大家好，在此更新我未来一年的新定位和服务，Coach | China- U.S. Marketer｜Creator。期待合作！ intro.zoeylifecoach.com

1️⃣ 灵性领导力教练（PCC专业级教练认证） 5年2000+小时教练对话，整合东方内观、西方心理学与教练技术，已陪伴300+海内外转型期创业者、高管、打破内在卡点、活出生命潜能

2️⃣ 中美市场营销与生态合作顾问
为拓展中美两地市场的初创企业和个人提供咨询,包括: • 跨文化品牌定位 • 社交媒体与内容策略 • 思想领导力传播活动 • 科技、教育和健康领域的战略合作

3️⃣ 创作者内容推广合作
作为身心灵创作者,我的内容获得100万+次观看关注。我通过访谈、测评和故事性内容为使命驱动型品牌提供支持。

🌈过往经历与专业背景
1️⃣字节跳动早期团队成员,参与孵化两个创业项目:
• 与《哈佛商业评论》及长江商学院合作制作中国首部直播电商纪录片(1亿+观看量)
• PICO 4 PR发布，产生20亿+曝光量,成为亚洲最具影响力的VR产品发布之一
• 搭建抖音电商学习中心(600+在线课程、50+高管培训、30亿+媒体曝光)

2️⃣长江商学院期间5个加速器项目市场营销，通过与微软、阿里巴巴、腾讯、字节跳动、软银和IDG的合作,支持250+位创始人成长。

✍️教育背景
• 哥伦比亚大学身心灵专业硕士
• ICF PCC领导力教练；哥伦比亚大学、Watson Institue和Spring Health教练
• 精通中文(普通话、粤语)、英语和德语
• 哥伦比亚教练大会演讲嘉宾；受邀参与20+播客和领导力大会。

🍺合作意向 Open to 市场营销、BD、教练服务等合作方向的机会，尤其是美国硅谷或纽约的使命驱动型团队。 坐标美国硅谷，无需工作签证支持。

在中国/硅谷vs在巴厘岛，其实是两种生命范式的对决。
1. 存量模式（资本主义的围城）
它的底层逻辑是：你的价值等于你的产出。
其操作手段是先把免费的自然、休假、闲暇和社群隔离起来，重新包装成高价的消费品。因此，人们在这里永远有种永恒的匮乏感。
大家觉得没钱，是因为系统性地将你的生命力压制给了高昂的准入门槛，包括房贷、学区、排位赛等等。所以在 AI 时代，如果人们仍然把自己定义为生产工具，那么这种定义将彻底崩塌。
2. 丰盛模式（觉醒者的主权）
它的核心逻辑是：先存在，后拥有。它的价值来自于：创造力的流动 × 链接的深度 × 心灵的自由。
它在于意识到一些资源（如阳光、灵感、美）其实是丰盛的，而匮乏是因为我们存在于那个狭隘、被锁死的分配逻辑里面。

我是一只🐟给我拍视频的澳大利亚姐姐，说她来了巴厘岛40多次❤️

写于巴厘岛：人是可以过一种“候鸟式”迁徙的生活。
既有扩张、成长和高度极致的商业可能，同时也可以允许有自然、灵性、感官和呼吸的领地。创业者、艺术家、智者、教育者、作家，在不同的环境中，滋养内在的不同面向。
普鲁斯特曾说过：真正的发现之旅不在于寻找新的景观，而在于拥有新的眼光。现代人的悲剧在于被一个地方的思维方式锁得太死，导致丧失了其他的可能性。每一次迁徙就是在打破一种固定的思维和生活方式。
或许没有哪个地方是那个“最佳”的地方，而是我们可以有能力在每个当下去给自己选择一个最适合当下的环境。在这个过程中，脚踏实地地给自己储备足够多的身体、时间和金钱自由，能够让自己有这个底气去选择。

今天是我在韩国仁川机场转机的第二天。恰好遇到他们的韩国文化表演。
表演完了之后，他们还会邀请观众一起去跟他们的演出人员合照。试想一下，如果你单单看了一个表演，可能不一定会发到网上。但如果这个表演里面有你的参与，你是不是更愿意发到网上？
就这一个动作，全变了。因为”看了一场演出”和”我出现在这场演出里”，是完全不同的两件事。
前者是别人的故事，后者是你自己的内容。
这背后是一个极其聪明的文化传播设计：不靠投放，靠参与感；不靠触达，靠身份认同。
韩国人充分洞悉了这一点，真的是太强了！

分享一个在硅谷女性领导力论坛的演讲。教练OpenAI的高管，又同时教练传统行业的高管，我看到的AI 时代领导者面临的挑战是什么，以及如何应对？
#AI #硅谷 #领导力 #职业发展 #职业转型 #湾区 #OpenAI

三八妇女节快乐！回到家即兴录了个《终身美丽》，给所有勇敢的、真实的、智慧的女性🌹
“我这幸运儿幸运到
一转身找得到你
来为我打气
如果可抱起这爱情
连天都会替我高兴
莫非可终身美丽
才值得勾勾手指发誓
对你不止感激敬礼
当你知己才是虚伪
莫非多一分秀丽
才值得分享我的一切
给我自信 给我地位
这叫幸福 不怕流逝
任她们多漂亮 未及你矜贵”

算是第一次比较完整的讲述2023年来美国（硅谷life coach、纽约哥大读身心灵硕士）中对于自身和社会的观察
07:55 “身份不是一辈子”：环境变了，角色也会变
12:30 教练视角拆解“内在矛盾”：接纳多样性，并把自己整合成一个系统
20:40 如何寻找你的“北极星”？从“身体兴奋的瞬间”回溯你的使命与主线
26:40 社交媒体正在塑造抑郁的一代
34:20 教练行业的误区：从“拯救别人”到“尊重他人命运”
41:40 痛苦来自执着，身体才是改变的难点
60:40 真正的自由，不是有多少钱，而是你不再被欲望牵着走

