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刷到的救命小知识，第8、第11、第13点是真的吗？
1、走下楼梯时，不要把手插在口袋里，以防摔倒时无法及时用手保护自己。
2、如果在聚会上你的饮料味道异常咸，不要再喝，这可能是被人下了药。
3、如果你身边有电线掉落，不要走动或奔跑，应该双脚并拢，像兔子跳一样跳离现场。
4、海水异常退去远离岸边，这可能是海啸即将来临的征兆。
4、如果一个人的瞳孔对光反应不一致，大小不一，可能是脑部受损的迹象。
5、不要长时间连续使用冰袋冷敷伤口或肿胀部位，以免造成神经损伤，每次不宜超过15分钟。
6、如果角膜边缘出现灰环，可能是血液中胆固醇过高的信号。
7、将透明水瓶留在车内可能会引发火灾，因为阳光可能通过水瓶聚焦产生高温。
8、如果狗或其他动物在做一些你不希望它们做的事情，用手指轻推它们的臀部可以迅速让它们停止。
9、小苏打可以用来扑灭一些类型的火灾，包括油脂火和电器火。
10、如果你没有刻意减肥，体重却无缘无故下降，这可能是重病的迹象。
11、如果男性在进行妊娠测试时结果呈阳性，应该去检查是否患有睾丸癌。
12、汽车抛锚时，不要站在车前等待援助，以免被其他车辆撞击。
13、在紧急情况下，可以用强力胶临时粘合伤口。
14、修车时，不要只依赖千斤顶，应该使用千斤顶支架或升降机来确保安全。
1、走下楼梯时，不要把手插在口袋里，以防摔倒时无法及时用手保护自己。
2、如果在聚会上你的饮料味道异常咸，不要再喝，这可能是被人下了药。
3、如果你身边有电线掉落，不要走动或奔跑，应该双脚并拢，像兔子跳一样跳离现场。
4、海水异常退去远离岸边，这可能是海啸即将来临的征兆。
4、如果一个人的瞳孔对光反应不一致，大小不一，可能是脑部受损的迹象。
5、不要长时间连续使用冰袋冷敷伤口或肿胀部位，以免造成神经损伤，每次不宜超过15分钟。
6、如果角膜边缘出现灰环，可能是血液中胆固醇过高的信号。
7、将透明水瓶留在车内可能会引发火灾，因为阳光可能通过水瓶聚焦产生高温。
8、如果狗或其他动物在做一些你不希望它们做的事情，用手指轻推它们的臀部可以迅速让它们停止。
9、小苏打可以用来扑灭一些类型的火灾，包括油脂火和电器火。
10、如果你没有刻意减肥，体重却无缘无故下降，这可能是重病的迹象。
11、如果男性在进行妊娠测试时结果呈阳性，应该去检查是否患有睾丸癌。
12、汽车抛锚时，不要站在车前等待援助，以免被其他车辆撞击。
13、在紧急情况下，可以用强力胶临时粘合伤口。
14、修车时，不要只依赖千斤顶，应该使用千斤顶支架或升降机来确保安全。
1 00
波特·海灵格说过，
当你只注意到一个人的行为时，你没有看见他;
当你关注到一个人行为背后的意图时，你开始看见他;
当你关心一个人意图后面的需要和感受时，你真正看见他了。
把“一个人”换成“我”，
重要的是自己看见自己，认清自己。
当你只注意到一个人的行为时，你没有看见他;
当你关注到一个人行为背后的意图时，你开始看见他;
当你关心一个人意图后面的需要和感受时，你真正看见他了。
把“一个人”换成“我”，
重要的是自己看见自己，认清自己。
2 00
人总是想要找到一种恒定的意义，觉得一旦找到，便能解决所有的空虚和疑惑。
究其原因，是不愿意面对痛苦和虚无。
我们不允许自己无意义地活着。
找到了这个“意义”，人生就有了支点，内心就不会无家可归。
总说人生无常，可我们却把无常理解得过于简单。
以为生老病死，意外伤痛就是无常，
其实，一个人的心境变化，情绪起伏，也是无常的一部分。
生而为人，总觉得要有点意义才是对的。
总是试图去“解决”人生意义这个问题，
可人生意义，本来就不是一个“需要解决的问题。”
必须找到意义，这是一个执念，也是一个伪命题。
