个工具让我明白,做AI产品最重要的是共情能力,是帮用户省掉原来环节里最没有效率的那一步,而不是在单纯秀技术肌肉。
#提示词工程 #AI工作流 #AIHackathon
01:45
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生命艺术家Zoey_LifeCoach
4天前
原本只是用了 Typeless iOS 版,结果用了一下电脑版发现,它的野心可太大了。应该就是Siri想做成的样子(也不知道这个team咋烂成这样)

它不仅是帮你做现有语言的重新整理和输入成文字,还包括:
1. 翻译功能
2. 后续直接帮你通过问题去完成搜集
3. 执行各种各样的指令

最近越用各种工具,越觉得很需要一个统一的端口。这个端口不需要我打开各种各样的浏览器和 App 界面,可以跨 App 以及跨浏览器去做。

那它把语音作为入口,这个想象力可太大了。但是不知道有多少人能够成功地被转化成这种使用方式,用户习惯从文字到纯语音输入,还是需要一些时间的吧?
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生命艺术家Zoey_LifeCoach
6天前
求问如果要设置一个小工具的收款码,比如针对一个软件,用户可以选择给你小额付费。
1. 中国大家常用什么?
2. 海外是不是用 Stripe?
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生命艺术家Zoey_LifeCoach
7天前
最近陆续 coach 了好几位国内外的创业者和高管,发现一个现象:这些已经实现物质丰盛、拿到顶尖头衔的人,正在集体经历“虚无主义”的墙。

什么是虚无主义?说白了就是不知道人生下一步的意义在哪。过去习惯追逐的外在目标,要么是已经拿到了,要么是随着大环境的变化,那盏灯突然熄灭了。

大家有一个共同的战术,就是躲进理性大脑里。我们太擅长用逻辑和宏大的词汇来掩饰内心的虚弱、不安和焦虑。比如有人会跟我说:“我觉得生命没有意义,所以我正尝试用一套模型来对冲这种风险。”

这其实是一套精密的理性的防御体系。当你不敢面对深层的情感阴影(比如害怕变平庸、对死亡的本能恐惧)时,就会下意识躲进逻辑的堡垒。但这种控制欲的执着,往往会招来身体的反抗

这种思维背后的真相,其实是对无常的无视。世间本质是无常的,我们却执着于万物皆可控。当我们不断用成功学或逻辑去计算那股不可控的生命之流时,真实的生命需求就被压抑了。于是,身体会通过焦虑、失眠甚至惊恐的方式让你强行断电。

这种痛苦的来源,往往在于我们从小到大都没怎么被无条件地爱过。我们身体里住进了一个严厉的教练,不停地抽打自己,认为只有拿奖牌的人才配被爱,只有努力才能拿到对应的奖励。这种基于“匮乏心态”的链接,让我们即使在庞大的社交圈里也觉得孤独,因为大家交换的只是头衔和背书,没有人关心背后的那个灵魂。

更有意思的是,这种“优化的执着”已经传染到了修行圈。有些项目甚至向湾区的程序员和高管提倡,可以在几天之内“速成”禅那的状态。在他们眼里,快乐、多巴胺、平和,全都可以量化成一场 KPI。

这种思维最可怕的地方在于,它不承认生命里有“无用”的瞬间。如果连呼吸和静坐都要被“优化”,人就活成了一台冷冰冰的机器。这违背了生理规律:人不可能永远待在高点,一旦状态回落,习惯了“优化”的人就会陷入巨大的自责,无法接受自己“坏掉了”。
但真相是,人不是机器。

荣格(Jung)在《红书》里曾说:“当我们回看灵魂内在,才发现那里是一片荒漠。”现在可能正是很多人发现自己灵魂荒漠的时刻。但不要紧,发现荒芜正是绿洲开始的时刻。只有当我们不再着急去荒漠上盖大楼,不再执着于效率和结果,这片荒漠才有可能慢慢积攒起水源,长出真正有生命力的绿植。

我特别推荐大家再去看看皮克斯的电影《心灵奇旅》。真正的人生或许没有预设的宏大意义,意义反而就在每一个真实活在平凡当下的瞬间:爱人的拥抱、秋天的落叶、披萨的味道、风吹过脸颊的感觉。存在本身,就是永恒。

面对 AI 带来的替代感,人类最后剩下最珍贵的宝藏,可能就是我们对身体的直觉。这种自有的修复能力和生命力,才是我们跟算法之间最本质的区别。

如果你也正处在一种窒息和紧绷中,可以试着做一些非常具体的练习:
睡前呼吸冥想:推荐卡巴金(Jon Kabat-Zinn)的 MBSR 练习,尝试把注意力从发烫的大脑撤出来,沉回身体里。
与自己约会:选一个半天,关掉手机,不带任何待办事项,完全跟着身体的直觉走。
利用工具辅助觉察:比如用 Oura Ring 实时观察身体的压力信号,或者用 OffScreen 统计屏幕使用时间。
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生命艺术家Zoey_LifeCoach
8天前
最近试了试AI社交产品Elys。有Elys的人可以私下交流产品吗?

