臀腿课的前半段：我还暗自窃喜，半个多月的锻炼成效不错呀，动作游刃有余，一点也不抖了呢
中后段：不行了，不行了，我的臀腿已经不受控制了，整个抖的不行
最后：一瘸一拐下楼梯……

盒马的肉桂卷蒸一下就很不错
湿润了很多

恢复锻炼的第一节流瑜伽，觉得自己身体还没有打开，也看到一直坚持上课同学的变化，稳定的核心，足够的柔软度，达到了一种松弛感，所以还得坚持才有效果。

猫猫内心OS：看我帅吧

自我满足是最高级别的配得感

阳光甚好

你看见了我的不冷静，却一点也无法容忍我的不冷静

失眠的好消息

有些话语，听着真的很无力：宝宝受委屈了，宝宝辛苦了，是的，不会的……无语凝噎

不要跟钱过不去，不要假客气