约翰坎贝尔说，
“人们常常问生命的意义是什么？事实上，人们问的是，生命的深刻体验是什么？”
有时，平和的体验多了，就想找到刺激体验来弥补；
有时，复杂的体验感到不适了，就想停下来，换一种更为舒适的体验。
无论是用哪种词来定义体验，
可以是痛苦，快乐，激动，崩溃，或者是各种身体和心灵感受的组合，
都希望它深刻并且能够触动自己。
一旦没有，就会感到荒芜，甚至觉得人生寸草不生。
这时用于定义这种体验的这个词，就是“无意义感”。
有时发现自己的感受有时甚至只是一个词的差异时，人生好像又多了一些荒诞感？
比如，当形容一个人心情长时间低落时，可能会是抑郁、空心病，或者是倦怠、萎靡。
前两者像是病，后两者像是情绪状态。
不同的词，意义就不一样，听到后的个人感受就完全不同。
所以，我们追求的，所谓的“意义”，有很多瞬间，只是你自己定义的词语不同而已。
“无意义感”，本质上，是一种个人感知。
有时生命中会有深刻的体验，有时会觉得人生荒芜，更多时候，是平淡如水；
但无论如何，它都是一种“体验”，也没有很多实质性的东西。
感到人生无意义，更确切地说，是感到现在体验，不深刻。
当你感到深刻体验时，哪怕是暂时痛苦的，也不会觉得人生没有意义。
没有目的，没有期待的做手上的事情，这种行动方式，
可以说是让人不再关注目标，不用在意结果，只去注意当下、此时此刻，
也可以说，这是是毫无目标感，心里似乎没有落脚的地方。
这也是一种体验。
问题在于，人总是不喜欢，在一种体验中，待太久。
究其原因，是不愿意面对痛苦和虚无。
我们不允许自己无意义地活着。
找到了这个“意义”，人生就有了支点，内心就不会无家可归。
总说人生无常，可我们却把无常理解得过于简单。
以为生老病死，意外伤痛就是无常，
其实，一个人的心境变化，情绪起伏，也是无常的一部分。
生而为人，总觉得要有点意义才是对的。
总是试图去“解决”人生意义这个问题，
可人生意义，本来就不是一个“需要解决的问题。”
必须找到意义，这是一个执念，也是一个伪命题。
约翰坎贝尔说，
“人们常常问生命的意义是什么？事实上，人们问的是，生命的深刻体验是什么？”
有时，平和的体验多了，就想找到刺激体验来弥补；
有时，复杂的体验感到不适了，就想停下来，换一种更为舒适的体验。
无论是用哪种词来定义体验，
可以是痛苦，快乐，激动，崩溃，或者是各种身体和心灵感受的组合，
都希望它深刻并且能够触动自己。
一旦没有，就会感到荒芜，甚至觉得人生寸草不生。
这时用于定义这种体验的这个词，就是“无意义感”。
有时发现自己的感受有时甚至只是一个词的差异时，人生好像又多了一些荒诞感？
比如，当形容一个人心情长时间低落时，可能会是抑郁、空心病，或者是倦怠、萎靡。
前两者像是病，后两者像是情绪状态。
不同的词，意义就不一样，听到后的个人感受就完全不同。
所以，我们追求的，所谓的“意义”，有很多瞬间，只是你自己定义的词语不同而已。
“无意义感”，本质上，是一种个人感知。
有时生命中会有深刻的体验，有时会觉得人生荒芜，更多时候，是平淡如水；
但无论如何，它都是一种“体验”，也没有很多实质性的东西。
感到人生无意义，更确切地说，是感到现在体验，不深刻。
当你感到深刻体验时，哪怕是暂时痛苦的，也不会觉得人生没有意义。
没有目的，没有期待的做手上的事情，这种行动方式，
可以说是让人不再关注目标，不用在意结果，只去注意当下、此时此刻，
也可以说，这是是毫无目标感，心里似乎没有落脚的地方。
这也是一种体验。
问题在于，人总是不喜欢，在一种体验中，待太久。
2 40
人生很多时候就是在不同的痛苦之间做选择。
你想多挣钱，但工作并不是自己喜欢的，喜欢的又不赚钱；
你纠缠在一段三角恋情中，又舍不得放弃任何一段关系；
你想离开控制欲超强的原生家庭，却又不想背负不孝不尊的骂名….
