即刻App年轻人的同好社区
下载
离开沈阳前约朋友吃饭
饭桌上他聊自己最近躺平，最近挣扎，最近状态，我做的就是一杯接一杯的沏茶，倒茶给他
送他下楼的时候聊到最近的见到的学妹和感触，晚上跟马先生打电话
就是每一个人都是孤独的，深有体会，深入痛觉
饭桌上他聊自己最近躺平，最近挣扎，最近状态，我做的就是一杯接一杯的沏茶，倒茶给他
送他下楼的时候聊到最近的见到的学妹和感触，晚上跟马先生打电话
就是每一个人都是孤独的，深有体会，深入痛觉
2 00
在看这篇文章的过程中，触动我最大的依然是【意愿】，什么样的意愿影响了多大的行动
笔者是梁宁，互联网行业几位牛逼的产品经理，得到APP上有2门课程的主理人。
笔者是梁宁，互联网行业几位牛逼的产品经理，得到APP上有2门课程的主理人。
梁宁：马斯克，一个拒绝内耗的行动力狂人
2 20
【碎片复盘】今天跟一个通过教练认识的客户咨询信息+聊天，我们聊了他们的课程和服务，还有价值，特别多很深的感触
1.寻求别人帮助的过程其实是一个自己勇于伸手的过程——合理求助+自如倾诉，底层其实是不担心自己被拒绝。这件事是我突然发现自己突破的地方——2年之前找朋友内推会非常不好意思
2.有效的信息交换过程中会产生大量的价值——什么是有效的信息，对我当下解决问题有帮助的，就是有效信息；什么是价值，了解到这个信息本身就是价值，基于更多的信息才能做更好的判断
3.girls help girls的过程是真的爽——回想这几年在北京的时候，真的是一直在跟几位姑娘对话，互帮互助，交流信息、心得、成长+承接彼此的情绪和感受——很爽，期待能有一天做出一个真的自己的小茶馆，更多人在过程中有所受益
4.今天又发现一件对我这几年成长帮助很大的事情——复盘。我查了查记录，20~22年这三年中我做了大量的复盘，日复盘、情绪觉察、月复盘，这些事情本身都是在工作之外的过程中完成的，除了工作目标之外的事情，我做了哪些，拿到了什么结果，这种大量的刻意训练锻炼了我进一步思考的能力，还有不断向深探索的能力。
而后的很长一段时间，我再写完复盘之后，习惯性的动作是做下一步计划+流程优化，不断迭代自己的复盘形式——这其实极强的帮助我建立关联性，并且把想法落地
5.最近在探索什么事能支持我爬起来，在谷底的时候不放弃，还想爬起来——
复盘——追问为什么，关联怎么做
教练——关注目标，关注未来，中立区分
摄影——关注细节和美好
好的习惯真的可以收益终生。
6.date之后真的要有todo——小姐姐说她最近也想花时间复盘，我说我最近也意识到我该花时间复盘了——一拍即合，拉群，明日开始复盘今日——及格线；彼此交流看法+反馈——卓越线
成就自己的状态真的太爽了！
1.寻求别人帮助的过程其实是一个自己勇于伸手的过程——合理求助+自如倾诉，底层其实是不担心自己被拒绝。这件事是我突然发现自己突破的地方——2年之前找朋友内推会非常不好意思
2.有效的信息交换过程中会产生大量的价值——什么是有效的信息，对我当下解决问题有帮助的，就是有效信息；什么是价值，了解到这个信息本身就是价值，基于更多的信息才能做更好的判断
3.girls help girls的过程是真的爽——回想这几年在北京的时候，真的是一直在跟几位姑娘对话，互帮互助，交流信息、心得、成长+承接彼此的情绪和感受——很爽，期待能有一天做出一个真的自己的小茶馆，更多人在过程中有所受益
4.今天又发现一件对我这几年成长帮助很大的事情——复盘。我查了查记录，20~22年这三年中我做了大量的复盘，日复盘、情绪觉察、月复盘，这些事情本身都是在工作之外的过程中完成的，除了工作目标之外的事情，我做了哪些，拿到了什么结果，这种大量的刻意训练锻炼了我进一步思考的能力，还有不断向深探索的能力。
而后的很长一段时间，我再写完复盘之后，习惯性的动作是做下一步计划+流程优化，不断迭代自己的复盘形式——这其实极强的帮助我建立关联性，并且把想法落地
5.最近在探索什么事能支持我爬起来，在谷底的时候不放弃，还想爬起来——
复盘——追问为什么，关联怎么做
教练——关注目标，关注未来，中立区分
摄影——关注细节和美好
好的习惯真的可以收益终生。
6.date之后真的要有todo——小姐姐说她最近也想花时间复盘，我说我最近也意识到我该花时间复盘了——一拍即合，拉群，明日开始复盘今日——及格线；彼此交流看法+反馈——卓越线
成就自己的状态真的太爽了！
2 00
哈哈哈哈哈哈 这个666了
余一.Dev: 强行把晚餐分了一半给同事，减肥这件事能岁月轻好，还得是因为有人负重前行。
0 00