看完《人妻约会指南》，再搭配一本《危险人格识别术》，这样就能比较完整的理解作者的动机和人格特质。

“假设美国能给愿意移民美国的国男程序员一人发五个金发白妹，美国能坐稳世界第一强国500 年。可惜没有一个国家这么有眼光”，哈哈哈哈哈哈我真的被作者给逗笑了。
《人妻约会指南》

《新闻女王2》一如既往的高水准，每次看她们针尖对麦芒就热血沸腾。

上班也挽救不了这睡眠质量

最近换了个工作，接触的都是些老年人，个个都幻想着一夜暴富，我要做的就是给她们美丽的梦编织细节，让这个梦看起来更真实。

人到老了，不能接受现实，都还心存幻想，想着逆天改命。我就反思我自己，同样也是年纪一大把，不肯接受现实，跟她们有什么不一样？

年轻时候听着语录：人如果没有梦想，跟闲鱼有什么区别，觉得自己未来可期，靠着这种希望糊弄自己，“今年欢笑复明年，秋月春风等闲度”。

如今摸爬滚打十年过去，幻想破灭，感觉人生是如此的灰暗～

三十四了，我还是要经常告诉自己，要勇敢的面对这个世界。
在勇气这一点上，对比同龄人，我觉得自己还是缺乏一点从容与安定，还有道德感也有待降低。

这几年开始，我开始尝试做一些带来长久满足感、正反馈的爱好，比如健身，看书做笔记，最近开始画画了，当然做这些事情过程中也存在很多痛苦，健身会觉得很累，不想动，看书和画画过程中有很多枯燥的时刻，我知道这是不可避免的，在做的过程中我不会太用力，累了就刷会手机，不要求自己达到各种程度，不给自己太多压力，同时我也给自己创造一些动力，比如看别人完美的身材，想象自己画出一副好看的画，感受读书带来的豁然开朗的快感。
我很多时候也觉得无聊，刷视频越刷越没有耐心，打游戏快感会越来越少，在刷视频、打游戏快感过后会让我感到非常的空虚，但我发现还是有蛮多人沉浸在这种快感之中，刷视频、打游戏能玩几个小时。
我发现身边很少有人去做一些创造型的爱好，比如摄影、写作、钓鱼、露营、爬山、做饭，大家都是逛街、吃饭喝酒、刷视频看电影，可能是创造型的爱好需要时间和精力投入，大家都懒得花时间去做，打牌打麻将打球应该是属于创造型爱好，就是需要一起的搭子。

午休时间两个小时是一种幸福

一到上班就困的要死，不上班早早的醒了

目标是导航，希望是人生的兴奋剂。