突然发现今年生日被失恋搞得都没有好好想想自己奔三前的resolution

before settle down
1.拿到驾照 租车去拉萨
2.每个月一本书
3.年底减到55
4.大班名师
5.副业

这个当下你对自己是否满意？
这个当下做的是否足够好？

两个人在一起会想要的越来越多 要求对方符合自己的需求和预期 最后因为做不到给不了导致分手 虽然彼此还有感情 但是只要在一起就还是会重蹈覆辙 没人愿意改变自己对伴侣的预期

后来再没有了期待，也没有恐惧，活在深渊里，感觉很平静。

即使没有你，我也可以这样生活的很好，好想这样若无其事地告诉你。

男生没有存款没房没车 还要承担父母日常花销 但就是想娶你 因为很爱你 不确定你是不是真的爱他 因此经常用负面情绪和你相处

拿什么相信婚后会幸福，我请问呢？

成年后的第一次恋爱发生在27岁
直到结束这次两年恋爱后，我意识到

1.原来这个世界有很多性暗示是有了性生活才能发现的。

2.原来适度消费能提升自信和生活品质。 你处处节俭别人只会觉得你有钱。

3.原来两年情感这么不堪一击，合适真的比喜欢更重要。灵魂共鸣只出现在相似的灵魂上，互斥的灵魂对方会觉得你的存在是个错误。

4.原来在别人逼我做不喜欢的事情的时候，我可以提要求。不能让人剥削了还在为别人数钱，你不重视自己的需求就没人重视了。

5.原来我应该在别人每一次踩到底线的时候，都大声喊出来。而不是怕伤到别人自尊心，怕惹对方生气，唯唯诺诺。

6.原来做自己不在意别人眼光，还包括爱人的男性凝视也要不在意，你说两个人经济基础不好不能结婚他说你物质不够爱他，你说你要兼顾工作和他的家务事，他觉得你过分理智，没有为他奋不顾身。

而他所谓的坚定选择就是主动提分手多次从不挽回，他所谓的奋不顾身就是待在一个对他前途更好的地方说是为了你。他所谓你是他的最爱，是让你放弃自己的需求顺从他，否则就慢慢减少对你的爱，不跟你规划将来。

7.原来只看感觉去谈恋爱就是一种赌徒行为，因为你想要赢，过程当中反而会忽视不好的感觉，给对方找理由套滤镜。事实上应该反过来，谈之前先多看是否符合理想型框架，过程当中重视感觉才是舒适，不会输的太惨的关系。

不内耗=
不焦虑 说干就干
不反刍 复盘完就忘掉
不讨好 不用让每个人都喜欢自己
不纠缠 烂人烂事是不重要的NPC 不值得浪费时间精力
不听从 无关的人的建议
不比较 自己幸福就好 不用比别人幸福
不等待 自己帮自己 自己爱自己

恐怕只有爱过的人才能体会这种糟糕的感觉
靠近他，像是靠近了痛苦，远离他，又像是远离了幸福。
——老杨的猫头鹰