任何一种选择都会痛，你只能对比：哪一种更不痛。
人总是宁愿呆着熟悉的痛苦中，也不愿面对未知的恐惧。
这就是为什么很多人会放弃选择，各种逃避，以及一辈子活在遗憾和不甘中。
或许可以这样：
想明白自己真正想要的是什么，然后完全屏蔽掉任何质疑、劝说、讽刺、讥笑、威胁、辱骂、道德绑架的声音，不管哪些人是陌生路人，还是至亲爱人。
坚决不要脸、不在乎，走在属于自己一个人的孤独之路上，奔向自己最想要的那个东西，不顾一切，没脸没皮，像疯子一样横冲直撞，奋勇前进，直到达成它。
你想多挣钱，但工作并不是自己喜欢的，喜欢的又不赚钱；
你纠缠在一段三角恋情中，又舍不得放弃任何一段关系；
你想离开控制欲超强的原生家庭，却又不想背负不孝不尊的骂名….
任何一种选择都会痛，你只能对比：哪一种更不痛。
人总是宁愿呆着熟悉的痛苦中，也不愿面对未知的恐惧。
这就是为什么很多人会放弃选择，各种逃避，以及一辈子活在遗憾和不甘中。
或许可以这样：
想明白自己真正想要的是什么，然后完全屏蔽掉任何质疑、劝说、讽刺、讥笑、威胁、辱骂、道德绑架的声音，不管哪些人是陌生路人，还是至亲爱人。
坚决不要脸、不在乎，走在属于自己一个人的孤独之路上，奔向自己最想要的那个东西，不顾一切，没脸没皮，像疯子一样横冲直撞，奋勇前进，直到达成它。
2 00
看到一句话：
“江南的桂花开了，寂寞成片成片地香。”
真是美，这两天到处桂花开，花落了满地，幽幽泛着忧愁味。
想着银杏也快到了变黄的季节了，
立马模仿写了一句：
庭前的银杏黄了，思念成片成片地落。
甩给AI仿写，它给到的：
屋后的枫叶红了，回忆成片成片地飞。
湖边的芦苇白了，孤独成片成片地摇。
田里的稻谷熟了，梦想成片成片地垂。
山间的松柏青了，岁月成片成片地静。
河畔的柳枝绿了，惆怅成片成片地拂。
庭外的梅花开了，思绪成片成片地飘。
芦苇…..孤独….摇….
稻谷…..梦想…..垂…
梅花…..思绪…..飘…
工整。
这要放到一个人的思绪上，就是美的，
一想到是AI，还是少了些许惆怅。
“江南的桂花开了，寂寞成片成片地香。”
真是美，这两天到处桂花开，花落了满地，幽幽泛着忧愁味。
想着银杏也快到了变黄的季节了，
立马模仿写了一句：
庭前的银杏黄了，思念成片成片地落。
甩给AI仿写，它给到的：
屋后的枫叶红了，回忆成片成片地飞。
湖边的芦苇白了，孤独成片成片地摇。
田里的稻谷熟了，梦想成片成片地垂。
山间的松柏青了，岁月成片成片地静。
河畔的柳枝绿了，惆怅成片成片地拂。
庭外的梅花开了，思绪成片成片地飘。
芦苇…..孤独….摇….
