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生命艺术家Zoey_LifeCoach
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女性灵性领导力教练（PCC），哥大灵性心理学硕士
哥大、北美孵化器及心理健康平台教练，4年支持300人
曾任职字节、长江商学院、快消500强
哥大、北美孵化器及心理健康平台教练，4年支持300人
曾任职字节、长江商学院、快消500强
置顶大家好，在此更新我未来一年的新定位和服务，Coach | China- U.S. Marketer｜Creator。期待合作！
1️⃣ 灵性领导力教练（PCC专业级教练认证） 5年1500+小时教练对话，整合东方内观、西方心理学与教练技术，已陪伴300+海内外转型期创业者、高管、打破内在卡点、活出生命潜能
2️⃣ 中美市场营销与生态合作顾问
为拓展中美两地市场的初创企业和个人提供咨询,包括: • 跨文化品牌定位 • 社交媒体与内容策略 • 思想领导力传播活动 • 科技、教育和健康领域的战略合作
3️⃣ 创作者内容推广合作
作为身心灵创作者,我的内容获得100万+次观看关注。我通过访谈、测评和故事性内容为使命驱动型品牌提供支持。
🌈过往经历与专业背景
1️⃣字节跳动早期团队成员,参与孵化两个创业项目:
• 与《哈佛商业评论》及长江商学院合作制作中国首部直播电商纪录片(1亿+观看量)
• PICO 4 PR发布，产生20亿+曝光量,成为亚洲最具影响力的VR产品发布之一
• 搭建抖音电商学习中心(600+在线课程、50+高管培训、30亿+媒体曝光)
2️⃣长江商学院期间5个加速器项目市场营销，通过与微软、阿里巴巴、腾讯、字节跳动、软银和IDG的合作,支持250+位创始人成长。
✍️教育背景
• 哥伦比亚大学身心灵专业硕士
• ICF PCC领导力教练；哥伦比亚大学、Watson Institue和Spring Health教练
• 精通中文(普通话、粤语)、英语和德语
• 哥伦比亚教练大会演讲嘉宾；受邀参与20+播客和领导力大会。
🍺合作意向 Open to 市场营销、BD、教练服务等合作方向的机会，尤其是美国硅谷或纽约的使命驱动型团队。 坐标美国硅谷，无需工作签证支持。
1️⃣ 灵性领导力教练（PCC专业级教练认证） 5年1500+小时教练对话，整合东方内观、西方心理学与教练技术，已陪伴300+海内外转型期创业者、高管、打破内在卡点、活出生命潜能
2️⃣ 中美市场营销与生态合作顾问
为拓展中美两地市场的初创企业和个人提供咨询,包括: • 跨文化品牌定位 • 社交媒体与内容策略 • 思想领导力传播活动 • 科技、教育和健康领域的战略合作
3️⃣ 创作者内容推广合作
作为身心灵创作者,我的内容获得100万+次观看关注。我通过访谈、测评和故事性内容为使命驱动型品牌提供支持。
🌈过往经历与专业背景
1️⃣字节跳动早期团队成员,参与孵化两个创业项目:
• 与《哈佛商业评论》及长江商学院合作制作中国首部直播电商纪录片(1亿+观看量)
• PICO 4 PR发布，产生20亿+曝光量,成为亚洲最具影响力的VR产品发布之一
• 搭建抖音电商学习中心(600+在线课程、50+高管培训、30亿+媒体曝光)
2️⃣长江商学院期间5个加速器项目市场营销，通过与微软、阿里巴巴、腾讯、字节跳动、软银和IDG的合作,支持250+位创始人成长。
✍️教育背景
• 哥伦比亚大学身心灵专业硕士
• ICF PCC领导力教练；哥伦比亚大学、Watson Institue和Spring Health教练
• 精通中文(普通话、粤语)、英语和德语
• 哥伦比亚教练大会演讲嘉宾；受邀参与20+播客和领导力大会。
🍺合作意向 Open to 市场营销、BD、教练服务等合作方向的机会，尤其是美国硅谷或纽约的使命驱动型团队。 坐标美国硅谷，无需工作签证支持。
3 00
尽管中国的科技实力强劲，但AI的应用可能在美国加速得更快。两个原因：
1️⃣低劳动力成本 = 自动化动力不足。我一个朋友的物联网初创公司无法获得可持续的客户和合同。为什么要自动化呢？雇佣廉价劳动力就行了。另一个朋友是教育领域的大V，雇了10多个助理而不是使用AI。算笔简单的账：当人力既便宜又可靠时，AI的投资回报率根本算不过来。
2️⃣订阅模式在中国B2C市场行不通。中国消费者期待免费的替代品，而且总有资金充足的竞争对手愿意提供免费服务。当用户不愿付费时，很难建立可持续的AI业务。
1️⃣低劳动力成本 = 自动化动力不足。我一个朋友的物联网初创公司无法获得可持续的客户和合同。为什么要自动化呢？雇佣廉价劳动力就行了。另一个朋友是教育领域的大V，雇了10多个助理而不是使用AI。算笔简单的账：当人力既便宜又可靠时，AI的投资回报率根本算不过来。
2️⃣订阅模式在中国B2C市场行不通。中国消费者期待免费的替代品，而且总有资金充足的竞争对手愿意提供免费服务。当用户不愿付费时，很难建立可持续的AI业务。
2 00
【佐伊教练日记】最近coach了好几个国内外的女性高管，外面风风火火的她们，但在家庭生活中却遇到了关系的挑战。
很多时候，控制欲并不是出于权力，而是出于对爱的恐惧。那个声音会说：如果我不能掌控别人、不能被依赖，我是不是就不重要了？我是不是就不值得被爱了？”
这里面涉及到一个人关于“价值”的信念。我们这个社会长期习惯了以成就、效率、掌控付出来定义一个人的价值。似乎他们的反面：温柔、接纳、允许、信任就难以量化价值。
