上海，你的名字叫随手一拍都美丽

【播客更新】
你会玩乐吗？你有什么兴趣爱好吗？
你能在非工作时间满足自己吗？能有脱离手机的娱乐方式吗？
你敢休息吗？你有休息焦虑综合症吗？躺也躺不平，卷也卷不动的时代里，我们是否可以找到那个平衡点？

人为了保持体面到底要剩多少闷气？

【播客更新】
本期邀请了从小美到大的朋友Jolin来聊容貌焦虑，却打破了很多刻板印象，发现无论什么样貌，女性的成长就是比男性更艰难，更容易被审判。
还是要大声说女性都得少自省才能有多健康～

这几年觉得旅游是到别人腻了的地方玩，总有一种莫名的无趣，总把它归结于看过的东西多了好奇心就少了。
但这两天突然有一些空白时间是自己探索一个陌生城市，虽然依然有很多方便的工具，但是突然找回原来的新鲜感，无论什么样的地方，人都是能适应并且好好在那个地方生活的，人类真是渺小又伟大呀

重庆，你的名字叫拉练城市

更新完啦

旅途中丢了耳机的人有福了，你即将拥有丰富多彩的短剧之声、嘈杂不停的孩子哭闹声、展示男子气概的吆喝声

冲锋衣和风衣一字之差，气质巨变

这次旅程记忆深刻的几个瞬间
1、阴雨天拐进某座未知名山脉，发现身处彩林中，朋友说看到了“层林尽染”，我感受到了“万籁俱寂”
2、莫名被推荐了5块钱的渡过嘉陵江的船，却被告知需要等40分钟，而且过去就没有返回城里的船，跟船长拉锯后被船长老婆拒绝，但好心姐妹直接告知我们帮我们安排了车，于是体验了5块钱轮渡后到了一个未知名村子，蹲在村口看人烧了10分钟草堆。