今天在B站看了几集聚焦心理情绪的医疗类纪录片《是坏情绪啊,没关系》
👉在无法控制坏情绪时渴望母亲的理解反被母亲索求安慰和感恩,对母亲的评价为“尖酸、刻薄、焦虑、心理不健康”的悠扬;
👉从小得不到母亲的肯定、选择通过娃娃为自己发声,泪流满面地诉说着年幼时只因说不出一句英语导致心爱的娃娃被母亲剪烂的懿宸;
👉在家暴父亲的冷嘲热讽中长大、青春期又被年长许多的老师引诱的阿睿;
👉以不吃饭的方式抗议父亲总是在抽烟、总是在和母亲吵架并阻止他们离婚的雯雯;
片中所展现的抑郁、焦虑、恐惧、暴戾、厌食…
其实或多或少都与原生家庭有关
他们通过一些极端的方式来获取父母的关注和爱并被迫承担了来自父母的负面情绪
但同时作为经历过职场、渴望经济独立、也帮着带过娃的成年人也能够理解为人父母的生存压力、职场压力、育儿压力等
如果自己的坏情绪都没有时间和空间消化殆尽,又如何将爱、理解与包容、乐观与积极传递给别人,更别说是对父母的关注和爱处于高需求时期的孩子
想到自己,虽然也算是健康长大了,但至今还会因为周围人发生争吵或嗓门过大身体不由自主地颤抖,感到紧张、害怕、想要逃离。
或许情绪问题也是当代年轻人恐婚恐育的原因之一。