因此在集体潜意识里，人类内心深处就存有“不配得”的信念，就会不自觉地去用各种方式证明自己，去控制、去付出、去讨好，却在过程中，渐渐失去了被自然爱着的可能。
是时候去重新定义价值本身。你的价值，不在于掌控，而在于存在本身。真正的配得感来自于：即使我不掌控、不表现、不指导，我依然值得被爱、被看见。
当别人不按你的方式行事时，那其实是生命在邀请你去“信任”：信任他人的节奏，也信任自己不必控制结果。
让生命自然生长，万物沉浮于生长之门。
很多时候，控制欲并不是出于权力，而是出于对爱的恐惧。那个声音会说：如果我不能掌控别人、不能被依赖，我是不是就不重要了？我是不是就不值得被爱了？”
这里面涉及到一个人关于“价值”的信念。我们这个社会长期习惯了以成就、效率、掌控付出来定义一个人的价值。似乎他们的反面：温柔、接纳、允许、信任就难以量化价值。
因此在集体潜意识里，人类内心深处就存有“不配得”的信念，就会不自觉地去用各种方式证明自己，去控制、去付出、去讨好，却在过程中，渐渐失去了被自然爱着的可能。
是时候去重新定义价值本身。你的价值，不在于掌控，而在于存在本身。真正的配得感来自于：即使我不掌控、不表现、不指导，我依然值得被爱、被看见。
当别人不按你的方式行事时，那其实是生命在邀请你去“信任”：信任他人的节奏，也信任自己不必控制结果。
让生命自然生长，万物沉浮于生长之门。
3 00
We often think we have to become abundant before we can give. But the paradox is: it’s through giving that we remember how abundant we already are.
I used to feel separate from society, as if I were living in a different dimension. But I see now it wasn’t about my work or lifestyle. It was my heart that had withdrawn.
When I choose to connect by serving, rather than expecting to receive, I touch something infinite.
In those moments, I feel deeply resourced, alive, and whole. Serving itself becomes a sacred act: an affirmation that we are already one with the flow of life.
I used to feel separate from society, as if I were living in a different dimension. But I see now it wasn’t about my work or lifestyle. It was my heart that had withdrawn.
When I choose to connect by serving, rather than expecting to receive, I touch something infinite.
In those moments, I feel deeply resourced, alive, and whole. Serving itself becomes a sacred act: an affirmation that we are already one with the flow of life.
4 00
In creative work, fear is inevitable. The bolder your vision, the deeper the fear you'll face. But here's what I've learned: within that fear lies something profound: unconditional love, trust, and courage for whatever life brings.
Ideas find their owners. I've seen countless people regret not pursuing a creative project that someone else later brought to life. Why does this happen? Because the universe favors action. If you're not ready, someone who is will step forward.
So create now. Not later. Not "once I'm financially free" or "after I move to the right city." Life will find its way. Don't let uncertainty paralyze you.
Visualize your ideal life and do the work. Plant seeds without attachment to immediate outcomes. The path reveals itself to those who move forward.
