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AR_on
11月前
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08:51
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你的共情是礼物,不是义务

你可以表达不满,但不吸收对方的情绪
你可以坚持立场,但不必解释过多
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08:31
怎么破解情绪闪回
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5天前
今天纯白
10
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5天前
爱在日常
才不寻常
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6天前
人与人随缘同行 只该半程 多了便显刻意
天底下聚散乃常态 散时几许不舍依依
如此 方映重逢莫大之喜

你且向孤山 莫存愁绪
月有残才衬满 人有憾才知全

昨宵辞别未饮尽杯盏
明朝再会邀促膝而谈
从不说再见 只说回见

新淘来 日浪去 所以我从不觉
前路虽漫漫 你我共期 也难算远
举世途同归者 凤毛麟角

君意 我心
伯仲之间
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AR_on
6天前
漫长的人生,不是靠他人的顿悟、他人的理解、他人的改变来获得自己的幸福的。

牢牢把控自己的内心,不过度关注外在,不要为之耗神。

你可以选择,有还是无,继续还是终止。
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6天前
公主请发财
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AR_on
10天前
返程路上又打开了《奔腾的海骝马》,看到众人齐向前的场景竟然一次又一次落泪。

刚来上海的几年,我经常听到草原歌曲会流泪,有一种深深的民族自豪和难以言喻的深情。

后来,我克制了这样的感情,似乎这样的感情也很再难打动我。我没有生活在草原,有什么理由流泪?不曾了解自己的民族底蕴,也在想这自豪感从何而来?好像未经逻辑推演、深度思考的深情的不值一提。

可今天的感觉很特别。

我没有对抗和审视自己的感情。热爱、思念和引以为豪,一定需要理由吗?直觉和瞬时反应,早已是无数个理由的汇聚。

当我和它在空间上留有距离后,更能直面和拥抱它。它可能是故乡,可能是母亲,也可能是深植于内心的来处。
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AR_on
10天前
你强烈的比较心,恰恰证明你拥有不服输的韧劲和清晰的边界感——这只是尚未找到正确出口的能量。真正的关系突破,可能发生在你彻底收回视线、专注自我成长的那一刻。

你不需要一个“完美的ta”,你需要的是一个“不再用完美标准折磨自己的你”。​ 把竞争的目光从ta身上移开,投向那个值得被无条件包容的自己——这才是破解循环的起点。
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AR_on
10天前
过年回家有感。

人是要定时回看来时路的,回看但是不为其所困。

倒像一个善意的提醒:别忘了你有自己的目标,别忘了你是在那种推向前又拽向后的交叉力下,不断前行的。

所以再果断一些,再坚定一些,把从小习得的过度共情、理解、包容、隐忍、和谐为贵的执念、活在他人期待中的渴望都剔除掉,活出你的攻击性和生命力。

你的前路,星光熠熠。
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