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👑成长|阅读|写作|心理学
🌈流浪动物救助➕铲屎官
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3月前
口腔溃疡—三火合一(肝火、心火、脾胃火)
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4月前
🚶下午坐地铁溜达到五道口page one书店,位置很好找,从地铁站出来就可以看到;

🏠一进门给我的感受是好多人!爱读书的人还是很多的!在一楼转了一圈,有平面设计、电影表演、儿童等书,二楼有社科类、经管类、英文原版等等分类,不同的区域都有分类标注;

🏠布局和设计很简约,很喜欢,有人坐在椅子上读书、有人直接坐地上读书,还有人坐在楼梯上看书,真的有一种在大学图书馆的感觉,仿佛回到了大学时期!读书氛围很好的,如果想要读书氛围感,来这里就对啦!

📖不仅有图书还有很多精致的工艺品,我都感觉这里不仅仅是书店了 哈哈,应该是图书和文创周边店;

如果来看书&选书很不错,书籍种类挺多,如果是想自习的话感觉还是有点吵,而且需要买饮品才能在休息区看书或办公;

💟地址:海淀区 page one (五道口店)
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4月前
📖北京云中图书馆,没想到吧!和售楼部在一起的图书馆,装修还特别好!

昨天第一次过去,登记完后让我加了售楼部销售人员的微信,在售楼部建了个图书馆吸引爱看书的人来并挖掘潜在购房用户;

加上销售后并不会打扰你,所以也不会引起反感;这种营销策略真的不错(加上会发一条关于楼盘的信息),看门口放了有八九个销售二维码,前台工作人员会把来图书馆的用户分配给不同销售承接。
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4月前
每日学习精进:
主题1:时间管理

001、渴望改变才能做好时间管理。(先知道自己要改变什么,才可以更好的做时间管理)

1、掌握改变的主动权:人的发展有两个特质,即连续性和非连续性,这两者都很重要,连续还是非连续?主动选择权需要掌握在自己手中;

比如我一毕业就来到第一家公司,待了将近4年的时间,这时候自我成长已经到了天花板,很难有更大突破,所以23年底考虑好直接辞职,这时候就是打破了连续性即非连续性,也就是发生了改变;

但是在这接近四年的时间里,便是连续性,按部就班的上下班、工作;无论是哪一种选择我都是考虑到自己的规划和未来的发展,这便是将改变掌握在自己手中;

2、任何改变都需要时间、规划和执行:想要赚钱、想要考研、想要学跳舞......都需要时间,没有规划和执行的改变很难发生,换句话说就是有计划的行动起来;

3、刻意练习两种改变状态,让自己全都掌握:改变分为两种:革命性改变和精进性改变。这两种改变我们都需要刻意练习,最好都掌握;

革命性改变即进入一个全新的状态,比如我选择辞职换了一份新工作或者换了一个新行业,这就是关键性的改变,这种改变往往会给生命带来新的生机,突破原有的模式,打破连续性;

精进性改变是在原有的模式上做优化,做迭代,逐渐实现更好,比如我用一年的时间每天练习写作,写作水平不断提高,从小白逐渐升级,这就属于精进性改变;

4、同时做两种或两种以上的革命性改变可以吗?当然可以,比如我同时选择辞职和换行业、换城市,革命性改变的本质是思考和规划,不占用外部行动时间;

但是同时进行两种或两种以上的精进性改变就很难了,比如想要做好工作,升职加薪,下班后的时间还想要练习写作,又想要学好跳舞,非常困难,做好工作升职加薪、写作、跳舞都属于精进性改变,都需要大量的时间,所以必须有优先级排序,单点突破,而不是同时进行, 否则啥都干不好;

5、对于改变有了一定的了解,才能知道自己如何对改变做好规划,我相信很多人都希望自己发生越来越好的改变,发生改变的前提是知道什么是改变,如何规划好改变;做好时间、精力的安排,非常重要!第一步可以写下自己的改变清单,找到目前需要的核心改变!
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7月前
昨天花一个小时看完的诗歌,名字叫《星期六晚我们去散步吧》,被里面的一些文字治愈了
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1年前
爱情与喜欢有四点不同:
(1)爱情有较多的幻想,喜欢则不是由对他人的幻想唤起,而是由对他人的现实评价唤起;
(2)喜欢是一种单纯的情感体验,并且比较平稳、宁静,而爱情则比较狂热、激烈,并且与许多相互冲突的情绪有联系;
(3)爱情往往与性欲有关,而喜欢则不涉及这方面的需要;
(4)爱情具有独占性和排他性,而喜欢则不如此。
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1年前
有需要才能产生动机,有动机才可以行动。
看到了这个本质,发现任何人,任何关系都一个样。对于突然的失去、离开也没那么难受了。
爱情的本质只是在某个时间段,我需要你,我也被你所需要,一旦任何一方无法满足对方的需要时,那么就要告别啦,因为人的动机是需要产生的;如果两个人一辈子能互相获得真实自我的需要和被需要,那真的好幸运;哪有那么多轰轰烈烈的感情,无非是互相寻找满足感。所以,走散了,没必要那么难过,收拾好心情,继续奔赴下一场山海,持续找寻自己的需要和被需要。
友情也是如此,在朋友身上也是找寻自己的需要以及去提供对方需要的东西,互相获得高满足感才能成为越来越好的朋友!

工作中的同事、上下级都是如此。
同样,亲情也如此,我们来到这个世界或许可以说是为了满足父母的某些需要,虽然这样说有一些太理性了,但是会让自己变得更通透,更开明,不再为了某些不必要的关系而陷入、难受、自责。
归根到底,孤身来到这个世界,必然也要孤身走下去,每个人都是独立的个体,同样每个人都是孤独的个体。

—最近备考学到【动机】这一单元的突发奇想
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2年前
地址:唐家岭新城西区,三室一厅一卫;现次卧出租;(签一年合同)

入住时间:9月21日

租金:2000(押一付三)

和房东整租的房子,不需要中介费。房子有客厅,厨房,卫生间(干湿分离)。有一只狗狗很乖,不吼不叫,不出门

🚲交通便利:3分钟走路到唐家岭公交站(495\447\446)专128路直达西二旗地铁站;距离西二旗地铁站3公里。出门左转就是滴滴,附近有百度,网易,新浪,腾讯大厂。

🎈生活设施齐全:周边有奥特莱斯新开了电影院,创辉大型超市等。

✨其他:因为我是和同事整租的,性格很nice,可以一块吃吃喝喝,希望找一个爱干净的室友🎊

可现场看房。

微信:18873271258
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2年前
中秋流浪狗线下领养活动志愿者招募~

🚀时间:9月10日(本周六)13:00-20:00

🚀地点:昌平区TBD新五街

志愿者详细岗位说明请看下图,报名的伙伴可以添加我微信:18873271258
附往期活动照片~现场狗狗撸个够!
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2年前
中秋线下领养活动志愿者招募~

🚀时间:9月10日(本周六)13:00-20:00

🚀地点:昌平区TBD新五街

志愿者详细岗位说明请看下图,报名的伙伴可以添加我微信:18873271258
附往期活动照片~现场狗狗撸个够!
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