今天直接写的英文，翻译一下：
在创造力事业里，恐惧不可避免。你的梦想越大胆,你将面临的恐惧就越深。
但我学到的是:在那恐惧之中,藏着深刻的东西：无条件的爱、信任,以及面对生活一切的勇气。
创意的点子会找到它的主人。我见过无数人后悔没有去做某个创意项目,而后来被别人实现了。为什么会这样?因为宇宙青睐行动者。如果你还没准备好,那个更准备好的人就会挺身而出。
所以现在就去创造。不是以后。不是"等我财务自由了"或"等我搬到合适的城市"。
生活自有出路。不要让不确定性困住你。想象你理想的生活,然后去做那些工作。播下种子,不执着于眼前的结果。道路会向前行的人显现。
Ideas find their owners. I've seen countless people regret not pursuing a creative project that someone else later brought to life. Why does this happen? Because the universe favors action. If you're not ready, someone who is will step forward.
So create now. Not later. Not "once I'm financially free" or "after I move to the right city." Life will find its way. Don't let uncertainty paralyze you.
Visualize your ideal life and do the work. Plant seeds without attachment to immediate outcomes. The path reveals itself to those who move forward.
今天直接写的英文，翻译一下：
在创造力事业里，恐惧不可避免。你的梦想越大胆,你将面临的恐惧就越深。
但我学到的是:在那恐惧之中,藏着深刻的东西：无条件的爱、信任,以及面对生活一切的勇气。
创意的点子会找到它的主人。我见过无数人后悔没有去做某个创意项目,而后来被别人实现了。为什么会这样?因为宇宙青睐行动者。如果你还没准备好,那个更准备好的人就会挺身而出。
所以现在就去创造。不是以后。不是"等我财务自由了"或"等我搬到合适的城市"。
生活自有出路。不要让不确定性困住你。想象你理想的生活,然后去做那些工作。播下种子,不执着于眼前的结果。道路会向前行的人显现。
2 00
【佐伊教练日记】自由职业的人，需要结合自己的兴趣，有意识的挑选和组合各种可能的工作。一定要抛弃过去那种“我只能干一个工作”的线性思维。这时候你会发现手头可能有好几个项目，你就可以像玩积木一样自由组合、分配你的时间～这是一种特别有意思的自由感！
Coach，influencer，freelance marketing consultant，storytelling coach，都是我的不同身份而已，本质是核心能力在不同场景的展现。
未来的工作一定会是更加灵活的项目制协作，那种在一个公司从一而终的时代早已经过去了。把自己活成一个品牌，同时也要懂得分散化投资，这样可以平衡创业的波动，也增加自己工作的多元性和趣味性（比如你可以选择一个有稳定收入虽然不高的工作A，同时补充一个波动大但是有趣的工作B！）如果这些工作还能彼此协同，那就更好了。
最特别的是，我们从“给别人打工”变成真正“为自我服务”的生活方式，自由穿梭于不同世界的感觉。
Coach，influencer，freelance marketing consultant，storytelling coach，都是我的不同身份而已，本质是核心能力在不同场景的展现。
未来的工作一定会是更加灵活的项目制协作，那种在一个公司从一而终的时代早已经过去了。把自己活成一个品牌，同时也要懂得分散化投资，这样可以平衡创业的波动，也增加自己工作的多元性和趣味性（比如你可以选择一个有稳定收入虽然不高的工作A，同时补充一个波动大但是有趣的工作B！）如果这些工作还能彼此协同，那就更好了。
最特别的是，我们从“给别人打工”变成真正“为自我服务”的生活方式，自由穿梭于不同世界的感觉。
8 20
【VR里的造梦者】今天在飞机上，突然冒出一个很好奇的问题。假设未来VR已经发展到极致，每个人都可以建造属于自己的世界，邀请别人进入，体验喜怒哀乐、挑战与成长。
