发现这个角度动作肌肉更明显诶

7.5kg推肩能做12个还没力竭了！
不过试了一下10kg只能四个

我发现我的精力来源是和人进行有价值的沟通

我今天才意识到我的肚子肉很结实捏脂肪捏出来是一大坨屎因为我内脏脂肪太高了！！啊啊啊啊啊啊啊啊！！！！！！啊！！！！！！！！！

我的臀怎么这么弱………

楼下无花果终于熟了 好多年没吃过 好好吃；
不是说没人能真的养死龟背竹吗；
盐葱鸡腿饭 好吃 不够吃😭；

好悲伤
pmp模拟题现在还是60%的正确率😭😭😭

高中毕业那会儿120斤 天天觉得自己胖 要节食减肥 具体来说就是不吃米饭
现在150斤 最胖160
倒是和自己和解了 天天哄着自己在减肥
就算哪天吃多了 也会劝自己 要是真的什么好吃的都不吃心理会扭曲的

通往云的通道

南京寿司郎也能吃到蓝鳍金枪鱼大腹嘞
爽吃
还点到了一轮蛇腹 喜欢带一点筋膜带来的咀嚼感