#晨间
如何才能不登呢?刚好最近发现自己又有点登了。
@Mockingbird说:
1、 控制自己想教别人做事的欲望,不对别人的事情指手画脚
2、有某一项热爱的事情,去创造、去体验
3、接纳一切与自己不同的观点的存在,不反驳、不争论
很是赞同。自己给自己又加了一条,不纠结。
在很多方面很多方面,做事给自己设置很多杜撰出来的边界假设,待人黏黏糊糊抹不开面子,待物不分需要乱屯不扔,都可以归结到纠结上。
昨天整整一天都在内耗中,而更不爽的是“连滚带爬”的无掌控感, 很出力地做事,得到的评价是对付。这是一个纠结。
加班时,一直在埋怨吐槽,又在对别人的不爽,和“不该吐槽埋怨”的假想标杆人设之间来回纠结。
早起的时候还耿耿于怀,想这今天该如何去处理事情的繁杂,和获得想要的认可,又怕拿不到,依旧在各个假想场景之间纠结。
想想今后一年的工作,不纠结,不争论,不反驳,做一件事,想想自己能得到真正属于自己的什么?做好认输服软的准备,接受不好的评价观点,做好拒绝,做好自省。