那时的世界，会充满造梦者。他们可能是讲故事的人、画家、心理学家、游戏设计者。而当每个人都能成为造梦者，我们又该如何思考“现实”？
1. 如果我要造一个世界，我需要回答什么问题？
首先，我必须知道：人们为什么要进入？他们在这里能体验什么？能学到什么？能感受到什么？
就像游戏设计一样，太容易得到的体验不会被珍惜。所以一个好的世界，必须有挑战、有挫折、有成长的回路。
人需要被推动，也需要被看见，需要爱、快乐与反馈。
人类的心之所以会动起来，是因为有阻力。没有难关，就没有意义。
这对应着佛教中的“苦谛”——并非悲观，而是理解“苦”是觉醒的起点。只有在“不得”的过程中，心才有了深度，体验才有重量。
2. 人为什么进入这个世界，而不是另一个？
如果有成千上万个世界，人们如何选择？
有人会选择人多的地方，因为热闹让他们觉得安全。有人会追随朋友或崇拜的英雄，想靠近那种能量。也有人选择符合自己taste的世界，就像现实中有人喜欢城市，有人喜欢荒野。
也许选择的根本，不是逻辑，而是频率的吸引。
人进入的是与自己“心性共振”的世界。
那些世界，其实是我们的心理地图在外化。
从荣格心理学角度看，每个人所被吸引的“世界”其实是潜意识的投射。选择不是自由意志的产物，而是被自己“未被意识的部分”吸引进去。
3. 造梦者如何让世界“看起来是真的”？
要让人信以为真，一个世界必须足够“像”。像他们从小接受的教育、社会规则、日常逻辑。这就像《楚门的世界》——从语言到情感线索，从新闻到节日，每个细节都在重复告诉你：这是现实。
于是造梦者必须控制变量：演员不能穿帮，外来者不能泄密。甚至需要“造神”——设立榜样与英雄，让人有方向、有信仰、有归属。
这正是“无明”的运作方式。世界的稳定来自共识性幻觉。当大多数人相信某个叙事，它就成了现实。
4. 如果有人觉醒，看穿了游戏怎么办？
假如有人在这个世界里觉醒了，看穿这不过是一场虚拟的剧本，他可能会选择退出，去建造自己的世界。
但那会很孤独。因为大多数人仍沉醉在故事里，
他们害怕空白，害怕自由，害怕无意义。所以他们宁愿继续追逐名、权、爱、成功、胜负。
觉醒者于是面临两种选择：离开世界，独自自由；或留在世界，继续游戏，但以清醒的心。
这就是菩萨与阿罗汉的分野。阿罗汉选择离开幻相；菩萨选择留在幻相中，帮助众生觉醒。
真正的“造梦者”，最后都成了觉醒的玩家。
5. 玩这个游戏，有什么tips？
我想，每个人都有自己的玩法。
有人紧张地玩，有人悠闲地玩。有人享受挑战，有人沉迷痛苦。有的人太执着，一拿不到金币就崩溃；也有人中途离场。
这世界没有唯一正确的玩法。唯一的觉悟，也许是：你可以选择不玩。当你放下对胜负的执念，你就从玩家变成了造物者。
佛家所谓“游戏三昧”——修行不是逃避，而是在游戏中保持觉知。玩而不执，觉而不逃。
6. 每个造梦者的世界
也许每个人的世界都有不同的规模：有的像大陆，有的像小岛。人多的世界规则复杂，人少的世界自由但孤独。造物主只是给每个人机会——去建造意义。
社交媒体出现之后，世界的边界被打破。
不同世界的人互相窥视、比较、交换注意力。
谁的声音更大，谁的世界更被看见。
比较成了新的幻觉，流动成了新的焦虑。
但即使如此，这世界仍有唯一的限制——时间。
每个人每天只有24小时，这是所有人共有的“业”。
时间，是我们在这场幻境中真正的货币。
那时的世界，会充满造梦者。他们可能是讲故事的人、画家、心理学家、游戏设计者。而当每个人都能成为造梦者，我们又该如何思考“现实”？
1. 如果我要造一个世界，我需要回答什么问题？
首先，我必须知道：人们为什么要进入？他们在这里能体验什么？能学到什么？能感受到什么？
就像游戏设计一样，太容易得到的体验不会被珍惜。所以一个好的世界，必须有挑战、有挫折、有成长的回路。
人需要被推动，也需要被看见，需要爱、快乐与反馈。
人类的心之所以会动起来，是因为有阻力。没有难关，就没有意义。
这对应着佛教中的“苦谛”——并非悲观，而是理解“苦”是觉醒的起点。只有在“不得”的过程中，心才有了深度，体验才有重量。
2. 人为什么进入这个世界，而不是另一个？
如果有成千上万个世界，人们如何选择？
有人会选择人多的地方，因为热闹让他们觉得安全。有人会追随朋友或崇拜的英雄，想靠近那种能量。也有人选择符合自己taste的世界，就像现实中有人喜欢城市，有人喜欢荒野。
也许选择的根本，不是逻辑，而是频率的吸引。
人进入的是与自己“心性共振”的世界。
那些世界，其实是我们的心理地图在外化。