这个产品最牛逼的是:把一些平时(包括社交媒体上)不太能表达出来的潜在个人价值观、preference 等数据,通过产品的方式抓取到。

人和人之间的链接,之前的1.0版本常显得功利,比如相亲要看房看车这种显性的东西,包括投简历要看学校、工作等,其实是因为一些隐性的东西没法被抓取和匹配。

但如果有更多手段能把这些隐性的东西挖掘出来,未来的 Matching 会完全不一样。未来无论是做成广告推荐系统,还是各种 matching 系统,都有很多方向可以做。

产品哲学:低熵社交与“AI 辅助人类”
Elys Idea 核心在于**“低熵世界” (Low Entropy World):
* 解决沟通摩擦: 创始人认为传统社交网络信息冗余、沟通成本高(高熵)。Elys 的目标是通过 AI 自动化处理琐碎的沟通,让信息传递更精准。
* 上下文导向: 不同于简单的聊天机器人,Elys 强调 AI 的“长期记忆”和“环境感知”。它能像一个真正了解你的朋友一样,基于你的历史背景和情绪进行互动。
* 人机共生: Elys 不仅仅是让人和机器人聊天,它的哲学是利用 AI 作为媒介,重新定义人与人、人与信息之间的连接方式。

Elys AI 社交赛道的“明星项目”,最近一轮公开信息显示,该项目已获得 3000 万美元 的融资。
投资方阵容豪华,包括 阿里巴巴 (Alibaba) 蚂蚁集团 (Ant Group)。
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生命艺术家Zoey_LifeCoach
17天前
【佐伊教练日记】最近两天密集coach 了十几个中美的创业者、高管,最大的感受是:如果没有对内在深刻的觉察,每个人都会被社会的集体潜意识以一种不可阻挡的速度所吞噬。
这种集体潜意识具有以下特征:强调效率,定义价值:它会告诉你,只有完成既定的目标、取得足量的财富和地位,你才算有价值,才值得被尊敬。
如果你没有达到这些标准,你即将被流放,成为社会的边缘人士,面对极端的混乱以及不被理解、不被看见的痛苦。
当整个社会以效率、产量和功利来衡量一个人的时候,这个人的独特性就消失了。例外,才是人的生命唯一的载体。
当一个人变成一个螺丝钉或被随意替换的单位之后,人的生命力就丧失了。这也是为什么许多人在这种社会洪流当中,感受到如此的虚假和意义的真空。
而当人们失去内心的灵性支撑的时候,这种意义的真空就会被一个极权的政体快速地填补。这种私密、自发的连接会慢慢地被切断,每个人都被变成孤立的原子,只能被迫地仰望权力和秩序。
因此,每个人都迫不及待地想要投入到这场由外在秩序定义的洪流当中,本质上是在躲避被放逐的风险和恐惧。去迎合这个时代——无论是追风口还是键盘侠,这迎合本质上是在躲避被放逐的恐惧,被流放隔离的痛苦。
因此,要对抗外部强大的物质诱惑,一个人必须拥有一个支撑点。如果不根植于内在的真理,个人将无法从自身出发来抵御世界的种种诱惑,只能随波逐流。
同时,一个人也需要做足够多的内在工作,才能防止整个社会走向敌意和仇恨。因为每个人心里面除了善良与光明,还潜藏着非常多的黑暗,比如贪婪、自私、残忍和软弱。
当一个人没有能力去看见自己的黑暗面,也就是看见自己最害怕的恐惧时,我们就会倾向于将这种恐惧投射到某些特定群体上,例如异见者、流浪汉、弱势群体等。我们也会认为外在是导致我们所有痛苦的来源,进而倾向于抗拒和敌对外部世界。
但只有真正看清了自己——无论是光明面还是阴影面的人,才不会卷入集体的狂热。因为他知道,他想消灭的恶,其实也就存在于他自己心中。
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生命艺术家Zoey_LifeCoach
26天前
硅谷东湾徒步
Vargas Plateau Regional Park
青山雾景,白云牧歌
00:15
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生命艺术家Zoey_LifeCoach
1月前
今天遇见最inspring的人物❤️Esther Dyson,作家、投资人、慈善家,被《纽约时报》《连线》杂志评为“计算机世界最有影响力的女性”。

1970–80 年代,计算机和软件行业跟今天AI时代有点像:技术爆炸、概念混乱、营销话术远远快于真实能力,于是她开办Release 1.0,帮助决策者(投资人、创始人)来判断用来判断 “哪些技术真的重要”

最近十多年重点关注Health / Longevity / AI 治理,即将要出版《Term Limits: Time and Scale in the Age of AI》。

她主要的3个观点:

1️⃣技术本身并不重要,重要的是你用什么价值标准去判断它,以及它如何嵌入你有限的人生与时间之中。

2️⃣一旦技术规模化,它就会重塑权力、激励与责任结构,而且往往难以撤回或纠正,因此技术从来不是中性的。

3️⃣AI 时代真正的智慧不在于做更强大的系统,而在于设计边界、交接与退出机制,确保人类的意义、能动性与责任不被吞没。

本人极其有深度和智慧!在AI时代,如何鉴别真相、看见本质,高质量的信息帮助重要的决策将会变得更加重要,对于所有媒体的启发。

凯文·凯利说:“我敬畏她。她聪明得几乎惊人,吸收非常细微且复杂的科技信息,然后切中要害,那种本事让人羡慕。我靠她来分辨什么是真、什么是假。她是最棒的过滤器,因为她真的懂。她的确了解事态,大部分人不懂。”
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生命艺术家Zoey_LifeCoach
1月前
为什么硅谷投资人这么喜欢亮色袜子?
我经常觉得袜子就是他们的隐秘的个性宣告,悄悄表达一种不迎合主流的个性和倾向。尤其对于男士来说,袜子处在一种典型的自我管理盲区,又是一个介于私密与公开之间的物件,只有在坐下、放松、翘腿的瞬间才被他人看见。在低风险区释放自我,而袜子,完美出口。
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