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“ 如何正确的面对消极情绪 ”
两条路，选右边那一条，会活的更明白、更轻松。
试一下就知道了，刻意练习一下做出一些转变，会有新的发现。
对情绪管理的重要性，深有体会。
在没有接触科学管理情绪的内容以前，面对消极情绪时，会自然的沉浸在其中，让思绪无限扩散，认为那是属于自己的感性special moment。 然而，没有任何进展，只有随着时间的流逝，才慢慢恢复。
if 选择了理性的面对、处理消极情绪，肉眼可见、心灵能感受到那股清醒劲儿。 理性脑控制了意识，理性的分析为何自己出现消极情绪，一点一点挖掘⛏️ why？
当对自己进行提问时，心中会有答案的，这个时候就明白了，知道了症结所在，加以分析，对症下药。
主动的控制/管理情绪，能节省精力、时间。
当然，也不要去刻意压抑情绪，可以发泄，可以诉说，可以分析，可以自我救赎。
两条路，选右边那一条，会活的更明白、更轻松。
试一下就知道了，刻意练习一下做出一些转变，会有新的发现。
对情绪管理的重要性，深有体会。
在没有接触科学管理情绪的内容以前，面对消极情绪时，会自然的沉浸在其中，让思绪无限扩散，认为那是属于自己的感性special moment。 然而，没有任何进展，只有随着时间的流逝，才慢慢恢复。
if 选择了理性的面对、处理消极情绪，肉眼可见、心灵能感受到那股清醒劲儿。 理性脑控制了意识，理性的分析为何自己出现消极情绪，一点一点挖掘⛏️ why？
当对自己进行提问时，心中会有答案的，这个时候就明白了，知道了症结所在，加以分析，对症下药。
主动的控制/管理情绪，能节省精力、时间。
当然，也不要去刻意压抑情绪，可以发泄，可以诉说，可以分析，可以自我救赎。
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Coze帮我实现了“开发”软件的小梦想
New Couriet --- 资讯速递员
💡：chatgpt是不能够直接跳转链接的，
而New Courier可以直接访达至资讯的页面，并且是点对点的进行。
整个体验过程还蛮有趣的，不断跟ai对话，敲打出我想要的软件功能，帮我实现了“产品”落地。
对于用户体验/生产真的太友好啦～
New Couriet --- 资讯速递员
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整个体验过程还蛮有趣的，不断跟ai对话，敲打出我想要的软件功能，帮我实现了“产品”落地。
对于用户体验/生产真的太友好啦～
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借Coze之力“开发”了一款软件🤖
🤖：News Courier
💡想法：用户发送指令，🤖直接提供资讯链接🔗并且可直接访问，也可以设定时间定时推送。
📊信息流时代，需要精准接收信息，信息来自四面八方，个人主动去获取最新资讯是非常重要的，咱们得掌握主动权！！
主打一个实践体验哈哈哈哈
支持在discord/Cici上使用
Cici 🔗：
ciciai.com
Discord 🔗：
discord.com
🤖：News Courier
💡想法：用户发送指令，🤖直接提供资讯链接🔗并且可直接访问，也可以设定时间定时推送。
📊信息流时代，需要精准接收信息，信息来自四面八方，个人主动去获取最新资讯是非常重要的，咱们得掌握主动权！！
主打一个实践体验哈哈哈哈
支持在discord/Cici上使用
Cici 🔗：
ciciai.com
Discord 🔗：
discord.com
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