稻谷…..梦想…..垂…
梅花…..思绪…..飘…
工整。
这要放到一个人的思绪上，就是美的，
一想到是AI，还是少了些许惆怅。
1 00
房子布满灰尘，是在告诉我，我也该离开了。
困了。
感觉好累。
明明连文章都没有写。
上午都在聊房子，
从来不感兴趣，繁杂又没意思。
一直都不喜欢城市里的房子。
喜欢农村的小屋子，平层，里面用破碎老旧木头做的家具。
自己再去外面捡一些树枝，二手柜子改造一下，
添一些从田间路边采的狗尾巴草和小黄花就好。
有一个小院子更好，
可以种些番茄，薄荷，叫不出名字的白色黄色的花儿，
养一只傲慢又懒惰的猫，一只憨憨傻傻的狗，几条毛躁的小鱼儿，
还有一棵可以在很多年以后长得很高大的树，
我可以倒在树下，不管醒着，睡着，或者快死掉的时候。
小时候住在农村，真是美好啊。
家门口一个种满荷花的鱼塘，宽敞的大院子，
一个连到三楼的大秋千，两颗柳树，
一棵爬上石头就能摘到果子的樱桃树，
一排可以开满桃红色花儿的月季，
还有一群时不时从花台泥土里爬出来的蜗牛们。
夏天的时候坐在院子里乘凉，还能看到漫天铮亮的星星。
就如现在的我在梦里看到的那种群星闪亮的场景。
可那时候却总是想要逃离。
想去一个没有人总是要求自己，管着自己，控制自己的地方。
想去看看外面更大更宽阔的世界。
人呐，
可以离开从小长大的地方，
可以离开从小养大自己的人，
可以离开所有自己以外的事，
却离不了自己心里的那块儿巴掌地。
长大后的选择，
总能看到自己童年时的影子。
前段时间梦到自己又回到了那栋老房子，
还有一个声音问我，
“两年了，你怎么还在这里？”
对啊，我怎么还在这里？
和以往梦中看到的老家样子不同，
这次每一个房间都布满了灰尘，厚厚的蜘蛛网，
其他的什么都没有。
除了母亲的那间房，留着一些看似精致的衣物，
但也破旧不堪。
我看到母亲在她的房间里翻捡着衣物，
对我说：“我来收拾几件衣服。”
我知道她也要走了。
我知道那个“两年”，
其实是离开职场的时间，
我看到房子布满灰尘，
是在告诉我，
我自己也要离开了。
离开那个曾经困住自己的地方，
哪怕仍有一间房还留有衣物。
还有，母亲也要离开了，
大概是要解开郁结多年的心结了吧，
那个多年都难以逃脱的囚笼。
离开那个曾经用各种故事定义我自己的地方，
重新选择一个新的地方，
是自己的选择，
然后用真的自己来开启新的故事。
困了。
感觉好累。
明明连文章都没有写。
上午都在聊房子，
从来不感兴趣，繁杂又没意思。
一直都不喜欢城市里的房子。
喜欢农村的小屋子，平层，里面用破碎老旧木头做的家具。
自己再去外面捡一些树枝，二手柜子改造一下，
添一些从田间路边采的狗尾巴草和小黄花就好。
有一个小院子更好，
可以种些番茄，薄荷，叫不出名字的白色黄色的花儿，
养一只傲慢又懒惰的猫，一只憨憨傻傻的狗，几条毛躁的小鱼儿，
还有一棵可以在很多年以后长得很高大的树，
我可以倒在树下，不管醒着，睡着，或者快死掉的时候。
小时候住在农村，真是美好啊。
家门口一个种满荷花的鱼塘，宽敞的大院子，
一个连到三楼的大秋千，两颗柳树，
一棵爬上石头就能摘到果子的樱桃树，
一排可以开满桃红色花儿的月季，
还有一群时不时从花台泥土里爬出来的蜗牛们。
夏天的时候坐在院子里乘凉，还能看到漫天铮亮的星星。
就如现在的我在梦里看到的那种群星闪亮的场景。
可那时候却总是想要逃离。
想去一个没有人总是要求自己，管着自己，控制自己的地方。
想去看看外面更大更宽阔的世界。
人呐，
可以离开从小长大的地方，
可以离开从小养大自己的人，
可以离开所有自己以外的事，
却离不了自己心里的那块儿巴掌地。
长大后的选择，
总能看到自己童年时的影子。
前段时间梦到自己又回到了那栋老房子，
还有一个声音问我，
“两年了，你怎么还在这里？”
对啊，我怎么还在这里？
和以往梦中看到的老家样子不同，
这次每一个房间都布满了灰尘，厚厚的蜘蛛网，
其他的什么都没有。
除了母亲的那间房，留着一些看似精致的衣物，
但也破旧不堪。
我看到母亲在她的房间里翻捡着衣物，
对我说：“我来收拾几件衣服。”
我知道她也要走了。
我知道那个“两年”，
其实是离开职场的时间，
我看到房子布满灰尘，
是在告诉我，
我自己也要离开了。
离开那个曾经困住自己的地方，
哪怕仍有一间房还留有衣物。
还有，母亲也要离开了，
大概是要解开郁结多年的心结了吧，
那个多年都难以逃脱的囚笼。
离开那个曾经用各种故事定义我自己的地方，
重新选择一个新的地方，
是自己的选择，
然后用真的自己来开启新的故事。
1 00