【佐伊教练日记】AI 时代：如何完成从旧系统到新系统的跃迁

最近 coach 了不少公司的个人，有一种很深的感受：虽然我们嘴上说要在新世界寻找道路，但身体和觉知仍然陷在旧系统的泥潭里。什么是旧系统？是那种线性的、古典力学的系统。

在这种系统下，我们觉得需要更努力、更紧绷、更卷，才值得被爱或配得上成功。我们最容易陷入的一个幻觉是：先在旧系统当个优等生，等我全力成为顶级王者，再把这个系统杀掉，创建自己的王国。

但事实上，这种“先顺从再颠覆”的路径几乎是不存在的。可以看看毛爷爷，他当年要做的是彻底的社会变革，但他绝不可能在旧体制里面去创造一个新世界，更不可能指望先混成一个顶级军阀，然后再去消灭军阀。这基本上是不可能的，因为两者的底层能量代码完全不兼容。他在《中国社会各阶层分析》里面写得很清楚，他要做的是团结该团结的人，划分清楚朋友和敌人。

所以，如果你觉得“等我赚够了钱”或“跑到高位”再去做自己想做的，这其实是生命中最大的谎言。因为在通往大军阀的路上，你为了生存，必须不断迎合旧系统的 PUA 和利益规则，而这个过程会不断杀掉你内在真正的生命力。

生物学里有一个理论：当毛毛虫生长到极限的时候，体内会产生一种“虚构细胞”，而毛毛虫本身的免疫系统会对它实施疯狂的攻击。这就像在组织里，当新的变革者出现，或者当你想活出一种跟旧系统不一样的生命状态时，旧系统的流程、规则以及模式会本能地排斥你。

但虚构细胞并不是单纯在对抗毛毛虫，它其实是在消化毛毛虫本身。当旧系统开始液化，那些液体就是你进化的营养和能量。你要利用现成的旧资源去重构，诞生新的蝴蝶。

从旧系统到新系统，本质上是一场关于“注意力主权”的迁移。这具体需要经历三个不同的阶段：
1. 觉察分离
你需要清晰地看到旧系统已经不再有效。这种分离不是让你立刻离开旧系统，而是在心理上划分界限，有意识地看到自己现有的价值体系是如何与旧系统剥离的，不再为那些腐朽、老套的规则而感到内耗。
2. 从“相信”到“看见”的跃迁
量子力学的核心不是“我想有什么就有什么”，而是频率纠缠。在 AI 时代，注意力就是唯一的法币。你把注意力投向哪里，就会与哪种现实发生纠缠。如果你每天纠结于旧系统的琐碎和内耗，你就是在为它续命。如果你能把自己的注意力主权夺回来，在冥想、散步、coaching、旅行的空白中，去探索和回应自己真正想要的未来，现实才会对你的意识产生回应。观察者的意识能真正改变现实的坍缩状态，你的信念能量决定了你会遇到什么样的世界。
3. 寻找虚构细胞的社群
单个细胞会被消灭，但共振的社群能接管整个系统。如果你能在一个志同道合、氛围安全有爱的群体里去践行你想做的事，群体的力量会帮你拥有更大的耐心，去落实头脑里的愿景。
从旧系统到新系统的跃迁需要长期的努力和坚定的决心。不要再试图修补那个已经液化的旧系统，而是要优雅地消化掉它已有的资源，把它变成破茧成蝶的养料。
不要纠缠过去，永远面向未来。

这两天顺手vibe coding了第二个产品，帮我在报税季节省整理账单的时间😁果然开始做产品之后，眼睛看到的都是需求和痛点❤️
1️⃣告别手动记账：直接上传收据，AI自动识别日期、金额、类别。 2️⃣会计师最爱：一键导出整齐的Excel，连PDF收据都按“日期+店名”改好名了！ 3️⃣财务看板：收入支出一目了然，甚至能直接生成PDF税务报告。
几小时的工作量压缩到30分钟，大大提升效率，希望对大家有启发！

这两天连续梦到了很相似的梦境，关于“炼金术”，关于一个理想主义者如何与现实世界相处。
理想主义的人容易对世界抱有美好的幻想，像是带着一层粉色滤镜。因此，当这种幻想与坚硬、冰冷的现实发生碰撞后，很多理想主义者会直接选择“躺平”或是感到愤世嫉俗。
理想主义的人也容易被局限在具体的角色和使命上。因为对这种角色的执着，反而有时候会把自我等同于自己的角色。对于那些没有满足他角色期待的部分，他就会直接选择拒绝或撂手不干。
但昨天的梦告诉我，或许有另一种方式：当你开始与现实直接交手时，真正的你才会慢慢体验到世界的完整和圆满。
落地的理想主义者，可以接纳蹲到地上去与泥土相连，可以接纳自身的邋遢和不堪。为了一个内心更大的发心的愿景。
落地的理想主义者愿意去如实接纳世界本身的样子，而不是祈求去改变它。然后在自己的生活中，慢慢活出属于自己的小艺术感。这可能是给所有心怀梦想、却对现实感到失望的人的一剂解药。
我想起之前听过李健的一个分享。他说在很多时候，包括他自己遇到挫折、坐冷板凳的那八年歌唱生涯中，支撑他度过一个个难关的，其实是那些微小的快乐，而不是宏大的愿景。
这些微小的快乐可能是：踢足球，写歌的爱好，与亲密的人在一起的时光。
他发现，无论他的同学最后从事什么行业，或是在做多么高风险的事情，支撑大家度过艰难时刻的，往往都是这些“小确幸”。