从荣格心理学角度看，每个人所被吸引的“世界”其实是潜意识的投射。选择不是自由意志的产物，而是被自己“未被意识的部分”吸引进去。
3. 造梦者如何让世界“看起来是真的”？
要让人信以为真，一个世界必须足够“像”。像他们从小接受的教育、社会规则、日常逻辑。这就像《楚门的世界》——从语言到情感线索，从新闻到节日，每个细节都在重复告诉你：这是现实。
于是造梦者必须控制变量：演员不能穿帮，外来者不能泄密。甚至需要“造神”——设立榜样与英雄，让人有方向、有信仰、有归属。
这正是“无明”的运作方式。世界的稳定来自共识性幻觉。当大多数人相信某个叙事，它就成了现实。
4. 如果有人觉醒，看穿了游戏怎么办？
假如有人在这个世界里觉醒了，看穿这不过是一场虚拟的剧本，他可能会选择退出，去建造自己的世界。
但那会很孤独。因为大多数人仍沉醉在故事里，
他们害怕空白，害怕自由，害怕无意义。所以他们宁愿继续追逐名、权、爱、成功、胜负。
觉醒者于是面临两种选择：离开世界，独自自由；或留在世界，继续游戏，但以清醒的心。
这就是菩萨与阿罗汉的分野。阿罗汉选择离开幻相；菩萨选择留在幻相中，帮助众生觉醒。
真正的“造梦者”，最后都成了觉醒的玩家。
5. 玩这个游戏，有什么tips？
我想，每个人都有自己的玩法。
有人紧张地玩，有人悠闲地玩。有人享受挑战，有人沉迷痛苦。有的人太执着，一拿不到金币就崩溃；也有人中途离场。
这世界没有唯一正确的玩法。唯一的觉悟，也许是：你可以选择不玩。当你放下对胜负的执念，你就从玩家变成了造物者。
佛家所谓“游戏三昧”——修行不是逃避，而是在游戏中保持觉知。玩而不执，觉而不逃。
6. 每个造梦者的世界
也许每个人的世界都有不同的规模：有的像大陆，有的像小岛。人多的世界规则复杂，人少的世界自由但孤独。造物主只是给每个人机会——去建造意义。
社交媒体出现之后，世界的边界被打破。
不同世界的人互相窥视、比较、交换注意力。
谁的声音更大，谁的世界更被看见。
比较成了新的幻觉，流动成了新的焦虑。
但即使如此，这世界仍有唯一的限制——时间。
每个人每天只有24小时，这是所有人共有的“业”。
时间，是我们在这场幻境中真正的货币。
3 01
硅谷观察：我看到的创业 与 Future of Work：
1️⃣ 未来只有两种人会thriving：builder和healer。 Builder专注建立新事物——科学家、创业者、创新者。Healer专注建立人和人的情感链接，毕竟人是个进化了几万年的社会动物，就是需要被看见和理解。其它人都是消费者。
2️⃣ 注意力就是AI竞争中最稀缺和宝贵的资产。 硅谷AI创业公司爆了，整个硅谷挤爆了。这带来对marketing尤其是品牌叙事、真诚叙事的巨大需求，去占领用户心智。硅谷很多founder只会做product marketing，讲what，但不太会像乔布斯一样讲why。好产品之外，你还要有极强的storytelling能力，才能standout。
3️⃣ 别再想全职工作了，make yourself a product。 AI冲击下，很多职业没了，很多组织也没了。新的还在创造中。别再依赖过去的线性成长思维（manager到director）——这条路已经被封了。把自己做成Chrome插件，即插即用。一方面有自己的专长可以在各个项目制工作中使用，另一方面带着极强的agility和flexibility去适应变化。
1️⃣ 未来只有两种人会thriving：builder和healer。 Builder专注建立新事物——科学家、创业者、创新者。Healer专注建立人和人的情感链接，毕竟人是个进化了几万年的社会动物，就是需要被看见和理解。其它人都是消费者。
2️⃣ 注意力就是AI竞争中最稀缺和宝贵的资产。 硅谷AI创业公司爆了，整个硅谷挤爆了。这带来对marketing尤其是品牌叙事、真诚叙事的巨大需求，去占领用户心智。硅谷很多founder只会做product marketing，讲what，但不太会像乔布斯一样讲why。好产品之外，你还要有极强的storytelling能力，才能standout。
3️⃣ 别再想全职工作了，make yourself a product。 AI冲击下，很多职业没了，很多组织也没了。新的还在创造中。别再依赖过去的线性成长思维（manager到director）——这条路已经被封了。把自己做成Chrome插件，即插即用。一方面有自己的专长可以在各个项目制工作中使用，另一方面带着极强的agility和flexibility去适应变化。
21 15