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景瑜_jingyu
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纯粹碎碎念,当朋友圈用。
保持创造和交流,保持真诚和朴素。
观察,理解,决策,行动,反馈,开放的闭环。
景瑜_jingyu
2天前
第一眼以为防盗门出雪饼了
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景瑜_jingyu
7天前
方法论是不可依靠的
依靠真实和信念
信念会带你走出自己的路径,connect the dots.
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景瑜_jingyu
9天前
草台班子上一堆菜狗,是这个世界的本质。
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景瑜_jingyu
12天前
吃涮羊肉是对北京秋天的尊重。
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景瑜_jingyu
12天前
健身教练跟我说:
肌肉是可逆的,能适当的超负荷,会根据刺激撕裂、恢复、生长
关节是不可逆的,磨损之后会导致功能障碍

我是因为工作的原因长期久坐,导致持续伸展的肌肉无力,而缩短的肌肉僵紧,引发关节的问题。锻炼是为了让肌肉有力,从而支撑骨骼和关节。

关键在于动作的步骤,角度准确,只要这两个准确,发力的肌肉就准确,就能锻炼到日常锻炼不到的肌肉,肌肉锻炼得有力,就能恢复到该在的位置。
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景瑜_jingyu
15天前
推荐是一个业务,还是一个能力?
搜索呢?
直播呢?
图文呢?
小程序呢?
大模型呢?
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景瑜_jingyu
20天前
虽然就住在迅哥旧居旁边,但排队的人让我没机会进去看看
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景瑜_jingyu
21天前
artifact claude 的低代码产品
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景瑜_jingyu
24天前
万能的即友,宁波有什么推荐的好玩的好吃的吗?
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