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「风物长宜放眼量」
最近一直在看心理学方面的书，聚焦于个体层面上的问题，比如依恋关系，母女关系，人格的形成和塑造。这几天在看的这本《见树又见林》，让我换了个角度思考问题。我以前是不屑于看到说某某问题的根源是“系统性”原因的，我心想系统不还是少数那么几个站在金字塔尖上的人所构建的吗？说到底不还是人的问题吗？看了这本书我感到自己too young,too simple,most of time naive.我这是犯了个人主义的毛病，盲人摸象的大错误。
人是树，社会是林，如果用数学打比方，树和林绝不是相加的关系，而是乘方或者更复杂的运算关系。因为树和树之间有缝隙，人和人之间有关系，这些关系也是组成社会系统的一部分。
带着比以前更大的格局去看事物，虽然世间万物没那么简单了，但是心态也更加开阔了（当然并没有问题太多索性就摆烂躺平的意思- -）。
写完这段，我又开始自我嫌弃：到底还是naive，只是一本入门书就能让我兴奋半天。
最近一直在看心理学方面的书，聚焦于个体层面上的问题，比如依恋关系，母女关系，人格的形成和塑造。这几天在看的这本《见树又见林》，让我换了个角度思考问题。我以前是不屑于看到说某某问题的根源是“系统性”原因的，我心想系统不还是少数那么几个站在金字塔尖上的人所构建的吗？说到底不还是人的问题吗？看了这本书我感到自己too young,too simple,most of time naive.我这是犯了个人主义的毛病，盲人摸象的大错误。
人是树，社会是林，如果用数学打比方，树和林绝不是相加的关系，而是乘方或者更复杂的运算关系。因为树和树之间有缝隙，人和人之间有关系，这些关系也是组成社会系统的一部分。
带着比以前更大的格局去看事物，虽然世间万物没那么简单了，但是心态也更加开阔了（当然并没有问题太多索性就摆烂躺平的意思- -）。
写完这段，我又开始自我嫌弃：到底还是naive，只是一本入门书就能让我兴奋半天。
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📖《早安，怪物》
👤作者凯瑟琳·吉尔迪纳是加拿大籍心理治 疗师、《纽 约时报》畅销作家。
从业25年后，她全职写作，写就了这本关于心理治 疗的回忆录。
🧡
本书讲述的是作者职业生涯中，五位来访者的疗愈故事。
👩🏻🦰小时候遭父母遗弃但是性格强硬的劳拉
👱🏼♂️被母亲扔到阁楼不管不顾，间接导致成年后🌟功能障碍的彼得
👨🏻🦱感受不到痛苦也感受不到快乐的原 住 民丹尼
🧑🏻🦰从很小就被父亲虐 待，长大后还被父亲精神控制的有双重人格倾向的艾伦娜
👱🏻♀️虽生活优渥但却一直生活在尖酸刻薄母亲阴影下的玛德琳
🩵
书中的五个人，区分不出谁是更“惨”一点的，他们的疗愈之路也是一波三折，他们不是偶然打赢了一场战役的怪物，而是每天面对惨剧但是蕞终挺过来的英雄。
🧡
作者在书中也反思了与来访者工作的过程中犯下的错误，比如作为职场新人蕞初遇到劳拉时，她直来直去的沟通方式稍显急功近利；又比如过快指出玛德琳对意中人的爱才是导致其强迫症发作的真 正原因，而不是引导来访者自我发现，蕞终导致作者被解雇。
🩵
写作方面，作者在记录与五位来访者沟通的过程中，也会提到一些心理学专 业名词和治 疗方法，但是都很浅显，正如作者所说，本书的受众非专 业人士，而是普罗大众。
👤作者凯瑟琳·吉尔迪纳是加拿大籍心理治 疗师、《纽 约时报》畅销作家。
从业25年后，她全职写作，写就了这本关于心理治 疗的回忆录。
🧡
本书讲述的是作者职业生涯中，五位来访者的疗愈故事。
👩🏻🦰小时候遭父母遗弃但是性格强硬的劳拉
👱🏼♂️被母亲扔到阁楼不管不顾，间接导致成年后🌟功能障碍的彼得
👨🏻🦱感受不到痛苦也感受不到快乐的原 住 民丹尼
🧑🏻🦰从很小就被父亲虐 待，长大后还被父亲精神控制的有双重人格倾向的艾伦娜
👱🏻♀️虽生活优渥但却一直生活在尖酸刻薄母亲阴影下的玛德琳
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书中的五个人，区分不出谁是更“惨”一点的，他们的疗愈之路也是一波三折，他们不是偶然打赢了一场战役的怪物，而是每天面对惨剧但是蕞终挺过来的英雄。
🧡
作者在书中也反思了与来访者工作的过程中犯下的错误，比如作为职场新人蕞初遇到劳拉时，她直来直去的沟通方式稍显急功近利；又比如过快指出玛德琳对意中人的爱才是导致其强迫症发作的真 正原因，而不是引导来访者自我发现，蕞终导致作者被解雇。
🩵
写作方面，作者在记录与五位来访者沟通的过程中，也会提到一些心理学专 业名词和治 疗方法，但是都很浅显，正如作者所说，本书的受众非专 业人士，而是普罗大众。
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