《一个人在外越久，对爱的感知力越强》

春节吃螃蟹被扎到了手，扎出了血，用创口贴包住了

晚上把创口贴撕下来，阿婆拿来了新的创可贴

我说：已经好了，不用贴了

她说：贴上，会好的更快。

然后已经撕开了新的，贴上了我的手指。

成年人如何学习成长

发现别人身上有那种自己长期压抑，不敢表达的特质，然后向TA学习如何成长，表达这些特质。

《为什么人讨厌被说教》

每一个人都有一层自己的意识形态，它会保护主体不受外来意识攻击。（可以想象成动漫里面的人物发功时身边的光）

当别人用你不理解不认可的东西来说服你时，这一层保护罩就会不受你控制的保护你，让你变为防御状态。

反之，当你去跟别人说一个你认为特别好的点时，发现对方不仅不认可，还跟你吵起来。这说明，对方的意识形态和你的不在一个层次上。强行突破，只会两败俱伤。

我之前认为J人更有逻辑，思维更灵活
但是现在发现P人可能才是更灵活的存在

因为J人面对一堆杂乱的东西，需要先梳理才能有思路。而P人往往根据直觉就找到了关键

承认这一点，你就能看到你内心深处那个最大的隐患：你正在做一个“等待被命运审判的人”，而不是一个“主动选择命运的人”。

——from gemini

有感而作，灵感来自2018年在上海看的一个展。

取名：世界从来没有变化

增肌5要素：
机械张力
足够蛋白
充沛睡眠
盈余热量
喝够2升

车轮碾过一地碎金，秋天便从枝头簌簌地落下来了。

最近听到两句有意思的话
1.你不需要再变强，而是可以更真一点
2.dont keep real,keep going

万能金句

微信朋友圈应该改名叫工作圈

理由：
1.微信同事多于朋友
2.朋友面前你可以做自己，但工作面前你不能