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树音
104关注10被关注0夸夸
✨一只灵性动物,一粒宇宙星尘
🦋INFP旷野游牧中
🍊用生命原型定位天赋潜能
🪐用灵性心理学探索人性幽微缝隙
🎨打开五感发现疗愈自我的艺术
树音
1月前
我比想象中的自己更害怕犯错。

骨子里被雕刻的落后要挨打,犯错要受罚的联动模式嘎嘎作响,牵引出无数避免犯错的行动思路:
责怪他人,我错了TA更是错;(有没有可能我们都没错?)
责怪自己,我错了我真的错了,我从一开始就不该…(其实大部分当下的选择论心不论迹,转念之后标准也会变化)
逃避不看,刷视频,努力干活,胡吃海塞只要不想就对了(对痛苦的逃避是对它物上瘾的催化剂)

但很多时候这个循环只需要一个响指,就在你又觉得当下的情况可能是自己错了,事实是你发现错了也没关系,有人兜底,有人安慰,甚至有人坚定地告诉你,这真的不是你的错。

从此我便记住了,从身体里延伸出一个微弱但坚定的声音,盖过粗糙的嘎嘎声,犯错又如何?错了也没关系。
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树音
1月前
往下看,看见支撑你的要素,知道这是源自于结构系统的幸或不幸。
往深看,感知内在波涛,承认人性之复杂,是贪嗔痴和解脱与爱的角力,知晓心力即愿力,即实相。
往外看,天外有天,背后的风和远方的人,还有沉默的大象。

找到真问题,才有真解法,继而才有真我浮现。 ​​​
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树音
1月前
日落,一种瞬间让人链接到底轮能量的画面。
我在,我知道,你被一种未名的直觉包裹,被一种由内升起的微微颤抖的力量吸引,被遥远又未知却融化在你身体里的暖意稳稳接住。
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树音
2月前
现在的生活,没有人再替我做决定。
每个当下都是一种决定,大到决定去何方住在哪里,选择什么环境,小到今天吃什么,几点睡。一种结构化的生活被打破,我需要从每个细节去重构我的生活,这高度依赖我的感受,直觉,思考。
我开始高强度练习将外放的注意力和权力回收,去感受每一种选择带来的能量变化,身体反应,再收集信息进行调整。我终于变成最了解自己的人,以内在权威为优先,即使有些时候它的反应古怪像打哑谜我猜好久才懂它的智慧,或者压根误解了它。

但没关系,我知道路途遥远,也知道广阔疆域让人敬畏又害怕,还好我的导航仪越来越精准,我还可以随时躲回我的内在避风港暂时关闭所有感知。
可以随时开始也可以随时暂停,长路漫漫对旅人不再是陌路而是新鲜的风景
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树音
2月前
看到一句话,大意我理解是,这个时代的智慧是享受错过。
错过里是选择,是直觉,是taste,也是一个人最重要的内核的展现。选择错过什么,也是选择了什么。
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树音
2月前
回到感受,回到精微的自己,回到内在伟大的导师与兴奋指引。

每时每刻每个当下,不要再做身体强烈反对的事情,不再让大脑强行越过心灵的提醒过度运转,不再为了执念消耗,不再为了被植入的恐惧而反复剧情。

哪怕只是当下闭眼,区分此刻内心是充盈的兴奋喜悦,收缩粘腻的焦虑,还是咚咚作响如坠虚空的紧张。

吐纳它们再吸收周边纯粹的空气,一切将在此刻被更新。
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树音
2月前
事实证明,带着委屈,恐惧做事就会被宇宙用各种方式提醒此路不通。相反,放松,好奇,尊重自己的感觉与身心感受,带着一种扩张的趋势去行动,总有奇迹显现。
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树音
2月前
勇敢,有勇气遵循直觉做出选择,跳出原有的圈层面向旷野开战;
智慧,有能力探潜到深处的苦痛,在复杂的情绪周遭周旋在氧气耗尽前等到那颗“真”珠;
懦弱,没有能量完成既定的任务害怕直面能力不足的结果;
纠结,想了一百次也走不出第一步,无数次幻想评判的刺痛不如彻底躲进壳里不听不看不存在。

有缺陷也有长处,矛盾丛生不乏高光和宕机时刻,顿悟后一夜醒来重蹈覆辙,反反复复颠三倒四。

嗯,是造物主匠心独具独家认证的天然活人。
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树音
3月前
先走入混沌的黑夜,才有可能看见星星。
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树音
3月前
对女性而言,真实地承认自己的欲望,狠狠拥抱它肯定它是一场由内而外的革命。
很多时候你甚至觉得自己过分,但其实这不过刚开始,远远还不够。
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